光洁无瑕的肌肤，对大多数人来说，都是可望而难求的，因为只要一小块色斑就能轻而易举地破坏其完美。不过，在医生看来，完美与否可以不在意，莫名其妙出现的色斑却不能大意，因为它们也可能就是在向你的健康示警。老生气者必易长斑......

食疗方在月经来潮前可选服下列一些食疗方：阿胶瘦猪肉汤每次可用阿胶10克，党参10克，枸杞子10克，葱白3根，瘦猪肉50克。制作时，先将阿胶打碎，将肉洗净切成小块，连同葱白、党参、枸杞子同时放进沙锅内煮汤。食用时，可加盐调味。可......

事实上脸上长斑，皮肤变差除了与不当的生活习惯、不当的保养方法有关，它甚至和日常某些美食也有着致命的关系的，下面就让小编帮大家盘点一下生活中那些吃了容易长班，使你变丑的食物吧。酱油：酱油应该是居家必备的调味品之一......

脸上长满斑点会让女人很难看，女人要是脸上没有斑点的话，会更受异性的关注。毕竟满脸斑点，密密麻麻的，让人看了头皮发麻，哪里还有要追求的兴趣呢？小编提醒，时常生气的人容易长斑点，不想要满脸的斑点的话，没事请多笑一笑，减少生气......

想必很多人都听过这样一句话，气大伤身。意思就是，生气的时候，对于我们人体的健康来说是会有伤害的，尤其是那些经常爱发脾气的人来说更是如此。正常人都如此，更比说是孕妇了，孕期准妈妈生气话，后果可是非常严重的哦，不仅对自身......

随着生活节奏的加快，不少人因为压力过大而常生气。俗话说：气大伤身。气淤积在身体里面不知道会产生多少的毒素呢！爱生气的人是不健康的，不美丽的，也是很难找到幸福的。不过别人对你爱生气是毫不在乎的，毕竟气死了也是自己的......

现如今，化妆品市场绝大多数出售对象是女性，而大多数的化妆品中都含有铅、汞等重金属成分，这些重金属会对皮肤产生了伤害，导致毛孔粗大，而且容易长痤疮，呈弥漫性、没有明显边界的特点，下面就跟着小编一起来了解下吧。经常化妆......

女性在月经期前常会因激素的变化而出现乳房肿胀、情绪消沉、疲劳、头疼、失眠等症状。近日美国联合内容网站介绍了几条简便可行的方法来克服这些经前不适症状。女性爱吃零食，如薯片或饼干等，这些食品中的盐分会使症状加......

跑步是种很好的运动，大部分人运动锻炼身体都会选择这一种，简单方便，而且对于身体的帮助也很大。可是，也有很有人在跑步时特别容易出现岔气的现象。很多人岔气后都会觉得身体不适，呼吸不匀称。那么，跑步容易岔气怎么办？有没有......

一个人的情绪跟身体健康息息相关，开朗的人往往比较长寿，而整日郁郁寡欢的人往往都是疾病缠身，因此，长期生气憋闷对我们的身体是很不利的，甚至会导致癌症的出现。憋出来的大疙瘩我在临床中体会到，很多癌症病人是因为心里面窝......

色斑形成的原因很多，比如日光照射、疾病、药物、滥用化妆品、情绪波动等。中医理论认为，多数色斑为痰、淤、湿、毒等邪气在表皮淤积所致，其中最常见的是黄褐斑和雀斑。黄褐斑也叫肝斑，主要为鼻梁两侧、两颊或前额淡黄色到......

对于女性朋友来说，拥有一个白皙滑嫩的脸庞是梦寐以求的事情。但是，想要达到这个目的并不容易，一些不正常的生活规律以及饮食习惯都会导致脸色变差。专家告诉我们，如果身体出现了气血不足的情况，不仅仅会导致身体变差，同时脸......

痛经，很多女性都经历过它。女性痛经，不仅在经期出现，还会在月经前后出现。女性痛经的时候可伴有周期性的小腹疼痛，严重时还会有恶心、想吐、冷汗淋漓、手脚冰冷等症状。总之痛经痛起来真的是可以要了半条人命。为什么未婚......

夏季，给人们带来了美丽的烦恼——色斑由于工作需要，经常要带着旅游团到处浏览，虽然也做了一系列的防晒工作，还必备了一瓶防晒霜，但是还是避免不了紫外线的长驱直入，皮肤总是被晒得红扑扑的，更令我苦恼的是，脸上竟然......

高血压、冠心病等心血管疾病一直是威胁人类健康的重大疾病。如果你仔细观察就会发现，如今心血管疾病患者正在稳步增长，这无疑会对人类构成重大的威胁。造成心血管疾病的原因多种多样，其中心理疲劳是最重要的原因之一。所......

光洁无瑕的肌肤，对大多数人来说，都是可望而难求的，因为只要一小块色斑就能轻而易举地破坏其完美。不过，在医生看来，完美与否可以不在意，莫名其妙出现的色斑却不能大意，因为它们也可能就是在向你的健康示警。常生气者必易长斑......

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，据调查约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生。但在青春期或青年女性中，出现经前有乳房胀痛、有时疼痛会波及肩背部，经后乳房疼痛逐渐自行缓解，仅能触到乳腺有些增厚，无明显结节等症状的......

口腔溃疡已经成了在生活中很常见的一种疾病，这个患者的生活带来了很大的影响，对口腔溃疡的朋友们来说，最想知道的地方就是要注意舌头方面和牙医方面，不要出现溃疡，如果一旦出现溃疡就会影响到我们在吃食物的时候，疼痛，难以下......

老生气容易长斑色斑形成的原因很多，比如日光照射、疾病、药物、滥用化妆品、情绪波动等。中医理论认为，多数色斑为痰、淤、湿、毒等邪气在表皮淤积所致，其中最常见的是黄褐斑和雀斑。黄褐斑也叫肝斑，主要为鼻梁两侧、两颊......

失眠怎么办?临近年底，很多白领都面临着过大的工作压力，正常的生活作息被打乱、身体频频出状况，睡眠也严重被影响，很多人都出现了失眠症。如何缓解失眠症失眠可引起病人焦虑、抑郁或恐惧，并导致精神活性效率下降，妨碍社会功......