厦门将遭遇暴雨袭击 暴雨天如何保护自己

厦门将遭遇暴雨袭击 暴雨天如何保护自己

据厦门广电消息,今天下午4点50分,厦门市气象台发布暴雨警报。受强偏南暖湿气流和冷空气的共同影响,预计明天白天至29日白天我市有暴雨天气过程,强降水将出现在28日夜里至29日中午,过程雨量50-80毫米,局部超过100毫米。延伸......
2023-10-31
广东暴雨致9死2失踪 暴雨天如何保安全?

广东暴雨致9死2失踪 暴雨天如何保安全?

3月31日,据新华社消息,据广东省民政厅统计,从28日至31日,广东省约7.7万平方公里的面积上出现大暴雨以上降水,局部出现特大暴雨。截至31日9时,广东已有9人在暴雨期间死亡,2人失踪,10人受伤。暴雨袭来掌握必要的应对知识判断洼......
2023-11-05
北京发布暴雨蓝色预警 暴雨天如何保护自己

北京发布暴雨蓝色预警 暴雨天如何保护自己

你家下暴雨了吗?据了解,暴雨已经在不少地区肆虐。有不少的人因为暴雨失踪或者是死亡,那么面临暴雨天气我们如何保护自己呢?北京暴雨蓝色预警4日凌晨,北京市发布雷电、暴雨蓝色预警及地质灾害气象风险黄色预警。市防汛指挥......
2023-10-20
暴雨自救指南 雨水天气多人们要学会自我保护

暴雨自救指南 雨水天气多人们要学会自我保护

河南暴雨天气还在持续,人们一定要学会自救。加上大暑节气到了,暴雨天气还会出现,人们要了解暴雨自救指南,届时才能确保自己的安全。暴雨自救指南1、尽量减少外出居住的地方,地势比较高,并没有出现严重的积水,在家里是安全的,......
2023-10-18
开车族怎么保护自己的眼睛

开车族怎么保护自己的眼睛

对于有车族而言,保护眼睛非常重要,如果有车族的眼睛出现故障,怎么可以眼观六路呢?就此,小编精心为有车族带来护眼妙招,希望有车一族能充分利用,好好保护自己的双目,还马路一分安全!养目养目的主要方法就是饮食调养了。事实上......
2023-11-02
雾霾天气应该如何保护自己

雾霾天气应该如何保护自己

雾霭天气时,风力小,空气流动缓慢,空气中细菌、病毒等有害气体会比平时要多,易导致传染病扩散和多种疾病发生;城市中空气污染物不易扩散,加重了二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物质的毒性,危害人体健康。雾霭的组成成分非常复......
2023-11-02
老人怎么保护自己的听力

老人怎么保护自己的听力

老年人怎样才能保护听力听力好坏是影响延年益寿的因素之一,与死亡率关系最大的是听力和说话能力。因此,老年人要注意保护好听力。但是,具体该如何通过日常保健来保护听力呢?1、不要经常挖耳在平时,人们常用火集棒或耳勺挖......
2023-11-04
老人怎样保护自己的听力?

老人怎样保护自己的听力?

1、避噪音如果老年人较长时间接触噪音,会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳,内耳的微细血管常处痉挛状态,使内耳供血不足,听力就会迅速减退,甚至发生噪音性耳聋。所以,老年人应尽量减少噪音对听力的干扰。2、戒挖耳老年人喜欢......
2023-11-14
南方暴雨 暴雨天气要如何自救

南方暴雨 暴雨天气要如何自救

暴雨天气会带来哪些危害,我们又当如何应对及自救?在这里我们做一梳理,希望能帮助大家提高对灾害天气及生命安全的认识。雷击雷击是常见的暴雨天气灾害,常发生在户外活动多的场所,不易受人们重视,但其破坏性是巨大的。本次灾......
2023-10-20
要怎样保护自己的颈椎

要怎样保护自己的颈椎

颈椎的地方由于每天都要活动,所以一些不良的姿势或者是其他的身体疾病等原因,很容易就会导致颈椎出现疾病的症状。所以在平常的时候我们一定要注意做好充分的保护。这样才能让颈椎不出现疾病的症状。出现疾病症状后要及......
2021-05-06
冬天男士怎么自己做面膜护肤

冬天男士怎么自己做面膜护肤

要呵护我们娇嫩的肌肤,去角质当然要以温和为前提。去除老废角质和肌肤死皮能有效均匀肤色。而现在,只需要几种成分制作一个面部磨砂就能轻松激发肌肤活力!在用这个燕麦磨砂膏前,首先要在手臂内侧作皮试,在最幼嫩的皮肤上测......
2021-05-21
女性怎么保护自己的生育能力

女性怎么保护自己的生育能力

很多职场女性都会面对不孕的烦恼。所以对于职场女性来说,不放过注意以下细节让职场的你远离不孕的烦恼。保护孕力第1招:运动,坚持运动如果你有在健身房锻炼的习惯,那很好;如果你没有太多时间消耗在健身房,OK,运动并不仅限于......
2023-11-06
乙肝患者生活中怎么保护自己

乙肝患者生活中怎么保护自己

得了乙肝后保护自己要注意哪些生活细节1、首先要保护好隐私:无论是大三阳还是小三阳患者,要想好好生活,就必须保护好隐私。乙肝并不可怕,但是人言可畏,为了避免被无知者歧视,避免对自己生活、学习、工作带来难以预测的障碍,......
2023-11-05
多地遭遇暴雨山洪 出行遇暴雨天怎么办

多地遭遇暴雨山洪 出行遇暴雨天怎么办

现在已经进入梅雨季节,尤其是南方地区雨水增多,最近有很多城市遭遇暴雨袭击,给人们的财产安全以及人身安全带来威胁。人们不能更好地预测暴雨天是否来临,出行时有可能遇到暴雨天,这该如何应对。近期云南昭通市镇雄县、彝良......
2023-10-18
怎样保护自己的耳朵

怎样保护自己的耳朵

人们对于耳朵是再熟悉不过的了,但很多人不知道,在日常的生活中,往往是一时的不注意,就可造成耳聋,使人终生遗憾。爱耳从小做起。1.防药物中毒药虽然能治病,但有些药有很强的负作用,吃的量过大或不适当,会造成听力下降,甚至耳聋......
2021-05-05
得了白癜风怎么保护自己的皮肤

得了白癜风怎么保护自己的皮肤

由于白癜风病因复杂,所以比较难以治疗,并且见效较慢,多在一个月左右才可见效,所以在治疗期间对皮肤的护理就显得尤为重要。那么,得了白癜风该如何保护自己的皮肤呢?针对此类问题,记者咨询了相关专家。具体可分为以下几点:1、......
2023-11-06
男人怎么保护自己腰椎

男人怎么保护自己腰椎

你每天坐办公室10小时,开车2小时,回家坐沙发半小时,在书房看书或上网工作2小时,有时应酬吃饭桌前坐2小时……久坐伤腰,你的腰一定累坏了……医生说,椎间盘最主要的成分是水,这种物质从20岁就开始减......
2023-11-17
男人怎么保护自己的肝

男人怎么保护自己的肝

肾虚常和男人的性功能联系在一起,所以近年来,补肾也成为他们生活中孜孜以求的目标。在节奏紧张的现代生活中,保护男人的肝,远比补肾更重要。中医认为,肾为先天之本,上了岁数、肾偏虚的老年男性可以适当补肾。而肝主疏泄、以......
2023-11-11
淋巴瘤患者怎么保护自己

淋巴瘤患者怎么保护自己

随着炎炎夏日的离别,金灿灿的秋天来到了我们身边,秋天来临了,淋巴瘤患者们如何在秋天保护好自己的身体呢?养生专家告诫大家要防益过度。秋冻有益防过度天气渐凉时加强防寒锻炼,可使人体的抗御机能得到锻炼,从而激发机体逐渐......
2023-11-12
日本特大暴雨 如何在暴雨天保全自己

日本特大暴雨 如何在暴雨天保全自己

据日媒报道,受由今年第18号台风艾涛转成的低气压影响,日本茨城县遭到断断续续的强降雨的袭击,降雨量历史罕见。本月,该县最大河流鬼怒川因洪水泛滥而决堤,导致不少民众被困,日本政府已经派出自卫队展开救援。日本多地洪水泛......
2023-11-01