有人养生来长寿，有人靠锻炼来长寿，也有靠饮食来长寿。饮食长寿是众多人比较容易接受的一种方法，那么小编就推荐几种长寿的食物给大家。灯光可不可以打亮一点，那样大家才可以看清楚我年轻的脸。这位老人叫日野原重明，出生于......

出生于1912年9月的干祖望，是全国著名老中医、江苏省中医院耳鼻喉科创始人。他一生酷爱书籍，人称四书老人——读书、藏书、教书、写书。现今已经98岁高龄的干祖望，虽听力下降，只能靠文字交流，但仍头脑清晰，思维敏......

如果你对这些问题也好奇，请跟随笔者一起走进基层，走进南宁市富德村乐富坡104岁老人葛时中老太的家中，看她如何上演一个人的精彩。首先，要说葛老太的经历。她出生于1907年10月1日，她有过一段短暂的婚史，但没有儿女。问她为何......

很多人都在羡慕长寿老人，都想跟那些老人一样长命百岁。其实长寿很简单，下面一起去看看104岁杨老太的长寿秘诀。104岁的杨玉琼老人一生经历了各种苦难——丧夫、丧子、挨饿、失聪……如今的她尽管......

张奶奶正在打算盘。穿过丹阳西门大街一条安静的巷口，记者来到了张奶奶家门口，老远就听到咔哒、咔哒的算盘声，只见传说中的张奶奶，皱纹爬满额头，虽然已是满头银发，但看起来依然是精神矍铄。老人坐在门前的竹椅上，手指却拨动着......

美国俄勒冈州尤金市的104岁派特森（音译，DodyPatterson）被问到长寿秘诀时表示，注意饮食以及坚持毛线编织，让她变得长寿。派特森出生于1910年，目前住在尤金一所养老院。日前瑞派特森接受俄勒冈人报访问时透露，她大约20年前开始......

一代宗师、我国中医耳鼻喉科学创始人、著名中医药学家、国医大师，江苏省中医院终身杰出专家干祖望教授于7月2日21时在南京逝世，享年104岁。干祖望教授献身杏林80余载，医术精湛，医德高尚，是医家楷模；治学严谨，造诣深厚，学贯中......

年近70岁的刁老师，精神矍铄，脸上常常挂着笑容，有时给病人看病，还会发几个糖给病人。刁老师工作安排非常紧，因为找他看病的人总是络绎不绝，每天平均要看100名左右的病人。这么大的工作量下，不仅身体无恙，而且还乐在其中。对于......

前不久，升地三郎老先生刚刚度过了自己105岁生日。生地三郎是一名教育学博士，至今还活跃在特殊教育领域。他从100岁开始，每年都进行环世界一周巡回演讲活动，今年已经是第5个年头，迄今为止，他的足迹已经遍布35个以上的国家。1......

第一要心态平和、积极乐观的人：不管条件好还是坏，也不管生活水平低还是高，始终都能保持一种豁达、乐观的良好心态。第二适当的运动：运动是健身的良药，现在提倡有氧运动，早9点以后晚饭后半小时是适合运动健身的好时光。生命......

老烟鬼靠什么秘诀竟活到了146岁呢？在生活中，健康长寿是很多人的追求，但是，并不是人人都能长寿的，那么，你知道老人长寿秘诀有哪些吗？我们应该如何养生长寿呢？下面我们一起来看看身体长寿的特征有什么吧！>>>身体有这几个特征的人......

昨天，中国最年长的奥运会参赛选手，退休的西安体院教授郭洁去世，享年103岁。这位百岁老人的一生充满传奇色彩，生前被称为中国奥林匹克运动的活化石。西安体院昨天在官网上表达了对郭洁老人去世的哀悼（官网称郭洁老人享年104......

随着生活质量的提高，越来越多的人对于这个世界有着很大的眷念。加上年龄的增长，对于家人更加的珍惜，因此很多人想在这个世界能多活一天是一天。其实长寿是我们每个人的目标，然后大部分的人都是口头说说而已。嘴里念着要长......

怀着好奇心，在居委会工作人员的带领下，昨天记者来到老人的家中,看望了这位喜欢打算盘的老人。穿过丹阳西门大街一条安静的巷口，记者来到了张奶奶家门口，老远就听到咔哒、咔哒的算盘声，只见传说中的张奶奶，皱纹爬满额头，虽然......

1、当你呱呱坠地时妈妈还很年轻美国芝加哥大学的研究发现，出生时母亲年龄如果不到25岁，他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。因为年龄越大的女性的卵子越容易存在缺陷，导致胎儿染色体畸形。2、你爱喝茶......

英国双胞胎姐妹伊迪丝·里奇和伊夫琳·米德尔顿，两年前就获吉尼斯世界纪录承认，成为全球最长寿双胞胎。11月15日，最长寿双胞胎姐妹将迎来104岁生日。说起长寿秘诀，她们坦言简单生活是保持健康长寿的法宝。姐......

老人胃口不错，不挑食，一天三顿饭都自己做。她不要我们帮忙，说我们做的没她做的好吃。喝点酒，浑身舒坦，能活血。老人说。除每顿要喝酒，老人还有一个饮食习惯：吃鸡蛋，几乎每天都要吃几个。重阳节又要到了，苏勇奎家的那坛酒，又要开......

109岁的周老太太精神矍铄，思路清晰，还非常健谈。她曾经入住过几家沪上不错的养老院，生活过得非常快乐。政府和领导都一直非常关心我们，市领导还来过好多次呢！90岁前一直下地干活住在亲和源老人公寓里的周三妹度过了她108周......

一、头为精明之府，日梳三遍百病除。成书于春秋战国时期的中医经典文献《内经：素问·脉要精微论》认为：诸阳之神气皆上会于头，诸髓之精气皆上聚于脑，头为精明之府。也就是说，人体的精明活动，完全是靠人体先天和后天的精......

中医认为，‘痛则不通，通则不痛’。练气可以促进血液循环，从而达到止痛目的。他总结说。三餐如何安排：吃饭定时，餐餐八分饱谈到饮食养生，王瑞麟认为，上了年纪的人胃肠蠕动差，关键是吃饭定时，每顿七八分饱，不过量。老先......