运动疗法是糖尿病综合防治方案中一个必不可少的环节。研究证明，进行30分钟的运动后，血糖可降低12至16%。由于糖尿病患者的肢体末端血液循环比较差，运动可以带动血液的循环，提高身体对胰岛素的敏感性，增加肌肉对葡萄糖的利......

干燥的秋冬季节是治疗手足癣的好时节，取土槿皮、蛇床子、透骨草、徐长卿、黄芩各30克，土茯苓、苦参、枯矾各20克，每日1剂，水煎取汁适量，浸泡患处，每天2次，每次30分钟，适用于足癣合并感染者。手足癣是发生于掌、跖与指、趾间皮......

胃下垂患者的消化吸收功能大多较差，故食物加工应精细，所供食品要容易消化、吸收，不宜太粗糙。那么，胃下垂易吃哪些食物？不宜吃哪些食物？胃下垂吃什么对胃好？胃下垂药膳食谱①猪肚黄芪汤猪肚1个，黄芪200g，陈皮30g。将猪肚去脂膜......

哪些人不适宜洗牙1、口腔有炎症的患者炎症治疗后再进行洗牙，以免炎症通过血液传播及扩散。2、牙龈部患有恶性肿瘤的患者不可接受常规洗牙，以免造成肿瘤的扩散。3、传染病患者如结核病患者、肝炎活动期患者等，这些患者应......

把它们加到日常饮食中，可以帮更年期后的女性维持更匀称的身材。核桃不要吃炸薯条，而是享用一袋坚果。核桃富含欧米伽-3脂肪酸，这种物质能使人在长时间内有吃饱感觉。澳大利亚研究人员用一年时间分析了吃低脂肪食物的糖尿......

一般应选服具有调血补气、健脾补肾、养肺补脑的补品。像鹌鹑汤、白木耳煮麻雀、清补菜鸭、枸杞银耳羹、荸荠萝卜汁、枸杞蛇肉汤、虫草山药烧牛髓、扁豆粥等。或食用一些海参、龟肉、蟹肉、银耳、雄鸭、冬虫夏草等，燥烈......

提起春季怀孕的话题，很多人都会说，还是往后推推吧，春季不适合怀孕，然后历数春季怀孕的坏处：容易感染疾病影响胎儿脑神经发育、容易发生早产、春季情绪波动大会导致缺陷儿形成。那么，春季到底适不适宜怀孕呢？如果怀孕应该注意......

1、并非人人适宜进补。急性乙肝急性期、慢性乙肝活动期和肝硬化活动期的病人则一般不宜用营养滋补品。其他乙肝病人进补方法和药物要因人而异，要以中医的辨证施治为原则。花粉、沙棘、刺梨和猕猴桃等作为天然的营养物，......

并非所有人都适合割双眼皮。介绍有几种人就不宜割双眼皮。（1）圆脸型者。有些单眼皮苹果脸的姑娘笑起来双眼微咪，如果五官搭配合适，就会给人以甜美的感觉。显然，即使是不做双眼皮手术，这种美感依然存在，做双眼皮反而多此一举，......

以苹果酒为例，它是精选优质苹果为原料发酵酿造而成，保存了苹果的营养和保健功效，含有多种维生素、微量元素以及人体必需的氨基酸和有机酸，常饮苹果酒有促进消化、舒筋活血、美容健体的功效。果酒是利用新鲜水果为原料，在保......

针对这个问题，下面就为大家介绍一下不适合刮痧的人。1、精神病患者禁用刮痧法，因为刮痧会刺激这类患者发病。这是不适合刮痧的人之一。2、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血，促进血......

在夏天的时候之所以可以喝一点汤，主要是为了让汤水来败去我们身体里面的火气，夏天煲汤来喝主要是选择一些凉性的食材，比如说可以选择薏米或者是绿豆，还可以选择海带或者冬瓜以及莲子等。夏天一般不要选择冬虫夏草或者是人......

已经到了万物复苏的春季，若出现肝火过盛症状，可通过多运动辅助来消除。春季是个容易脾气上火的季节，很多人会出现失眠、情绪不稳定的症状，甚至有人变得易发脾气。从中医学的观点来看，春天脾气不好、容易生气发怒，多将之归为......

冬季适宜泡温泉注意5不宜1.温度不宜太高。一般最佳的温泉温度在40℃~45℃。水温过高易造成器官供血不足，同时人体会流失很多水分，造成缺氧、头晕等，还有烫伤皮肤的风险；水温如果低于40℃，则可能受凉感冒，还比较易于细菌繁殖......

起宜缓。心血管病人早上醒来后，切记不要立即起身，起床时动作也不要过猛。研究发现，多数人的血压会在早上出现高峰，清早6点左右血压开始逐渐升高，心率也逐渐加快，到上午10点左右达到最高。此时如果突然改变体位，可能发生意外......

苹果性平，微凉，大量的苹果酸有分解脂肪的作用，可防止更年期发胖，丰富的维生素C能降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，防止患动脉硬化，高血压，冠心病，苹果防治更年期便秘，苹果的香气对于治疗更年期抑郁，压抑及失眠有很好的疗效。......

我们知道，喝茶的好处有很多，而且在冬季饮茶还可防止肥胖。但是，女性到了更年期之后，除了头晕、乏力，有时还会出现心动过速、易感情冲动、睡眠不足、月经功能紊乱等症状，如过量饮茶会加重上述症状，不利于顺利度过更年期。因此......

此期的饮食原则为：食疗以补肾为本，特别是补肾阴，同时更年期妇女容易发生心烦、多汗、潮热等植物神经系统不稳定症状，故饮食中应注意健脾、养心。忌刺激、辛辣的食品;适当控制脂肪摄入，尤其是限制富含饱和脂肪酸的动物脂肪;......

粥类主要是我们每天的早餐，特别是潮汕地区的朋友们，你们早上往往是白粥加上小菜，因为白粥是可以暖胃的。秋天的时候我们适宜喝一些补肾补肺的粥类，比如我们可以喝木耳粥、百合粥以及芝麻粥等，这些粥类对于我们补虚以及养胃......

秋天适宜吃的水果一、苹果苹果是水果之王，它所含的营养很全面。有一句谚语是说，每天一个苹果医生远离你。同时，它的美容功效也让我们欣喜不已，食用苹果可以不可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素，另外，如果保有每......