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关于多食的男士时尚内容
白露时节多食辛辣少贪凉
时至仲秋,天气逐渐转凉,降水也较多,人们明显地感觉到炎热的夏天已过,凉爽的秋天已经到来了,而且,此时一些呼吸道疾病如鼻炎、哮喘等及胃肠道疾病容易发病。因此,人们的养生保健也要作出相应的改变。白露时节,肺气清肃,此时勿使......
2023-11-15
多食水果蔬菜 乙肝小三阳的饮食注意事项
对于乙肝小三阳我们大家都很熟悉,知道它是一种常见的疾病,而且具有很强的传染性,如果不及时的治疗,会影响我们的身体健康,还会给身边的亲人和朋友带来影响。与乙肝小三阳预防相关的是饮食了,健康的饮食不仅是我们身体健康的......
2023-10-30
多食水果抗化疗药物副作用
到目前为止,大多数化疗药物并不能有的放矢地靶向治疗肿瘤,往往在杀伤癌细胞的同时,对正常的组织细胞产生一定影响和损伤,所以在产生治疗作用的同时,常伴有不同程度的不良反应。化疗药物引起的不良反应非常之多,常见的有:1、......
2023-11-19
粗粮不宜多食 胃溃疡少吃米粥
一、粗粮不宜多吃不少养生书里提倡多吃粗粮,很多市民尤其是白领人士,成了粗粮运动的主力军。小张入冬后体重渐长,听说燕麦既营养又减肥,便早晚都要冲杯牛奶燕麦粥。可最近一个月,她每天早晨都会腹泻,情急之下只好求助医生。......
2023-11-09
美研究:反式脂肪损记忆力 糕饼勿多食
中新网11月28日电据外媒报道,大部分梳打饼、曲奇饼、蛋糕和冻批会加入大量反式脂肪,延长保存期。过往有研究显示,反式脂肪可增加患上痴肥和心脏病机会,而近日美国一项新研究更发现,年轻人和中年人摄取大量反式脂肪,记忆力会......
2023-11-03
乳腺癌患者可以多食山慈菇海鲜汤
乳腺癌患者除了积极治疗之外,还应该注意饮食,研究发现山慈菇海鲜汤适合乳腺癌患者食用。山慈菇海鲜汤的做法材料:山慈菇30g,鲜牡螨250g,鲜文蛤200g,煅蟹骨、海藻、水发海带丝各45g,活蟹2只,活虾60g,葱、姜、油、盐、黄酒、味精......
2023-11-02
脾虚女人需要多食的五种食物
健康女人最美女人要健康脾虚是女人的一种常见病,女人脾虚后之后会伴随很多健康问题。女人怕老,各种护肤品各种美容,其实眼袋囊肿,乏力都是因为脾虚。女人脾虚:面色发黄眼袋大大多数女性脾虚后,肌肉会不同程度地失去弹性、皮......
2022-04-13
老人多食发酵食品好处多多
>>>推荐:给老年人选贴心房的小妙招发酵时微生物分泌的酶能裂解细胞壁,提高营养素的利用程度。肉和奶等动物性食品,在发酵过程中可将原有的蛋白质进行分解,易于消化吸收。微生物还能合成一些B族维生素,特别是维生素B12,动物......
2023-11-25
多食维生素K可防产后出血
产妇在分娩时难免要出血,为了预防产后出血不止,如果在孕期多吃一些富含维生素K的食物,将会在一定程度上避免产后出血不止。鸭肝烩木耳原料:木耳5-6朵,鸭肝300克,红椒1个,植物油、盐、鸡精、料酒、水淀粉、葱段、姜片,香油适量......
2023-11-07
胃癌手术后应该遵循少餐多食的原则
胃癌根治术进行了较为广泛的淋巴结清扫,再加上术后腹腔脏器的粘连,这些对胃肠道的影响要远远大于普通的胃大部切除术。随着患者年龄的增加,胃肠蠕动能力、消化能力都会下降。所以,胃癌术后患者要将饮食调理视为康复第一要......
2023-11-18
多食两素 预防腰腿痛的九种方法
腰腿痛在年轻人中十分的常见,大部分都是因为自身的坏习惯所导致。那么你知道如何预防腰腿痛吗?九种预防腰腿疼的方法1、多食两素两素是指维生素和纤维素。维生素C、维生素D和维生素B族是人体不可缺少的营养物质,但有些脂......
2023-10-20
果昔虽好不可多食
果昔虽好不可多食果昔虽好不可多食专家认为,由水果和蔬菜做成的果昔对人体很有益处,但不应过多食用。此前专家们认为,果昔可以提高机体抗氧化水平,缓解自由基的负面影响。但其实,在正常情况下身体本身也会产生抗氧化剂。此......
2021-04-29
春季益气健脾宜多食大枣
大枣味甘,性温,归脾、胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功效,适用于中气不足、血虚证、脏燥证及缓和峻烈药物的药性等。古籍《神农本草经》将其列为上品,称大枣有主心腹邪气,安中养脾,助十二经,平胃气,通九窍,补少气,少津,身......
2023-11-25
你得了糖尿病了吗?
真正因为具有典型症状而被确诊为糖尿病者,为数不多。尤其是老年人的反应迟钝,即使得了糖尿病也不一定有典型症状。加上糖尿病的并发症,能使患者致残,甚至致死,危害特别严重。因此,对糖尿病的早期发现、早期治疗就显得尤为重......
2023-11-22
吃粗粮要因年龄段而行 不宜多食粗粮的人群
近些年来,迫于健康所需,人们渐渐认识到粗粮对人体需求的重要性。但营养专家说,光知道粗粮好可不行,吃粗粮,要懂得因年龄段而行。下面跟随一起来了解一下吧。吃粗粮要因年龄段而行首先,由于粗粮中含有大量的纤维素,纤维素本身......
2021-04-29
秋季饮食莫忽视5大法则 多食润燥食物
一般都了秋季,由于气候的影响,有些人往往会口干舌燥,甚至有些人会进食太多,导致脂肪堆积引发肥胖。然而在秋高气爽的季节里,饮食上是非常重要的,饮食要均衡,以滋阴润燥为原则,忌苦燥食物。下面我们一起去看看秋季饮食的5大原......
2022-04-10
冬季多食可以驱寒防病 生姜简易贮藏四法推荐
大家都知道,做饭是需要很多的调味品的,其中有一样就是生姜,它是厨房中非常常见的食物。它的食用价值很高,同时,它还有药用价值。在冬天的时候煮一些生姜来喝,还可以起到御寒的效果。但是它有一个不好的地方,就是它没有办法保......
2021-04-29
节日应酬 多食“降脂六君子”
很多男人因为长期不离烟酒,于是就有了亚健康。不少保健养生专家指出,男人应酬多要常找降脂六君子,即山楂、香菇、木耳、大蒜、海带和绿茶,来帮忙调节血脂,远离心脑血管病。大蒜:最好做成蒜泥。饭后嚼颗大蒜远没有把大蒜做成......
2023-11-25
冬日多食辣椒 身体棒棒好处多
人们都说说冷热是对应的,在这样寒冷的冬日里面不来点火热的食物都说不过去,那么什么嘴火热呢?当然是辣椒了!冬日吃些辣椒其实对身体非常有好处的,不妨一起来聊下吧!冬吃辣椒的好处一,少食盐又控血压为何有这样的好处呢?根据国......
2023-10-19
夏季多食“去火”蔬果
草莓草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有去火功效,能清暑、解热、除烦。大豆大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。苦瓜历代名医都把苦瓜看做夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食......
2023-11-25
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