秋季进补 这样贴秋膘不发胖

秋季进补 这样贴秋膘不发胖

昨天是二十四节气中的秋分,正是进补的好时节,老人们贴秋膘的步伐也在加快。可是对于爱美的年轻女性来说,对于贴秋膘是拒绝,减肥还来不及,谁要长肉。那么如何进补才能减少脂肪堆积?一起来听听专家怎么说。小伙怕胖医生说适当......
2023-11-01
老北京贴秋膘菜 它似蜜的做法

老北京贴秋膘菜 它似蜜的做法

它似蜜为什么会有这么特别的名字呢,小编查到的由来是这样的:由来一,它似蜜先前叫塔斯密,来自西域。大清乾隆年间,随香妃入宫,这道西域名菜也便一同进了宫。有一回,乾隆爷乘兴吃了回塔斯密,不禁拍案称好,随即赐名它似蜜。由来二......
2023-11-15
蒋欣自黑"贴秋膘" 模仿高仿号吐槽自己是胖子

蒋欣自黑"贴秋膘" 模仿高仿号吐槽自己是胖子

蒋欣8月7日报道8月7日中午,蒋欣在微博晒出几张照片,称:“看大家都在议论贴秋膘,于是默默得贴了点”,还“自黑”已经贴不下了。随后蒋欣又转发了自己这条微博模仿“高仿号”吐槽自己:“贴秋膘?你好意思炫耀,你这个胖纸!”看到蒋......
2022-06-03
立秋暑气未消不宜贴秋膘 多吃秋茄降火气

立秋暑气未消不宜贴秋膘 多吃秋茄降火气

8月7日为立秋。立秋是秋季的第一个节气,意味着炎热的夏日即将远去,凉爽的秋天快要来临。不过此时暑气未消,还不适合大量进补,饮食方面应以清热润燥为主。吃秋茄降火气立秋节气也被称为七月节,在古时曾是一个重要的节日。全......
2023-11-07
秋高气爽 宝贝贴秋膘计划gogogo

秋高气爽 宝贝贴秋膘计划gogogo

挥别酷暑,迎来了秋高气爽的好季节,近期不少妈妈都反映,家里的宝宝胃口比夏天好了很多,吃饭香香,都不用妈妈追着喂了。秋天到了,适宜的气候里,宝宝的身体机能逐渐恢复到良好的状态,食欲和消化功能也自动调节到正常的水平。这个......
2023-11-01
秋季贴秋膘 吃肉要适当

秋季贴秋膘 吃肉要适当

误区一:秋不食姜过去有句老话:一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜。营养专家表示,秋季并非绝对一点也不能吃姜,关键是不能多食和夜间勿食。根据中医理论,生姜辛温无毒,归五脏,益脾胃,除风邪寒热,伤寒头痛鼻塞,咳逆上气,止呕吐,去......
2023-11-15
老北京立秋要“贴秋膘”

老北京立秋要“贴秋膘”

民以食为天,立秋是一个很重要的节气,在北京、河北一带民间流行贴秋膘。因为在夏伏天人们胃口差,所以不少人都会瘦一些。清朝时,民间流行在数伏这天以悬秤称人,将体重与立夏时对比来检验肥瘦,体重减轻叫苦夏。瘦了当然需要补......
2023-11-16
现代人如何“贴秋膘”

现代人如何“贴秋膘”

贴秋膘是什么意思?立秋后,中国民间素有贴秋膘一说。所谓贴秋膘,就是用厚味的美味佳肴,把苦夏失去的膘补回来。首选吃肉,就是以肉贴膘。因为在炎热的夏季,人们往往食欲不振,加之昼长夜短,活动时间多,体能消耗大,得不到充足的休息......
2023-11-01
7日立秋:别忘“啃秋”“咬秋”“贴秋膘”

7日立秋:别忘“啃秋”“咬秋”“贴秋膘”

新华网天津8月5日电(记者周润健)7日,将迎来农历二十四节气中非常重要的一个节气——“立秋”。民俗专家表示,立秋这天,我国民间流行“啃秋”“咬秋”“贴秋膘”等民俗。天津市社科院教授王来华介绍说,立秋是秋天的开始,熬过了漫......
2023-11-21
贴秋膘四原则 让你只贴健康不贴膘

贴秋膘四原则 让你只贴健康不贴膘

进入秋天,不得不提的一个民间习俗就是贴秋膘。由于秋天气温逐渐转凉,人的食欲也开始增加,不少人想通过吃肥腻肉菜的方式来弥补夏天的损失,但现代人的生活并不适宜贴秋膘。进入秋天,人们应该如何健康进补呢?下面小编带您一起......
2023-10-18
贴秋膘有禁忌 4种人需要特别注意

贴秋膘有禁忌 4种人需要特别注意

4种人不适合贴秋膘1、肠胃疾病夏天温度高、湿度大,易引起肠胃不适,因此有暑湿困脾之说。一入秋就大量进补肉食会加重肠胃负担,再加上油腻食物本就不好消化,易致消化功能紊乱,出现腹泻、胃胀等症状。另外,秋天也是消化道疾病......
2023-10-29
秋膘怎么贴比较好 南方人不宜贴秋膘

秋膘怎么贴比较好 南方人不宜贴秋膘

秋膘怎么贴比较好从传统上来讲,贴秋膘的最简单方法就是吃各种动物性食物以及吃面食,但是现代营养专家提出了不同的看法,专家表示,贴秋膘是要因人而异的,特别是如今很多中年人都属于肥胖人群,是不宜用传统的方法来贴秋膘的,否......
2023-10-20
立秋贴秋膘 饮食宜清补不油腻

立秋贴秋膘 饮食宜清补不油腻

8月8日就是立秋了,立秋是秋天的开始,因此立秋开始就要注意按照秋天的养生方式进行饮食了。立秋前后,到底吃点什么好呢?立秋,就是指暑去凉来,立秋是一个很重要的节气,人们当然忘不了吃得养生。秋风一起,胃口大开,想吃点好的,补偿......
2023-11-01
贴秋膘也要讲方法 秋季吃什么肉好

贴秋膘也要讲方法 秋季吃什么肉好

其实说来,贴秋膘是有一定理论基础的:一方面它起到承前的作用。因为在夏季炎热高温,很多人可能胃口很差,吃的食物量很少,油腻的东西吃得多点儿会感觉不舒服,即便吃进去以后,消化吸收也不好,所以在某种程度上,限制了自然饮食的摄......
2023-11-06
吃火锅贴秋膘的季节到了 北京最暖胃的火锅店都在这里

吃火锅贴秋膘的季节到了 北京最暖胃的火锅店都在这里

者火和牛涮锅专门店者火和牛涮锅专门店者火是和牛涮锅专门店,专营日式火锅。料理风格上融合了经典日式锅物的主线以及发源于台湾的日式火锅创新元素。食材方面沿袭了日式涮涮锅和寿喜烧十种级别递增的牛肉,138元起步,12......
2022-04-02
立秋贴秋膘 贴膘之前先辨清体质避免造成疾病

立秋贴秋膘 贴膘之前先辨清体质避免造成疾病

贴秋膘、秋季要进补这些都是大家在秋季传统的养生方法,所以到了秋季之后大多数人会选择肉食来进补,如普通人群会选择炖肉、肉馅饺子等,而精致一些的吃法可能会煲汤。但是你真的适合立秋贴秋膘吗?下面小编便和大家一同来了......
2021-05-05
贴秋膘前先汗蒸 汗蒸有哪些注意事项

贴秋膘前先汗蒸 汗蒸有哪些注意事项

本期专家:中国医科大学航空总医院中医治未病科副主任、副主任医师张慧中国医科大学航空总医院中医科主治医师吴昕妍经过一个夏天的闷热潮湿,身体内积聚了很多湿气、热毒,有些会变作湿疹、口疮、痘痘发出来,这些都是体内湿......
2023-10-18
立秋贴秋膘的方法及五大禁忌人群

立秋贴秋膘的方法及五大禁忌人群

立秋有贴秋膘一说,经过了一个苦夏时光,很多人的体重都下降了,人们因此在立秋的时候吃些补的东西来让体重增加,可能很多人对什么是贴秋膘不是很了解,下面我们就来看看贴秋膘是什么意思?哪些人可以贴秋膘?该如何贴秋膘?立秋......
2023-11-01
立秋民间有贴秋膘咬秋晒秋习俗 贴秋膘咬秋晒秋什么意思

立秋民间有贴秋膘咬秋晒秋习俗 贴秋膘咬秋晒秋什么意思

立秋是二十四节气之一,也是秋季的开始。在这个节气里,民间有许多传统的习俗,比如贴秋膘、咬秋、晒秋等。这些习俗都是为了迎接秋天的到来,增强身体的抵抗力,预防疾病的发生。下面我们就来介绍一下这些习俗的由来和意义。立......
2023-10-17
秋寒来"贴秋膘" 孩子吃什么好

秋寒来"贴秋膘" 孩子吃什么好

秋季来临,民间素有贴秋膘的说法。一些家长在日常生活中也会在此季节加强孩子的营养补充,给孩子大鱼大肉的补着,希望找回孩子在夏季因睡眠不好、胃口不佳、流汗过多等状况造成的营养元素缺乏,身体消瘦、虚弱、体质下降等。......
2023-11-01