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关于灵芝糯米养胃粥的做法的男士时尚内容
养胃粥:灵芝糯米粥的做法
灵芝糯米养胃粥的做法食材:糯米100克,灵芝适量,白糖3克。做法:1.糯米泡发洗净;灵芝洗净,加水煮好,取汁待用。2.锅置火上,倒入煮好的灵芝药汁,放入糯米,以大火煮开。3.待煮至浓稠状,调入白糖拌匀即可。食材的功效1.灵芝:具有补气安......
2023-10-31
红薯糯米粥的做法
红枣糯米粥,是一道养胃健脾的养生粥,一直以来深受大众的爱戴,特别是女性朋友,因为这道养生粥具有很好的美容养颜,益气健脾的功效,能让女性朋友的拥有红润透白的好肌肤,但是也是有很多人认为糯米本身很难消化,怎么可能还有健脾......
2021-04-30
糯米玉米粥的做法
很多人在早餐的时候都有吃粥的习惯,这样能保证我们的早餐质量同时还能提供我们一天所需要的营养价值,其中玉米含有大量的维生素,而且营养价值丰富它搭配糯米粥会变得特别的粘稠,这样吃起来也会更加的好吃,但是我们掌握好做......
2021-04-30
薏米糯米粥的做法
随着生活水平的不断提高,人们在满足了基本的食物需求之后又向着更高级的食物求出发,开始寻找一些保健养生类的食物,看来保健养生已经成为了人们的生活必须了,薏米糯米粥这种粥类是近年来比较流行的一种粥类,营养丰富,能够补......
2021-04-30
养胃粥:糯米糙米柿子粥的做法
糯米糙米柿子养胃粥的做法食材:大米10克,糯米5克,糙米5克,柿子15克,水1杯。做法:1.糯米、大米、糙米先用水泡发好,然后磨碎,再加水熬煮成粥。2.甜柿子去皮和籽后磨成泥备用。3.在正在熬煮的粥中放入柿子泥,再次熬煮片刻即可食......
2023-10-30
糯米薏仁粥的做法
薏米是我们平时经常能吃到的一种杂粮,它的营养价值及其的丰富,含有大量的微量元素,还有很好的减肥作用,并且高血压疾病的人经常食用还能很好改善身体,但是薏米煮粥一点不粘稠,吃起来口感不是特别好,如果搭配糯米一起能变得更......
2021-04-30
养胃粥:百合板栗糯米粥的做法
百合板栗糯米养胃粥的做法食材:百合20克,板栗20克,糯米90克,白糖5克,葱少许。做法:1.百合洗净泡发;板栗去壳洗净;糯米泡发洗净;葱洗净,切花。2.加水将糯米,用大火煮至米粒绽开。3.放入百合、板栗,改用中火煮至粥成,调味即可。食材......
2023-10-31
养胃粥:红枣芡实糯米粥的做法
红枣芡实糯米养胃粥的做法食材:红枣5-8颗,芡实20克,糯米200克,水适量,白糖适量。做法:1.红枣去核,洗净备用;芡实放入清水泡发,冲洗干净;糯米泡发洗净。2.锅置火上,注水后,放入糯米用大火煮至米粒开花。3.放入芡实、红枣,改用小火煮......
2023-10-31
养胃粥:龟肉糯米粥的做法
龟肉糯米养胃粥的做法食材:糯米100克,龟150克,枸杞子适量,水200毫升,盐3克,味精2克,料酒适量,香油适量,胡椒粉适量,大葱适量,生姜适量。做法:1.糯米洗净后用清水浸泡2小时;生姜切丝备用;取龟肉,处理干净后剁小块,下油锅炒干,烹入料酒,加......
2023-10-30
糯米薏米粥做法
在日常生活中经常喝粥可以帮助养胃修复胃粘膜,对于肠胃不好的人喝粥对肠胃有很大的好处,经常喝粥也可以滋阴补阳对肾脏器官都有非常大的好处,糯米薏米粥可以养胃,对于消化不好的人可以缓解胃部的不适,下面就让我们一起来学......
2021-04-30
养胃粥:牛肉糯米粥的做法
牛肉糯米养胃粥的做法食材:大米15克,糯米5克,牛肉20克,南瓜10克,洋葱5克,核桃粉5克,香油少,高汤80毫升。做法:1.大米、糯米洗净后加水浸泡30分钟;洋葱洗净剁碎备用;牛肉洗净剁碎备用;南瓜去皮洗净剁碎备用。2.将大米和糯米磨碎;剁......
2023-10-30
养胃粥:山药芝麻小米粥的做法
山药芝麻小米粥的做法食材:山药适量,黑芝麻适量,小米70克,盐2克,葱8克。做法:1.小米泡发洗净,山药洗净切丁,黑芝麻洗净,葱洗净切花。2.锅置火上,倒入清水,放入小米、山药煮开。3.加入黑芝麻同煮至浓稠状,调入盐拌匀,撒上葱花即可。......
2023-10-31
红枣糯米粥的做法
相信大家对于红枣肯定是非常熟悉的吧,红枣不但可以食用而且还含有丰富的营养,经常吃红枣可以起到补血和提高人体免疫力的作用,此外红枣还有促进消化等效用,所以红枣受到了大家的喜爱,红枣的吃法有很多种,我们不但可以直接食......
2021-04-30
黑豆糯米粥的做法
相信大家对于黑豆肯定是非常熟悉的吧,黑豆是我们常见的一种豆类,黑豆不但可以食用而且还有很好的养生保健功效,我们不但可以采用黑豆来搭配上其它的食材做成各种美味的菜肴,而且也可以采用黑豆来煮粥,下文我们就用黑豆搭配......
2021-04-30
养胃粥:灵芝红枣鹌鹑蛋粥的做法
灵芝红枣鹌鹑蛋养胃粥的做法食材:灵芝20克,红枣20克,鹌鹑蛋2个,大米80克,白糖5克,葱花少许,香油少许。做法:1.大米洗净浸泡;鹌鹑蛋煮熟去壳;灵芝切片。2.砂锅放入清水,下入灵芝熬成汤。3.放大米煮至五成熟;加红枣,倒入灵芝汤汁煮成......
2023-10-31
红豆糯米粥的做法
我们生活是丰富多彩的,饮食多样化就是幸福生活的最好体现,很多人都知道经常吃一些粥类,比较利于肠胃的吸收,而且肠胃不好的人经常吃一些粥类还能起到养胃的功效,粥类的种类有很多,红豆糯米粥就是我们生活中比较受欢迎的一种......
2021-04-30
糯米黑豆粥的做法
相信大家对于粥肯定是不会陌生的吧,粥是我们常见的一种食物,粥不但味道很好而且还含有丰富的营养,经常吃粥可以起到很好的养生功效和保健的作用,所以粥受到了人们的喜爱,我们可以采用多种粗粮搭配起来做成各种各样美味的粥......
2021-04-30
养胃粥:扁豆白果糯米粥的做法
扁豆白果糯米养胃粥的做法食材:糯米100克,扁豆20克,白果20克,葱花适量,盐适量。做法:1.糯米洗净;扁豆摘去头、尾老筋,洗净切段;白果去壳、皮、心,洗净;葱洗净切成葱花。2.锅置火上,注入清水,放入糯米,用旺火煮至米粒完全开花。3.放......
2023-10-31
养胃粥:白菜玉米芝麻粥的做法
白菜玉米芝麻养胃粥的做法食材:大白菜30克,玉米糁90克,黑芝麻少许,盐3克,味精少许。做法:1.大白菜洗净,切丝;黑芝麻洗净。2.锅置火上,注入清水烧沸后,边搅拌边倒入玉米糁。3.再放入大白菜、黑芝麻,用小火煮至粥成,调味即可。食材......
2023-10-31
糯米花生粥的做法
喝粥在我国不仅是一种填报肚子的行为,也是一种保健养生的行为,喝粥能够提高人民的身体素质,因为粥里面含有大量的营养元素,粥是由各种营养丰富的食材熬制的,具有其他食材所缺乏的营养成分,而做粥是一个比较繁琐的过程,糯米花......
2021-04-30
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