科学补肾，让女人肾气凌人，回归健康。这里介绍几种药物补肾的方法：1.六味地黄丸，此方既补肾健脾，又有平肝的作用。方中药物三补三泻，如熟地、山萸肉、山药，补肾健脾为三补;茯苓、泽泻、丹皮利水渗湿、平肝之火为三泻，是一个补......

人们现在都懂得要去养生的，这样才可以让自己的身体抵抗力不会下降，特别是中年男性朋友们患上肝部疾病的几率会大大提升，这个时候就不要再去抽烟，或者是喝酒的，这些都是会直接的损害到自己的肝部，让自己肝部的功能性在逐渐的......

春季吃什么养肝呢？随着春姑娘的到来，人体很容易发生肝气过旺情况。春季如何养肝？春季养生之养肝吃什么好？性味甘平的食物，对肝脏具有很好的保护作用。春季养肝的蔬菜1、菠菜菠菜有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋......

蛋类蛋白质对于保护肝脏、促进肝细胞的修复和再生具有很重要意义。#p#副标题#e#奶及奶制品牛奶中蛋白质和无机盐都很丰富，营养价值也高，并且容易消化吸收。#p#副标题#e#禽及肉类瘦肉和内脏提供丰富的优质蛋白质。动物肝......

日常生活中，乙肝应该多吃枸杞，常喝蜂蜜。枸杞和蜂蜜都是对肝脏有很多的保护作用。养肝的食物不止只有这些，一起去看看还有哪些养肝食物。五种食物能养肝1、养肝多吃大枣大枣不但能够养颜美容，还有保肝护肝的作用。中医认......

虽说大家向往皮肤越白越好，但营养学家却推荐，吃的食物越黑越健康。对于黑色食物的好处，很多人可能并不清楚。专家介绍，祖国的传统中医学，把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏：红色入心，青色入肝、黄色入脾，白色入肺，黑色入......

红枣是大家都很熟悉的食材，是可以搭配中药食用的食物。在日常生活中，我们常常会用红枣作成不同的食物，来调养身体。那么大家知道吗？红枣的做法不同，养生功效也会不一样哦。红枣养生配方推荐：红枣煮粥，养血补肝按照中医食疗养......

第13个世界慢阻肺日到来之前，在健康中国行——全民慢病防治素养促进行动•呼吸专项行动启动仪式上，近2000志愿者齐集北京园博园，挑战世界上最大人体肺器官拼图，并获得成功。此举旨在呼吁全社会共同关注慢性......

养心的食物1.桂圆：可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。2.红枣：红枣中含有多量的、为造血不可缺少的营养素——铁和磷，是一种天然的补血剂。对各种......

果蔬种类繁多、营养丰富，有着很好的保健作用，其实，很多果蔬都有美容养颜的功效，是天然的护肤品，下面为大家介绍8种夏季最养皮肤的果蔬，一起来看看吧。30岁以后的女性容易饱受各种肌肤问题的困扰，面对琳琅满目价格昂贵的护肤......

良好的肠胃健康对于整体健康至关重要。一些食物含有有益的营养物质，可以促进肠胃健康，减轻胃部不适和胃肠问题。在这篇文章中，我们将介绍10种最养肠胃的食物，它们有助于维护健康的肠胃功能。1.酸奶：酸奶富含益生菌，如乳酸菌......

对于久坐的人和一些特殊职业者，应该坚持规律的体育运动，最理想的运动是游泳。游泳状态下脊柱处于零重力状态。在众多的体育运动项目中，游泳运动较为适合腰椎间盘突出症患者。但应注意运用正确的游泳姿势，并且游泳池水温不......

肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。对于怀孕妇女，补肾更应是功课之一。最养肾的6种食物1山药性平，味甘，为中医上品之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人......

随着现代生活越来越好，很多人都开始关注起了养生，而肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官。今天小编就给大家讲讲想养肝肺什么时候睡觉最好以及养肝睡姿，下面一起来看看吧。丑时寅时：睡好养肝肺丑时寅时对应1：00~5：00，气血......

春季养肝护肝食谱：黑木耳炒猪肝【做法】：黑木耳泡发洗净撕朵。猪肝洗净切薄片，在水淀粉中抓芡均匀，在热水中焯一下。将猪肝下入八成热的油锅中，加料酒，葱末，姜丝，精盐煸炒至熟，倒出。锅留底油，用旺火将木耳炒至亮滑透香，倒回猪肝......

肾是男女幸福生活的根本，肾出现问题或导致家庭的破裂，或引发多种疾病的发生。那么如何来养肾呢？养生吃哪些食物好呢？先去看看老中医的养肾秘笈吧。老中医自曝养肾绝招一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因......

导读：据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。1、西红柿理由：西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合......

1、大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。2、空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血......

养气补血古人常用面若桃花来形容女人的美貌，面色的润泽反映了其内在气血的充盈程度。好气色的女人即使不化妆，也会有超尘脱俗的气质，由里及表的美会让女人如花般持续长久地盛开。明星食物枣性温味甘，健脾补血，长期食用可使......

古语有云：民以食为天，孔子在《礼记》里也说过饮食男女，人之大欲存焉。可见，食物对于人的重要是不言而喻的。简单讲，就是正常人都没办法不吃不喝而还能生存下去。《黄帝内经》里面关于食物养生的描述，有提到了五谷为养&helli......