不同人群喝不同的粥一、男人1.嗜酒男人：莲藕绿豆粥呵护心肝。长期大量饮酒对肝脏损伤最大，建议来碗莲藕绿豆粥。绿豆煮藕，能健脾开胃、舒肝胆气、清肝胆热、养心血。大米有保肝、护胃的作用，酒后进食能够减少大量酒精对肝......

怀孕期由于胎儿的需要，体内的水分增加，孕妈妈这个时候更要多喝水才能满足日常的需要，因此，孕妈妈应该多喝水。哪些水孕妇不能喝没有烧开的自来水中含有致癌物，这种水孕妈妈是不能喝的。反复烧开的水不能喝，里面含有一些有害......

谁都知道喝水有益健康，但是日常生活中我们真的知道怎么喝水吗?下面文章教你怎么喝水。清晨慎补水许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢?其实......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？餐前别喝老火汤宁可食无肉，不可饭无汤，在我们身边有很多这样的人，他们认为吃饭若是不喝汤，就称不上一顿饭，而且吃得不舒服。很多人以为，喝汤是一件很简单的事，殊不知，只有科学地喝汤，才能既吸收营......

喝水与人体健康密切联系，当然喝水也有讲究，科学饮水有助身体健康，男人要学会喝水的准则。人可以一天不吃饭，却不能一天不喝水。尤其是老人，由于大多数都患有冠心病、高血压、高血脂，更是被要求每天得喝够2000毫升水。但与此......

炎热的夏季即将到来，在天气高温挥汗如雨的时节，喝上一杯清凉可口的饮料，会让人十分舒坦。那么，作为乙肝病人，适宜喝哪些饮料，应注意什么问题，也是有些讲究的。南京市第二医院肝病专家方之勋教授特为此作以下解答：方之勋教授首......

喝蜂蜜水也是很有讲究的，选对时刻喝对身体有益，那么哪些时候喝蜂蜜水最好呢?早晨一杯蜂蜜水清肠排毒经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯......

不同的体质喝不同的粥补血粥补血粥主要用于因营血亏虚出现的面色苍白，头晕目眩，心悸气短，妇女月经稀少色淡等症。阿胶粥：用糯米100克煮粥，粥熟以后，放入阿胶10克，不停搅动熔化后即成。用于血虚阴亏出现的头晕心悸，心烦不眠，咯......

湿毒为主，宜去湿解毒护肝具体来说，若以湿毒为主，有肝区隐痛，上腹部闷胀，食欲下降，口淡黏，大使稀溏，舌苔白厚或腻等表现者，主要的目的是去湿解毒护肝。可用野生灵芝10克，白术10克，猪瘦肉50克，煲汤饮用。或用生茨仁100克，淮山药20克，......

很多人喜欢喝茶，其实你知道吗?喝茶是有讲究的，喝茶六讲究，健康又安全。跟着小编一起去看看喝茶到底有哪六个讲究吧!喝茶1、讲究四季有别即：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。其道理在于：春季，人饮花茶，可以散发一冬积存在......

粥香甜软糯，健脾养胃，因此是一种非常养人的食物。粥根据加入材料的不同，有不同的功效，分别适合不同的人群，下面我们就来看看各种人群分别喝哪些粥。一、男人1.嗜酒男人：莲藕绿豆粥呵护心肝。长期大量饮酒对肝脏损伤最大，建议......

相关阅读：夏季如何冲泡养生茶？夏季天气炎热，水分流失快，因此要注意及时给宝宝补水。白开水不仅能补充宝宝流失的水分，还能够散热，对于宝宝来说，白开水是最好也是最安全的补水选择。另外，还可以根据宝宝出现的一些情况，适当添加......

熬好的粥上面会浮起一层细腻粘稠的油，俗称粥油，不要小看这一层油，它的功效作用可与人参汤媲美。除此之外，喝粥还可以增强食欲，补充体力，防止便秘，预防感冒，调理肠胃，防止喉咙干涩等等作用。老人和婴幼儿特别适合喝粥，因为粥还有......

牛奶什么时候喝最好据专家介绍，一天之中饮用牛奶有三个最佳时间：早餐的热能供应占人体总热能需求的25%至30%，早餐时喝一杯牛奶，再配合鸡蛋或面包，就可以提供充足的营养；下午4时左右，在晚餐前饮用牛奶比较好；晚上睡觉前喝一杯......

为了早日摆脱白癜风的折磨，白癜风患者喝水时应注意什么呢？合理的饮食可以起到辅助治疗白癜风的作用，但是很多白癜风患者在喝水时还是存在很多的误区，为了让大家养成一个良好的饮水习惯，作以下详细的介绍。白癜风患者喝水时......

糖尿病患者可以喝粥吗?糖尿病患者并非不能喝粥，而要看喝得是什么粥。如果粥的原料中豆类占据一半以上，则不必过于担心。如果是以粗粮和豆类为主料，则比食用白米饭、白馒头还好。煮粥时在充分煮熟的基础上，要注意尽量保持......

不是所有的美丽花朵都可以作为茶来饮用的，有些花甚至含有毒物质（如黄杜鹃花、夹竹桃花等），饮用后轻者出现中毒反应，重者可危及生命，所以千万不可偏信传言。菊花属辛凉解表药。味甘苦性微寒，具有疏散风热，平肝明目和清热解毒的......

一直以来，我们都被教导说：一天要喝够八杯水，才会有好的身体。但是，与其逼着自己喝下淡而无味的白开水，不如去开发食物中的好水源——多选择一些富含水的食物，每天就能多摄入20%的水分。听起来是不是很简单呢?首先......

一、男人1.嗜酒男人：莲藕绿豆粥呵护心肝。长期大量饮酒对肝脏损伤最大，建议来碗莲藕绿豆粥。绿豆煮藕，能健脾开胃、舒肝胆气、清肝胆热、养心血。大米有保肝、护胃的作用，酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。2.忙碌男人......

育龄女性要喝猪肝粥在我们的日常生活当中喝粥是一件极其享受并且十分营养的饮食过程，当然相信很多人都知道粥的营养功效如何，但是对于自己适合喝哪种粥又有几个人知道呢？下面我们就先来看看育龄女性人群应该喝什么样的粥......