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关于中医药膳的男士时尚内容
美味瘦身菜式 越吃越有型
1、章鱼绿豆煲酿莲藕材料:章鱼干1两、去皮绿豆约3两、莲藕一斤半、猪骨两小块、盐油适量。做法:1.把莲藕洗净去皮,将去皮绿豆稍微浸泡一下,然后把章鱼干浸60~90分钟,去衣。猪骨稍微煮一下,滤水备用;2.将莲藕的一端切开,把去皮......
2023-11-26
有益于“房事性福”的药膳
材料:嫩母鸡1只(约1250克),人参3克。制作:将入参洗净,切成薄片。将母鸡宰杀,退去毛桩,去除内脏,剁去鸡爪,投入沸水锅内氽透,捞出,洗净,沥去水分。在铁锅中放人猪油烧热,投入葱、姜,煽出香味,烹入料酒,加入奶汤、精盐和味精,将汤煮沸几次......
2023-11-24
辅助调理不孕不育的四款中医药膳
1、后宫粥功效:健脾燥湿,化痰祛脂,适用于痰湿不孕、肥胖症。配料:制半夏、茯苓、陈皮、苍术各10克,香附、神曲各20克,川芎6克,大米100克。制作:将上述7味药加水共煎,留汁去渣,加入洗净的大米,共煮成粥。用法:每日2次,空腹温食。2、......
2023-11-11
降血压、降血脂的中医药膳妙方
石韦大枣汤石韦30克,大枣10克。石韦用清水洗干净,大枣掰开。将石韦、大枣加水浸没后,先武火后文火,煮沸20分钟左右。过滤,饮汤吃枣。每天早、晚各食一碗。可利尿除热、降压降脂,适用于原发性高血压病伴肥胖、血脂偏高者。山......
2023-11-20
食疗丰胸 中医药膳大全
麦冬三生芨鸽汤组成:麦冬10克、生晒参10克、生地6克、生黄芪10克、白芨3克、乳鸽—只。加工方法:麦冬、生晒参、生地、黄芪、白芨煎煮取汁,待乳鸽煮熟时加入同煮10分钟左右,加调味品。效用:润肺、生津、滋阴、补气。......
2023-11-26
月经失调 宜用中医药膳调治
以下药膳可养血调经,适合月经失调者食用。痛经茶功效:温经理气,止痛。适用于青年女性月经前或经行时腹部隐痛、有胀满感或时感腹冷等症。配料:香附、乌药、延胡各10克,肉桂3克。益母草汁粥功效:滋阴,养血,调经,消瘀,解渴,除烦,适......
2023-11-26
胃部食疗上班族须注意
消化不良、胃胀避免产气食物原因:消化不良是常见胃疾,高达三四成的人有这种经验,吃太快、吃太多、压力大都可能造成消化系统失调,引起消化不良。症状:饭后出现腹痛、胃胀、恶心、呕吐,经过诊断排除溃疡因素,称为非溃疡性消化......
2023-11-27
巧用中医药膳治疗不孕不育
所谓药膳,是指采用一定的中药与相应的食物搭配调制而成的食品。中医食疗药膳:当归生姜羊肉汤配料当归20克,生姜10克,羊肉500克。制法将羊肉洗净,切成4厘米见方小块,先用沸水焯一下,以去腥臊。清水500毫升,加当归、生姜,煎取药......
2023-11-10
中医防治冬天手脚冰凉
冬天到了,你是否常常感觉手脚冰凉?尤其据传今年冬天将是近30年来最寒冷的冬天,对于很多特别怕冷的人来说或许将倍感痛苦。那么我们是否可以通过生活调节来增强身体的御寒能力呢?其实除了加强体育锻炼、多穿衣服外,日常很多......
2023-11-23
中医推荐 滋阴降火九大食疗方
1、银耳改善面色晦暗败火关键词:面色晦暗银耳每100克干品中含蛋白质5~6克,脂肪0.6克~3.1克,碳水化合物79克,粗纤维2.6克,钙380毫克,磷250毫克,铁30毫克,还含有维生素B2、胡萝卜素、胶质蛋白等人体必需的营养物质。可以润肺止......
2023-11-25
药膳进补有哪些常见的原则
药膳具有保健养生、治病防病等多方面的作用,在应用时应遵循一定的原则。药物是祛病救疾的,见效快,重在治病;药膳多用以养身防病,见效慢,重在养与防。药膳在保健、养生、康复中有很重要的地位,但药膳不能代替药物疗法。各有......
2023-11-15
治疗肢体麻木疼痛的中医药膳
1.桑寄生老母鸡汤桑寄生30克,红枣10克,玉竹30克,老母鸡半只,生姜、食盐、味精、葱各适量。配料均洗净去杂,用姜爆鸡后和其余各料放入锅中煮沸,文火再煨2~3小时。适用于糖尿病患者肢体麻木、面色苍白、眩晕、筋脉拘挛、脉细弱......
2023-11-20
自制不孕不育药膳
不孕不育药膳当归生姜羊肉汤配料当归20克,生姜10克,羊肉500克。制法将羊肉洗净,切成4厘米见方小块,先用沸水焯一下,以去腥臊。清水500毫升,加当归、生姜,煎取药汁约200毫升,去渣,备用。羊肉,入锅内加水,文火焖煮,肉烂熟,加入药汁,兑......
2023-11-26
润发美肤 推荐两款中医药膳方
中医上如何护理自己的头发呢?1、用低温的水洗头发烫发后在选择洗发水的时候一定要注意,一定要选择具有修护滋养功效的洗发水,最好选择护发素配合着使用。除此之外,洗头发用的水温也是不容忽视的,并不是水温越高越好,用低温......
2023-10-31
哪些药膳可祛痰止咳
北沙参玉竹炖猪肺材料:猪肺600克,玉竹20克,北沙参20克,陈皮5克。做法:1.把洗好切好的猪瘦肉在开水里滚约5分钟。2.焯好的猪肺及洗好的玉竹、沙参、陈皮放入炖盅内,加水中火炖3小时左右。功效:此汤有养阴生津润肺养颜,消燥开声......
2023-11-16
中医药膳让你拥有"傲人胸襟"
莲子糕:莲子100克,温水浸泡、去衣芯,加水煮烂捣成泥;粳米100克,加水蒸熟,与莲子泥和匀,冷却后切成块,撒上白糖,即可食用。补乳酥:花生、红枣(去核)、黄豆各100克,花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形;将其......
2023-11-24
中医瘦身 三大药膳让你狂瘦
中医运用药膳减肥,适当选用食物与药物配伍,制成可口听饭菜。常于减肥的食物、药物主要有苡米,茯苓、冬瓜、荷叶、莴苣、豆腐、萝卜、蒋白、苦瓜、黄瓜、枸杞、山楂、海带等。1、红烧冬瓜原料:冬瓜500克,面酱、酱油、清汤、......
2023-11-24
治疗黄褐斑的养颜消斑汤
中医经长期临床实践,认识到黄褐斑的发生与肝肾阴虚、肝郁气滞、心脾失调等有关,故可选用疏肝、清肝、滋阴、育肾的药物与含维生素、微量元素的食物组成药膳。药膳是一种寓医于食的好方法,它基于药食同源,是中华民族的伟大......
2023-11-21
中医推荐三款经典滋阴药膳
中医推荐补阴药膳三款阴虚证多见于热病后期与多种慢性病,常见有肺、胃阴虚与肝、肾阴虚等证。肺胃阴虚较为轻浅,如未及时治疗或治疗不当,可波及肝肾,尤其损及肾阴。肾阴又是元阴之本,对人体各脏腑组织器官有滋养,濡润作用。......
2023-11-02
中医四大经典药膳养生方 四物汤最养颜
四物汤、十全大补汤、乌鸡白凤丸、八珍糕,这些都是中医很经典的一些滋补养生方,四物汤最养颜,乌鸡白凤丸最补女人身,十全大补汤最能缓解疲劳,下面我们来看看这四大经典养生方的功效。十全大补汤:最能解疲劳十全大补汤由人参......
2023-11-01
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