孕妇该如何减压1、确定有巨大压力的原因并且试图远离它你会觉得你的身体状况正在改变，发现你的体重不断增长，同时你还要打扫房间和照顾其他的孩子。有很多事情让你感觉快疯了。这时要确定是什么给了你最大的压力并且想......

医学家告诫准爸准妈，在妊娠4--7月的时候，如进行性生活宜用避孕套，以防子宫收缩而导致腹痛流产。因为，男子的精液中含有大量的前列腺素，性生活时可经女子阴道吸收，参与多种代谢活动，影响局部的循环，产生一系列反应。据医学研究......

减肥已经是社交活动里面的最佳话题了，除了如何投资炒股票，在人群之中只要提起减肥两个字，马上发现有很多志同道合者，你一言我一语，男男女女们立刻就交流上了心得体会。有人的秘诀是少吃菜多吃饭，因为菜里面油水汪汪，是致肥因......

食欲增加，不知不觉间夏天减掉的体重又升回来了。其实光看体重轻重，已经是个过时的健身观念了，不光要瘦还要条形很好的肌肉，才是最正点的减肥之道！大篇大篇的减肥方法让很多人迷失在其中，觉得哪种都对，可尝试之下却并不见效、......

1.跪式俯卧撑。跪在一块垫子或毛巾上。双臂在前，用双手支撑住自己。在支起上身的同时收紧小腹，并做深呼吸。重复10次。2.仰卧高抬腿。仰卧在垫子上，双手放在身侧或臀部底下。向上高抬腿，并让臀部抬离地面，重复10次。3.提臀......

妊娠于28周前终止，胎儿体重小于1000克，身长短于35厘米者，称为流产。发生于孕12周前者，称早期流产。发生于12～28周者称为晚期流产。若处理不及时常可因大出血而危及生命。流产的主要症状为停经、阴道流血及腹痛，有组织排出，孕......

很多女性在孕期都会通过中药进补，那么这些准妈妈们可曾想过在食用这些中药材的同时，对自己本身会造成哪些影响?本文将为各位准妈妈介绍目前常见的中药材，让你的孕期生活更平安顺利。中药的分类法则所有的中药材，均可以五......

孕妇糖尿病护理我们要怎样去做，有什么方法吗？其实，治疗最重要的就是护理，没有做好护理，治疗也是不会有什么起色的，所以，希望糖友们在治疗的时候一定要加强护理保健，那么，孕妇糖尿病要怎样护理呢？首先：在进行护理的时候，一定要学习......

产妇饮食调理七原则总体来说，产妇的饮食调理应从以下几方面入手：一是补血新妈妈产后失血较多，需要补充铁质以制作血液中的红细胞。瘦肉、动物的肝和血以及菠菜含铁较多，多吃可有助于补血。二是补充营养新妈妈经过怀孕、生......

高血压是内科常见疾病之一，许多患者朋友在治疗自己的高血压时，不知道应该采取哪一种方法来进行治疗，而食疗法对于高血压患者来说是非常有益的，但是许多患者对此还不是很明白，下面，我们就一起来探讨一下高血压的食疗方法：高血......

孕妇情绪波动对胎儿影响大有数据显示，当孕妇情绪不安时，胎动次数会比平常多几倍，如胎儿长期不安、体力消耗过多，出生时往往体重较轻。假如孕妇在怀孕期间情绪长期受到压抑，婴儿出生后往往会出现身体功能失调，特别是消化系统......

望子成龙的家长都希望自己的孩子能够更聪明，所以从怀孕期间就开始进行胎教。音乐胎教是准父母热衷的孕育方式。音乐是胎儿能听到的外面世界最美好的声音，通过定期定时听音乐，可以让准妈妈调节孕期情绪，创建良好的孕育环境......

孕妇为什么要进行骨盆测量?胎儿从母体娩出时，必须通过骨盆。除了由子宫、子宫颈、阴道和外阴构成的软产道外，骨盆是产道的最重要的组成部分。分娩的快慢和顺利与否，都和骨盆的大小与形态是否异常有密切的关系，狭小或畸形......

生活中会有很多的突发疾病发生，如高血压危象的出现，如果我们没有掌握更多现场急救方法，那么就会看着病情的突发，而无能为力。希望这样的事情不要那么残忍的发生在我们的身边。那么高血压危象出现之后，我们能做些什么呢。高......

孕中期心理调试之减轻心理的依赖一般来说，从怀孕的最初开始，孕妈妈就会成为全家的重点保护对象，一直被老公，父母，公婆以及所有的朋友关心，呵护着，似乎什么事情都会有帮忙，所有的困难都被其他人解决。这样慢慢地，就会使得孕妈妈......

男儿生来就有一颗好胜之心，哪怕是需要低调之时，偶露峥嵘也会令人刮目相看。身处激烈的竞争中，若没有自信和雄心，成功的概率便会大打折扣。何况若是面临重重的压力，更需要适时调整自己的竞争力。想要对抗压力，胜任职场和家庭......

一年一度的高考来临了，从历年的情况看，总有许多水平很好的考生因心理压力过大、心理不稳定、考前学习状态不佳而导致高考失败或成绩不理想。如果说考生的知识水平是考生考取理想大学的硬件的话，那么考生在考前以及考试中......

生活中的健康问题多种多样，压力过大就是其中之一。面对这样的疾病，我们需要先找到其发作的原因，然后进行积极的对症治疗。必须引起我们的足够重视。那么在本文中，小编将为大家带来的是外国人是如何减的。我们也可以好好学......

妊娠早期相当于受孕1~3个月时期，胎儿生长发育缓慢。由于受孕后月经不再来潮，中医学认为，这一时期为肝胆经脉养胎，肝胆气火偏旺，常可影响胃部，出现程度不同的恶心、呕吐、厌油、厌食、偏食、择食、嗜酸等异常反应，故饮食宜清......

一项针对中国职场人群的调查显示，一周中工作效率最高的是星期五，最低的是星期四。其实，从周一到周五，职场人所面临的工作压力有所不同，最好有针对性地制定一张一周减压时刻表。生活中，压力大是职场人常挂在嘴边儿的一句话。......