芒果糯米饭的做法一材料：芒果200克，糯米100克，精盐0.5克，椰奶250克。做法：1.将糯米清洗1-2次，为避免破坏米质，一般不超过两次淘洗。2.直接用椰奶作为煮饭的水。3.椰奶应该高于糯米大约1cm，并且放入0.5g的盐，这样味道会更好。4.......

糯米苹果盏：主要成分：苹果、糯米、陈皮简单制作：（1）苹果煮6分熟，挖空芯部备用。（2）糯米先泡开，放入苹果中。（3）再在苹果中加入陈皮和糖。（4）一起上锅蒸熟透，即可食用。食疗功效：此菜可以当做甜点食用，尤其是在天气不算太冷的时候最为......

糯米别名：稻米、江米、元米。性味：甘，温。归经：入脾、胃、肺经。入药部位：为禾本科植物稻（糯稻）的种仁。糯米的用法用量内服：煎汤，1～2两；或入丸、散。外用：研末调敷。糯米的功效作用功效：益气健脾。主治：治消渴溲多，自汗，便泄。糯米的......

1、最助消化的是糙米所谓糙米，就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的浅黄米。糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米多。米糠层的粗纤维分子有助于胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等消化道疾......

八宝糯米饭的做法：主料：糯米200克辅料：蜜枣少许、蔓越莓少许、葡萄干少许、莲子少许、红豆沙200克调料：桂花酱少许、水200克、植物油10克、白糖30克做法步骤：1、糯米洗净后放在盘子中，再加入适量的水2、中火蒸20分钟至熟3、......

吃糯米饭广州传统，小寒早上吃糯米饭，为避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把腊肉和腊肠切碎，炒熟，花生米炒熟，加一些碎葱白，拌在饭里面吃。......

芒果糯米滋做法准备食材：糯米粉150克、玉米油1汤匙、白糖适量、芒果1个2.步骤1：芒果汁一杯（超市有盒装或者罐装的，也可以自己用鲜芒果榨汁），调入糯米粉的时候要逐渐一点点加入。3.步骤2：芒果沿果核片成两片，然后轻轻打十字花......

夏天到了，一种来自热带的水果出现了。芒果不仅味道比较甜而且果肉饱满。是不少孩子和大人都喜欢的一种食物，黑米是一种黑色的大米，有减低血糖血压的功效，是不少人的养生食物，在夏天吃上这么一碗芒果黑米粥，不仅开胃而且营养......

糯米泔别名：粘米泔水《本草述》。性味：味甘，性凉。糯米泔的用法用量内服：加热温饮，100-200ml。糯米泔的功效作用功效：除烦，止渴。主治：用于霍乱，心烦口渴。糯米泔的附方治霍乱，心惊热，心烦渴：糯米水清研之；（或）冷熟水混取米泔汁，任意......

原料：芒果1个、黑米100克、芒果冰激凌50克、椰浆150ML、淡奶油30ML、细砂糖25克。特色：经典港式甜品丝丝香甜。芒果白雪黑糯米的做法：1、准备好所有材料。2、黑米提前浸泡2小时以上，加入细砂糖。3、加水没过黑米3厘米，电饭......

糯米可以减肥吗糯米的热量别名：元米、江米热量：348大卡(100克)分类：五谷类评价：碳水化合物含量较高的一种谷物，高热量，高GI，煮熟后粘性较强，适宜减肥期间食用。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)348.00碳水化合物(克)78.......

主料：糯米400克猪里脊肉100克辅料：香菇(鲜)70克紫菜(干)10克虾米10克调料：姜5克料酒5克盐2克香油5克酱油5克植物油20克制作工艺1.糯米淘洗干净后，浸泡一晚上后，控干水分，上笼蒸约40分钟;2.紫菜和虾米泡软，并将紫菜切成细末;3......

可能我们大家一听见芒果奶油黑米粥就已经馋的留口水了吧，芒果奶油黑米粥是一种非常营养美味的粥已经赢得了我们很多人的一致好评，很多人喝过一次就还想吃第二次，芒果中也富含了很多的维生素，黑米还可以有效地帮助我们达到......

糯米的功效糯米的选购方法糯米的功效糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。现代科学研究表明：糯米含有......

糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食......

江米是糯米的一种，但是在应用以及营养价值上却同糯米有着很大的不同。江米是糯米的一大分类，所有的糯米都可以按照形态分为两大类，其中一类又细又长的就是江米。同糯米相比，江米的一大形态特征就是外表较细，同时又很长。另......

生活中我们经常听到这样的一句话又上火了，上火成了常见的一个症状。上火的原因也是非常多的，有的是因为吃多了一些比较容易上火的食物，比如油炸、辛辣食物、甜品等;而有的上火是因为身体生理机能失调而导致上火。上火，在......

芒果糯米圆子准备食材：芒果2个、糯米粉200克、百合1把、枸杞子1把、冰糖适量步骤1：用搅拌机将芒果肉打成泥。步骤2：将芒果泥倒入糯米粉。步骤3：搅拌均匀，和成面团。步骤4：糯米面团轻轻揪下一小块面，搓成小小的圆子。步骤5：百......

在农贸市场上，常有投机商在糯米中掺入大米出售，以牟取钱财，坑害消费者，而外行是很难鉴别出来的。以下教您鉴别糯米中掺入大米的方法如下：糯米大米如何鉴别糯米中掺有大米？糯米和大米的区别粳米，就是家庭一般吃的大米统称粳米......

糯米饭腊八粥菜饭小寒节气传统食物盘点小寒节气吃什么呢？小寒节气都有哪些传统食物呢？一起来看一下。1、小寒节气吃什么：糯米饭广州传统，小寒早上吃糯米饭，为避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把腊肉和腊肠切碎，炒熟，花生米炒熟，......