生活节奏的加快，导致了人们的作息时间越加的混乱，心理压力逐渐变大，这对人们的身心及正常生活都产生了影响，压力大的表现常常是心情抑郁、情绪烦躁等，自我减压的方法有很多，今天就讲解一些缓解心理压力的健康做法以及减压的......

适当的压力可以激励孩子努力向上，没有压力会使人疲乏、懒散，但压力太大会使孩子身心无法承受而出现心理问题。有研究表明，在中小学生中普遍存在厌学、考试焦虑和作弊以及青春期烦恼的问题，有不少学生还有性格狭隘、孤僻、......

我们每天都会面对不同的事情，每天需要承受的心理压力也不一样，有时候很开心，有时候很沮丧。每天都要面对不一样的压力，心理难免会有所变化，那么心理压力大怎么办呢？人们怎样调节心理压力呢？下面我们就来看一下他们是怎么缓解......

工作压力大，生活压力大，到处都是压力。确实，现在人生活不容易，压力让你喘不过气。但是，有的人因为工作压力得不到发泄。转而把这种压力发泄到家人身上。这是非常不对的。家人不是你的出气筒。为了避免把家人当出气筒，不妨试......

有人说工作着的女性是美丽的，然而在当今这个竞争越来越激烈的环境中，工作也是增加女性压力的一个主要方面。华坤女性调查中心的调查表明，目前压在职业女性身上有六座大山。经济压力和对前途的担心最为沉重有人说工作着的......

现在的上班族压力是非常的大，每天顶着上头的压力，顶着家庭的压力，双重压力，这些上班族要担心方方面面的事情，尤其是对于男性而言，职场压力更是大，如何才能缓解这些职场压力呢？如何通过饮食来缓解压力呢？接下来就让小编告诉你吧......

对于职场的男人来说，心理压力会给他们造成很大的影响，但是职场的男人不能的承受太大的心理压力，太重的心理压力也许会压倒男人。一、工作狂：一般人正常工作时间为8-10小时，此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上，就对......

很多大龄未准妈妈都会心存顾虑，一方面是担心自己能否健康地度过孕期，另一方面则是担心孩子，大龄会不会影响孩子的健康?1.你不是少数分子。很多人认为，35岁以后怀孕，发生并发症，如高血压、妊娠期糖尿病的可能性会增高。而且，......

案例：男子视力衰退疑为压力大所致一名33岁的台湾男子在起床后，发现视力严重衰退，即使戴上眼镜、鼻子贴着报纸，报上斗大新闻标题也看不清。他担心是眼球中风，经医师确诊是右眼过劳死，病因是心理压力过大。从事文书处理业的该......

在社会中、工作上，复杂的人际关系、忙不完的工作都会让你感觉压力倍增。很多时候都会因为一些小毛病，引起工作上的不满意，严重的影响心情。这些都是压力大引起的连锁反应。如果忽视它，最终会演变成疾病的可能，那么我们该如......

秒杀店发展迅猛很多职业女性都是标准的秒杀狂。她们喜欢在网上购物，床单、鞋子、衣服、小家电、电子产品……事实是，很多出于冲动秒杀下来的很多商品都没有实际用处，常常被搁置在一旁。有些人则更注重的是秒......

身为一名职场的上班族，每天上班就是要面对自己的工作问题，每天都在为自己的工作努力，在工作中难免会遇到不开心的事情，会有职场的压力，那么遇到这种情况我们该如何去解决呢？下面我们一起探索下如何成为一个快乐的上班族。只......

装成熟当然会让自己有一种压抑感，但这没有办法;而表现得像个小女孩，也同样会有心理压力。所以，一般我尽量对自己做一些比较自然的打扮，色彩不要太夸张，能不涂脂抹粉就尽量避免。这样一来，比较纯粹的孩子气的流露，会让自己变......

早泄是男人的一种常见性功能障碍疾病，早泄给如期生活和性生活会带来很多的麻烦，由于男性朋友对早泄产生的原因不够了解，导致一出现早泄就服用壮阳药，这是非常错误的。因为男性发生早泄大部分原因都是由于心理因素造成的。......

当女性得知自己患不孕后患心理因素主要体现在：自卑感、心神不安、精神紧张、社交减少、对生活缺乏兴趣、焦躁多虑、失落感。她们不愿或忌讳避讳与他人谈论生育方面的问题，这种现象在农村文化水平偏低的不孕症患者中表现......

吉尔抱着第8个代孕宝宝据报道，吉尔是英国布赖顿市一名法律秘书，目前仍是单身。在生下了7个代孕宝宝后，2006年吉尔一度决定结束她的代孕妈妈生涯。然而，此后她却发现自己对替人怀孕生子的岁月充满了怀念。因此2008年6月她......

按照现在的年龄划分，30岁的男士应该还是处于青年阶段，这一年龄段男性的房事频密度如保持2到3天一次，是比较理想和科学的。可由于目前人们的生活节奏越来越快，心理压力越来越大，因为非生理机能原因导致长期不思房事而来看门......

一个人只有同时拥有健康的体质和愉悦的身心才算是真正的健康，但是如今却有很多的白领们因为工作压力大而导致生活节奏错乱，除了不规律饮食之外，他们的心理更为让人担忧，甚至有的人因为工作压力大想辞职。他们大多心理疲劳......

1.睡眠质量得保证。长期睡眠不足，对健康也有很大的损害。这是因为在所有的休息方式中，睡眠是最理想、最完整的休息。良好的睡眠能消除全身疲劳，使脑神经、内分泌、体内物质代谢、免疫功能增强，提高对疾病的抵抗力，所以保持......

越是临近过年，人们的心理压力就越大，总想着无论贫穷也好富有也罢，总是要回家过年的，但是过年就需要金钱，对于打工一族来讲，要积攒一年的钱才能回家过个年，而且很多人为了能过好一点，拼命的赚钱，因此心理压力很大。在公司上班，都......