口腔溃疡是常见的一种口腔疾病，患者常常因为伤口影响到进食。因此在平时预防口腔溃疡也是非常的重要，那么你知道怎么预防吗？口腔溃疡的预防方法1、饮食方面避免粗糙、硬性食物（膨化、油炸食品）和过烫食物（火锅）对黏膜的创伤，......

大寒吃清淡饮食俗话说，大寒小寒，吃饺子过年。大寒时吃饺子是荤素搭配的好方法。我们知道，饺子里既有肉馅，又有蔬菜，馅里既不全是高脂肪的肉类，又不是没有油水的蔬菜，正符合此时饮食。平时吃点白萝卜和白菜也很不错。生萝卜味......

在追逐长寿的过程中，饮食清淡应该算是其中相当重要的一环。毕竟，高血压(血压食品)、高血脂这样的慢性病大多都和吃脱不了干系。我们不得不承认，粥有自己的优势。比如，吃粥不必细嚼，正适合牙齿不太好的老年(老年食品)人。但......

番茄南泌材料：番茄2只，青蒜、芝麻、青椒各适量。调料：植物油、葱花、盐各适量。做法：1、番茄洗净，用烤箱烤软，去皮，做成番茄酱。2、芝麻入锅炒香；锅中加入适量植物油，爆香葱花，下入切碎的青椒和青蒜略炒，加入番茄酱、盐同时煸炒......

肾病综合征儿童的护理方法，是许多家长迫切想了解的问题。不少患者家长通过电话或者某肾病医院的网络客服，来咨询这一问题。日前，记者就此走访了肾病综合征治疗专家、某肾病医院业务院长董安民。董安民介绍说，肾病综合征是......

肺炎是小儿最常见的一种呼吸道疾病，通常以高烧、咳嗽、鼻翼扇动为主要症状，有的伴有呕吐、抽搐、流涕、咳痰等，多见于冬春季节，主查由于受凉、感冒引起的。1、百合50克，薏米200克，加水5碗，煎成3碗，分3次服，每日1剂。2、柚子肉5......

1、食物多样化：每一顿饭，尽量多吃几种食物，要学会计划一个包含五类食物的饮食。2、多吃新鲜蔬菜和水果：艾滋病感染者和病人日常最好多吃新鲜的蔬菜和水果，以增强对疾病的抵抗能力。特别应多吃一些富含维生素A、胡萝卜素和......

胃癌是一种常见的消化道恶性肿瘤，男性比女性容易患上这种癌症。专家指出，消化系统的毛病，如：胃癌、胃炎、胃溃疡、肠癌等，主要是因为吃太多动物性食物和加工食品(所谓加工食品就是去除纤维、矿物质、维他命的食品，白糖、白......

当环境温度达到或超过36℃时，大部分老年人的机体新陈代谢会发生紊乱，其中最常见的就是因为出汗多导致的水、电解质和维生素的大量丢失，进而引发全身一系列代谢异常，由此造成旧病复发或原有的疾病加重，严重者可因代谢紊乱而......

我们不得不承认，粥有自己的优势。比如，吃粥不必细嚼，正适合牙齿不太好的老年人。但粥毕竟以水为主，干货极少，在胃容量相同的情况下，同体积的粥在营养上距离馒头、米饭，还是差得不少。尤其是那种白粥，单靠各类谷物的搭配远远无......

芒种节气，《月令七十二侯集解》中提到：五月节，谓有芒之种谷可嫁种矣，意思是指，在这个时候，小麦和大麦等有芒作物的种子已经成熟，要赶紧收割。每年的公历6月5日至7日为芒种，今年则是在6月5日。芒种节气清淡饮食是关键历代养生......

三伏天已到，天气开始变得炎热，人体体力消耗也明显增多。我们在饮食方面，要以清淡为主，少盐少油，少吃肉，多吃谷类食物。专家推荐补水、防暑降温“神器”——麦仁粥。夏日怎么饮食健康这个时节也是出汗最多，体内水分最易丢失的......

脂肪肝成为国人的富贵病早已不是秘密，高脂肪高热量的饮食，酗酒、抽烟、缺乏运动、熬夜……现代都市人不健康的生活方式不仅累垮了身体，也累坏了身体中最为重要的器官之一——肝脏。正常人的肝组织......

清淡饮食的标准你都了解吗清淡饮食的标准你都了解吗从营养学上来说，清淡饮食就是膳食平衡、营养合理的前提下，口味比较清淡的饮食，主要表现为四少：少油、少糖、少盐、不辛辣。为什么要清淡饮食长期食用刺激性太强的食物例......

夏季天气炎热，我们的食欲变差，经常都说要吃清淡饮食，但是要避免走进这些误区哦，夏季吃哪些食物有清补作用呢？许多人对夏季饮食的清补原则存在着片面的理解，甚至认为清补就等于只吃蔬菜果瓜，追求饮食的绝对清、素。其实，清补还......

1、产后要如何饮食？清淡、开胃、补铁补血为主。这几天因为用力体质是比较虚弱的胃口也比较差的，所以不要强行进补。刚刚出生的宝宝食量不大，1-3天产奶的量也不多，所以这个时候不需要进补。那第二周我们就要提升营养、补铁......

慢性肾炎患者在患病初期，一定要吃低盐甚至无盐食物，随着病情好转，尿量增加和浮肿消退后，可适当吃些富含蛋白质的食物，以补充身体丢失的蛋白质，但也就是适量，而且是在病情好转以后才能吃。那么肾炎患者在患病初期到底应该吃哪......

1、山药、百合、胡萝卜素炒蔬菜，不仅容易消化，而且能提供足够多的碱性来中和胃酸。蔬菜的炒制，简单、方便，即使工作再忙，也应该抽出时间和心情来享用。在油的选择上，尽量选择橄榄油。橄榄油也可以对胃起到保护膜的作用。养......

前列腺囊肿的临床表现通常为排尿梗阻或大便梗阻这样症状的出现，而且，出现了排尿梗阻甚至还会引起急性尿潴留这样的现象，对人体的危害程度可以说是非常大的，所以及时的检查和治疗非常有必要，手术疗法一直都是治疗效果最好的......

立夏开始，很多夏天会有的身心困扰也将随之而来。我们该如何应对呢?夏天的总体养生原则是：长养阳气，不可过食生冷。夏季养生常识1、宜养心戒怒人们应顺应夏季昼长夜短的特点，夜卧早起，及时调节自己的生活节奏，避免疲劳，充足睡......