中医带你了解看脉象的六大要点脉体脉体，有长短、阔窄之分。脉长而阔者，健壮之人，气血旺盛，或因夏季阳气隆盛，脉可阔长。病脉之阔而长，可因邪气鼓荡气血，使气血激扬，搏击于脉乃阔而长。正虚者，气血浮动，脉亦可阔长。二者一虚一实......

拔牙病人注意事项有：（1）在拔牙前，先吃一点东西，不宜空腹，然后把牙漱刷干净。（2）挂号后应该在护士处测试血压，做普鲁卡因皮肤试验。（3）最好在两个小时内不要吃东西，当天要吃软食，以温冷为宜，可用另一侧咀嚼。（4）当天不要勤漱口，不要多吐......

周末到郊外爬山是现在多数生活在城市里人的选择，由于城市和山区的很多情况都不同，所以如果想去爬山，还是需要注意一些事项的。一般情况下身体健康的人群，和腿脚比较灵活的都可以经常去爬山，但是爬山也并不是适合所有人，要根......

我们都知道早餐空气清新很适合锻炼，但是如果不注意一些相关事项很可能让我们的锻炼大折扣。下面为大家介绍晨练的注意事项，供大家参考。不宜空腹老年人新陈代谢慢，早晨血流相对缓慢，血压、体温偏低。晨练前应喝些热饮料，如......

拔罐是中医的特色疗法，很多疾病都可以通过拔罐来治愈。如人到中年，筋骨疼常见，按中医的解释多属风湿入骨。拔火罐时罐口捂在患处，可慢慢吸出病灶处湿气，同时促进局部血液循环，达到止痛、恢复机能目的，从而达到治风湿痹痛筋骨......

A、溃疡病饮食原则：1.少量多餐，每日5-6餐，注意定时定量，避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免用过......

镶牙补牙后是否就万事大吉、一劳永逸了？当然不是！让我们一起来看看镶牙补牙后的注意事项。镶牙补牙材料各有其特殊性及其折损度，每个人的口腔环境也各不相同。所以想要让假牙能够物尽其用，经久耐磨，就必然要注意正确的使用......

1、早泄患者的九大忌首先还要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。2、一定要注意不能在疲劳后进行性交，也不要勉强性交，这是防治早泄最忌讳的。3、如果想远离早泄男性朋友首先要戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、......

女性体检是维持女性健康的重要手段之一，可以及早发现疾病，预防疾病的发生和恶化。在进行女性体检时，有几个注意事项需要注意。首先，女性在进行体检之前要先选择合适的时间。一般来说，月经期间不适合进行妇科检查，因为这个时......

脉管炎患者的注意事项有哪些呢?在患者出院后要注意做好相关的预防保健措施，避免病情反复或加重。下面小编简单为大家介绍一下脉管炎的患者的注意事项。争取做到早发现早治疗，远离疾病所带来的痛苦，希望可以帮助你更加了......

一、跑前做简单热身操有些人不习惯做热身运动，而跑步前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于跑步对膝关节压力较大，因此要加强膝关节的热身。热身步骤：1、两手叉腰，足尖点地交替活动双侧踝关节；2、屈膝半蹲，足跟提起，反复练习......

把脉注意6个事项1、把脉时间：最好是早晨，还没吃饭，还没运动，并且在安静的环境进行，脉象能更好反映身体的状况，有利于诊断。2、把脉体位：要让被诊断人正坐着或平躺，手臂放平和心脏近于同一水平，直腕，手心向上，并在腕关节背垫上布......

中医按摩可以帮助我们养生保健，不过在按摩的时候也是有很多注意事项不得不遵守的。有些情况下是不能按摩的，同时按摩的时候也要注意几个方面。在这里，就来为大家介绍一下关于按摩的这两个常见疑问吧。哪些情况不能按摩1......

拔罐的注意事项1、拔罐时，室内要保持空气流通，让空气变得清新些。夏天的天气热，很多人喜欢开空调，但是拔罐时候是不适宜开空调的，风扇也不能直吹，另外，冬天拔罐则要注意保暖，避免受风。2、施罐者要注意卫生，在给患者拔罐前要清......

动脉是人体的高速公路，动脉硬化就好比高速公路封闭，会导致运输效率严重下降。为了使得人体气血顺畅，解决动脉硬化就是重中之重了。那么关于动脉硬化治疗前的注意事项，你了解多少呢?下面就由小编来为大家做一下详细的介绍......

1、提倡饮食清淡，多食富含维生素C（如新鲜蔬菜、瓜果）和植物蛋白（如豆类及其制品）的食物。在可能条件下，尽量以豆油、菜油、麻油、玉米油、茶油、米糠油等为食用油。2、适当的体力劳动和体育活动参加一定的体力劳动和体育活......

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。3、每次晴天外出......

我们的运动中有很多是富含刺激的极限运动，而冲浪就是其中的一种。那么你知道冲浪有什么好处吗？在我们冲浪的时候有很多值得注意的地方，因为这是一个极限的运动，所以有必要做好相对的安全措施。那么下面就让小编给大家介绍......

经期饮食注意事项1、忌生冷食物，宜食温热。祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃......

除皱的注意事项有哪些?皱纹是很多爱美人士的天敌，除皱术可以帮大家解决皱纹的烦恼，可是术后要进行自我护理，才可以取得满意的手术效果。那么除皱的注意事项有哪些?下面我们请专家为我们介绍下除皱的注意事项。除皱的注意......