冬季，中医讲究藏，是调养肾的最好时机。如果肾不好，会影响到人们的工作与生活。因此，冬季补肾是十分重要的。通过养肾，可以达到养生的目的。但是，由于一些人对于如何补肾不是非常清楚，总是容易进入补肾的误区，适得其反。那么，冬......

说实话，对男性而言他们最在意的就是补肾，不管身体出现什么都认为是肾虚，从而导致肾越补越虚。所以，赶快来了解一下常见的补肾误区吧！补肾误区有哪些1.身体出现一点问题就担心是肾虚多数人男性身体一旦出现一点点小问题，就担......

补肾壮阳的方法有哪些第一、滋补：肾阳虚者，应选择羊肉、鹿茸、补骨脂、肉苁蓉、肉桂、益智仁等补之。第二、按摩：每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴；大便难解时，用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便；行走时，用双手背......

进补的理论是我国中医学积数千年经验所流传下来的丰富的文化遗产，也是中国传统的健身、保健方法之一，有它的科学理论基础。但是，你一定要避开一些进补误区才行。你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处，殊不知，弄不好......

简单地说，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就是补血的，所以补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力，就算吃的是粗茶淡饭，只要全部吸收，照样补血，而吃了高级的滋补品，胃、肠道不消化，依然什么用也没有，一起来了解下走出6大补血误区......

肾虚可以说是男人的地雷，一踩就炸。很多人对肾虚抱着有则补之，无则补了也无妨的想法，就不知不觉陷入了补肾误区。那么你知道补肾的误区有哪些吗？常见肾虚四大认知误区1、肾虚就是肾出了问题这在大多数人看来，应该是理所当......

揭秘最常见的补钙误区1、以为水果代餐有利于骨骼健康。很多减肥女性认为，只要吃水果就可以得到足够的蛋白质和维生素，经常用水果代替一餐饭。实际上，水果是一种有益酸碱平衡的食品，却不是钙的好来源，而且严重缺乏蛋白质。......

肾虚可以说是男人的地雷，一踩就炸。很多人对肾虚抱着有则补之，无则补了也无妨的想法，就不知不觉陷入了补肾误区。错误的补肾等于损害肾脏，该如何正确补肾，您需要了解什么呢？肾虚的表现症状：肾的病态一般是指肾虚。肾虚如果细......

这个男人———年纪不过四十左右，或许就是你我他，只需稍稍观察这个男人，就会发现这个男人肾虚———●他满脸疲倦，无精打采的眼睛盛满昨夜失眠的困意；才40岁左右的年纪，这个男人就早衰了，前额......

民间一直流传着肾病患者不宜吃豆类食品和豆制品的说法。这种观点强调肾功能下降到一定程度，便应控制蛋白质的进食量，尽量选择优质蛋白，如动物肉类、牛奶、鸡蛋等，不吃黄豆、花生等植物蛋白。这种控制蛋白进食量的治疗方法......

现在媒体上经常会看见或听见肾好，才能大家好之类的广告语，社会上甚至还流传着一种说法：现今社会，女的忙着治病，男的忙着补肾。而在男科门诊中，也经常碰到男性患者埋怨自己性能力不强，询问是不是肾功能不好了，是不是有肾虚，要求......

误区一：补肾不用分阴阳中医有着和西医完全不同的体系，其最大的特点就是强调因人而异。肾虚又主要分为肾阳虚、肾阴虚，分型不同，治疗的原则也不同。市场上的产品多数是针对肾阳虚的，对于肾阴虚的人来讲，吃了不仅没有作用，还会......

钙质对于身体具有无可代替的作用，可促进人的骨架、牙齿发育，补钙我们经常说，食疗是最好的补钙方法。下面介绍5个常见补钙误区相信喝了骨头汤就不会再缺钙。骨头里面的钙绝不会轻易溶出来。有实验证明，在高压锅蒸煮两小时......

我们单位一位领导的母亲70岁，前几两年因患骨质疏松，不小心摔倒竟造成了股骨颈骨折，住院治疗半个多月。出院后，家人担心再次发生骨折，没跟医生商量就买了许多钙片和钙制剂来吃。但是1年之后，黄女士竟然出现了腰痛、血尿，到医......

误区一：肾结石病人不能补钙肾结石大多是草酸钙在尿中沉积，主要是草酸摄入过多，在泌尿道排出时与钙结合形成草酸钙沉积形成肾结石。防治肾结石的关键是减少摄入含草酸多的食物如菠菜、草头、竹笋、茭白等，这些食物应少吃，吃......

误区一：补肾就是壮阳专家表示，一位成年的男人自25岁左右达到性高峰后，性事便开始一年不如一年，随着年龄的增长，保护男性的生殖健康已经成为一件刻不容缓的大事。中医认为，肾为先天之本，是生命之根，人到中年容易肾虚，因而35岁特......

肾虚的四大误区国人对肾虚的关注度很高，但真正了解肾虚的人并不多。北京中医药大学教授、中华中医药学会中医药文化分会专家遗憾地告诉记者。肾虚几乎成了一个框，有点什么症状就往里面装。综合分析来看，老百姓对肾虚主要......

肾为人体生命之根，当今报纸、电视上关于肾虚之类广告、补肾之类广告，也是铺天盖地，好象在误导说，华厦的男人们、女人们都肾虚了，要快快补肾啊!加上当今社会多少有点象阴盛阳衰的样子，人们对肾虚、补肾，便陷入一种莫名的误区......

身体要健康，补血补肾是少不了的工作。但是许多人在如何进补方面存在着误区，一味跟着广告宣传走，或者是听说某些道理就马上付诸行动。专家告诉我们，其实这两种做法都是不可取的，因为很多补肾的宣传里面，存在着误区。中医理论......

补肾≠壮阳性学专家认为，目前市场上很多补肾药广告常常误导消费者，让消费者误认为补肾药是壮阳药，以为一吃就灵。有关专家认为世上根本没有壮阳药，只有壮胆药。为什么这么说呢？因为大部分人是由于心理因素出现了性功能减......