我们都知道，古人是十分注重养生之道的，而且很会养胃。但是小编发现了一份连古人都推崇不已的养胃饮食，好奇嘛？赶紧跟着小编来瞧瞧吧。1、南瓜据《滇南本草》和《本草纲目》记载：南瓜性温，味甘，入脾、胃经。也就是说，南瓜对于......

生活步调紧张、被工作压得喘不过气的人们，饮食稍不规律，就会触动消化系统敏感的神经，引来烦人的胃病。对此，台湾台北市立联合医院林森分院营养师许云卿在最新一期《康健》杂志上表示，饮食习惯是消化系统健康的关键，而胃部长......

胃癌是一种常见的消化道恶性肿瘤，男性比女性容易患上这种癌症。专家指出，消化系统的毛病，如：胃癌、胃炎、胃溃疡、肠癌等，主要是因为吃太多动物性食物和加工食品(所谓加工食品就是去除纤维、矿物质、维他命的食品，白糖、白......

慢性胃炎病人应注意饮食规律和卫生，少量多餐，细嚼慢咽，不暴饮暴食。饮食富有营养易消化，避免粗糙和刺激性食物，勿食过冷、过热和容易发酵产气的食物，进食后应休息20-30分钟。胃酸低可无胃酸者食物应煮熟后食用，并可给刺激胃......

山药百合大枣粥：将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能；百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辨证属......

对于胃癌这种顽固疾病，除了积极治疗以外，慎选水果蔬菜也是很重要的。一些人认为，水果蔬菜很普通，不含有什么营养价值。其实，那样的想法大错特错。水果蔬菜跟一般稀有的营养药物相反，这跟它的价格跟稀有程度与他的营养价值成......

饮食指导吃出健康15种清肠美食，食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备，不同的食物，营养成分也是各不相同，为了我们的健康，一定要注重每种营养成分的摄入，重要的前提就是为了健康。1、地瓜地瓜所含的纤维质......

胃及十二指肠溃疡病易在春天发作，患者饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等丰富的鸡汤、鱼汤、牛肉汤及菠菜、豆类、动物内脏和刺激性调味品，否则会增加胃肠负担。饮食防治可采用蜂蜜疗法，将蜂蜜隔水蒸热后，于饭前空腹服，每日......

艾滋病患者应该注意哪些饮食问题呢?相信这是许多的艾滋病患者以及家人都十分关心和在意的问题吧，饮食对于每个人的身体健康起着重要的作用，对于艾滋病患者也有着重大的作用。下面就让我们来看一下艾滋病患者的一些饮食......

再也没有比一家人共享美味更让人心怀喜悦。兵不利则战不善，要做一道可口又快手的饭菜，少不了准备合手又合口的食材和调味料。一周快手开胃菜背后，少不得细腻又周到的心思。快手推荐：母亲佐餐牛肉酱，精选上等牛肉，再融合其他......

再也没有比一家人共享美味更让人心怀喜悦。兵不利则战不善，要做一道可口又快手的饭菜，少不了准备合手又合口的食材和调味料。一周快手开胃菜背后，少不得细腻又周到的心思。快手推荐：母亲佐餐牛肉酱，精选上等牛肉，再融合其他......

母亲佐餐牛肉酱，精选上等牛肉，再融合其他各种秘制配方，徐徐熬煮成十分好酱！40%的牛肉含量，牛肉粒丰富可见，入口醇香。除了常用的直接拌面、拌饭等方式外，还可以用简单的步骤做出其他别具风味的菜肴来，让亲朋好友感受不一样的......

人人难免的夏季少食症夏天为何吃不下饭？其原因有以下几方面：温度高日本营养师指出，气温每增高10℃，身体平均就会减少70卡的需要量，夏天身体所需热量降低，使人不觉得饥饿。脱水现象夏天，人们在空调房里感受不到水分蒸发，因此水......

肠胃不好是一件很常见的事情，尤其是对于都市的白领，对于经常吃饭不规律的人群，比如出租车司机，医务人员，部队官兵等，都很容易出现胃肠问题。据相关调查结果，证明都市人80%以上都有不同程度的胃肠问题，最常见的就是浅表性胃炎，......

1．少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。2．每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。3．脂肪的摄入不超过总热量的30％。4．饮食要高钾低钠，鼓励食用豆制品，饮茶。5．多食富含维生素C的食物，如水果、新鲜蔬菜、植物油。6．少吃含饱和脂肪酸......

据网上一份调查显示，上班族最常以什么疾病而请假，百分之七十的都是与胃病有关的。什么胃酸过多、胃溃疡，更严重的还会出现胃穿孔呢。长时间伏案工作、饮食不规律、饮食不均衡导致上班族的胃成了重灾区。不过随着人们保健......

科学养胃时间表7：00晨起喝杯温开水晨起喝水可促进血液循环，防止心血管疾病。普通人晨起喝水以白开水为好，不应加盐。便秘的人，喝蜂蜜水也是不错的选择。8：00早餐吃热食很多人对午餐和晚餐很重视，却对早餐要求不高。调查表明......

胃癌是常见的恶性肿瘤之一，其发病率在我国居各类肿瘤的首位。大多数胃癌病人早期表现为消化不良症状，进食后上腹部短暂轻微的发胀，厌食，食量减少，或上腹部不适感等。随着病情的进展，胃部症状渐转明显，出现上腹部疼痛、食欲不......

1、烧烤后吃根香蕉烧烤类食品会产生苯并芘等致癌物。研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，有保护胃肠的功能。2、吃火锅后喝点酸奶火锅汤温度高，配料咸辣，对胃肠的刺激大。吃火锅后喝点酸奶，可以有效保护胃肠......

工作的压力饮食的不规律造成胃炎这种疾病的增加。养成良好的饮食习惯，那么平时饮食的时候就要避免过多食用对胃黏膜有损伤的食物，注意不吃油炸食品、辣椒、芥末、浓茶、浓咖啡等等，平时多吃一些营养价值比较高的新鲜蔬菜......