莲雾亦称洋蒲桃，果实呈钟形，果色鲜艳夺目，果肉海绵质，略有苹果香气，味道清甜，清凉爽口，品种有乳白色、青绿、粉红、深红色。汁多味美，含有特殊水果风味，含少量蛋白质、脂肪、矿物质，具有清甜、淡香、水分丰富等特性，不但风味特殊......

莲雾的营养成份有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等，带有特殊的香味，是天然的解热莲雾剂。小孩有消化不良时，用莲雾伴食盐食用，有帮助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用。除此之外，莲雾还具有开胃、爽口、利尿、......

莲雾的营养成份有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等，带有特殊的香味，是天然的解热剂。小孩有消化不良时，用莲雾伴食盐食用，有帮助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用。除此之外，莲雾还具有开胃、爽口、利尿、清热......

我们平时购买食物的时候能买一些品质好的吃起来口感和味道也会更好，这样也能够保证它的营养价值，所以平时在购买食物的时候一定要挑选好，其中莲雾是我们最常吃的一种，下面一起看一下什么样的莲雾好呢！莲雾的选购技巧选购莲......

很多人喜欢吃莲雾但是不知道怎么挑选，在此我就告诉大家几个秘诀，首先就是观察莲雾的颜色果形还有形状，通常颜色越暗越红果形越大的而且是圆锥形的其水分含量就越高，口感也更加的甜。除此之外了我们还可以观察莲雾的底部，一......

莲雾是一种很有营养价值的水果，台湾和海南是重要的产区，食用的口碑还是相当不错的。那么平常吃些莲雾有什么好处？今日小编整理六种莲雾的功效，大家赶紧了解下吧。吃莲雾的好处1、补充水分：平常吃些莲雾那是相当补水的，它是......

今天小编为大家推荐一款颜色漂亮且营养价值高的一款水果-莲雾。下面就让小编带你进入莲雾的世界，去领略莲雾的营养价值与相关的莲雾种类。莲雾的营养价值1、观赏价值热带的果树，又可栽作园林风景树、行道树以及观果树种......

莲雾的做法是很多种的，不仅仅是直接吃，还能制作成多种多样的美食，而且，每一种都是很美味的哦，下面给大家介绍三种吧。莲雾的做法1、莲雾黄瓜两个莲雾，清洗干净，切片，放入盐水中浸泡，然后与适量的黄瓜片、红萝卜片，一起炒熟即可......

莲雾又名洋蒲桃、天桃、水石榴等，其含有蛋白质、维他命C、膳食纤维、糖类、钾等多种营养素，而且每100克只有34卡路里，是热量低、营养又丰富的热带水果。下面跟随去了解一下吧！莲雾的营养价值莲雾是一种可治多种疾病的佳果......

莲雾莲雾，又名洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、天桃、辇雾、爪哇浦桃、琏雾，桃金娘科，原产印度、马来西亚，尤以爪哇栽培的最为著名，故又有爪哇蒲桃之称。在海南莲雾被称为点不，也称为扑通，因为经常从树上掉下来扑通一声响，有......

>>推荐阅读：3天减5斤的水果瘦身餐柿子：止咳降压、舒缓呼吸道疾病。香蕉：润肠通脉、含有大量钾可防止心血管硬化。樱桃：铁质含量丰富，能养颜美肤。柚子：可清躁热、通便、消口臭，不过体质较寒的人不宜过食。草莓：清热凉血，可以美......

对于莲雾我想有些人是比较熟悉的，当然还有些人应该就是不曾听说过的了。没关系，接下来我就来告诉大家关于莲雾的相关知识吧。莲雾中含有一定的营养价值，莲雾中含有丰富的维生素、蛋白质以及脂肪等等营养物质，还具有一定的......

此前小编为大家介绍了女人吃释迦果的好处，想必大家对释迦果这种水果有了更多的了解。今天为大家介绍另一种水果——莲雾。莲雾又名天桃，别名辇雾、琏雾、爪哇浦桃，其果实色泽鲜艳，外形美观，果品汁多味美，营养丰富......

莲雾这种水果一定很多人没有吃过，但是可能会在一些杂志上看到过，因为这种水果的外表非常的漂亮，像是一朵盛开的花，但是看上去感觉是假花，就像蜡做的一样，非常的惹人喜爱，笔者第一次吃莲雾，就是被它美丽可人的外表所吸引，结果买......

莲雾的树是非常的美丽的，莲雾果实的花期是非常的长的，花的味道是很香的，长的也很漂亮，同时它的花还有退热与治疗腹泻的疗效。莲雾能够控制食欲莲雾的营养价值非常高，每100克的莲雾果肉中，水分含量占了90.75克，总糖含量是7.68......

一般情况下，来月经不适合吃莲雾。莲雾属于寒性食物，经期女性体质比较弱，不适合食用寒凉食物，因而，经期不宜吃莲雾。下面让我们一起来看看吧！莲雾来例假可以吃吗来例假时不宜食用莲雾。莲雾具有微寒的属性，女性在月经期间体质......

>>推荐阅读：三款丰胸的美味饮食莲雾：莲雾是一种很好的润肺剂。台湾民间有吃莲雾清肺火之说。人们把它视为消暑解渴的佳果，习惯用冰糖莲雾治干咳无痰或痰难咯出。草莓：吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易......

【拼音名】LiánWùGēn【来源】药材基源：为桃金娘科植物洋蒲桃的根。拉丁植物动物矿物名：Syzygiumsanarangense(Bl.)Merr.EtPerry采收和储藏：全年均可采挖，洗净，切片，鲜用或晒干。【原形态】洋蒲桃，乔木，高12m。......

本站妇科专家建议：莲雾是台湾的又一著名水果，又名辈雾、琏雾、爪哇蒲桃。主要分布在宜兰、彰化、台南、屏东等地，莲雾形美色艳，富含维生素C及蛋白质、脂肪、矿物质等，营养丰富，有利尿、宁神、祛暑的功效，酸酸甜甜的口感更加......

莲雾的营养价值莲雾的营养成份有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等，带有特殊的香味，是天然的解热剂。小孩有消化不良时，用莲雾伴食盐食用，有帮助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用。除此之外，莲雾还具有开胃、爽......