一、绿豆祛斑汤材料：绿豆5钱、赤小豆（红豆）5钱、百合5钱。做法：1、将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。2、大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。3、依个人喜好，加盐或糖调味皆可。功效：1、润肤除斑：绿豆含淀粉、脂肪、......

脸上的雀斑一直以来都困扰着许多女性，去除雀斑也一直都是女性朋友们最关注的热点话题。很多女性朋友为了去除雀斑甚至走上了祛斑的不归路。付出了惨重的代价，买昂贵的化妆品，敷昂贵的面膜，激光等，来来回回把自己的脸折腾的......

冬季往往是祛斑的好季节，这个时期紫外线没有平时那么强烈，我们可以好好利用冬季来进行祛斑。说到祛斑的方法也是非常多，也有很多祛斑的产品。今天我们要说的是经过现代医学研究研制出的解毒化斑汤，它属于中药的方剂，含有多......

古人擅长应用冬瓜减肥美容，文献中记载内服能养身减肥美容，外用可清洗面部手部皮肤和润肤护肤增白。现代药理研究证实，冬瓜的减肥主要物质是葫芦巴碱和丙醇二酸。还含有丰富的脂肪酸和部分尿素皂甙等物质。内服—&md......

紫薯银耳汤材料紫薯，银耳，冰糖。做法1、将银耳用清水浸泡1小时左右，至银耳变软、完全舒展开来。2、紫薯去皮切小丁。3、银耳泡发好后，冲洗掉灰尘等小杂质，再撕成小片。大小其实随意。4、将银耳放入汤煲内，加水，煮开后转小火......

雀斑除具有遗传倾向外，外因也起着很重要的作用。现代医学已经找到了有关加重雀斑的一些主要外因，包括强烈的紫外线长期照射、电离辐射、长期滥用激素类外用药等罪魁祸首！针对这些因素，小编找出了4道天然祛斑汤，用以淡化及......

是女性祛斑常用到的一种方法，在清洁皮肤后，取适量祛斑霜或祛斑膏涂抹于有斑处，需在一定时期内坚持使用。专家评价：祛斑产品祛斑通常是无效的，一般仅仅起到安慰性的治疗作用。而且祛斑产品大多含有激素等化学成分，对皮肤有腐......

美眉们还在为了皮肤暗黄斑点而烦恼吗？是不是尝试了太多的美白祛斑方法，结果都以失败告终呢？是不是使用了太多的昂贵美白祛斑护肤品，可依旧见不到成效呢？只是你没有用对方法罢了！想要让皮肤白起来、赶走斑斑点点，其实很简单，尝......

相信只要有斑点的朋友都是非常想要将斑点祛除的，这样让自己变得更美，并且需要人更想要在祛斑的同时进行美白。小编建议从饮食方面下手美白祛斑，如常喝汤。接下来为大家介绍几款美白祛斑汤，供大家参考。美白祛斑汤一、雪耳......

大蒜可以美容吗？大蒜能美容。大蒜是我们美容饮食中不可少一种调料，同时，它还具有众多美容护肤的功效。大蒜对皮肤有刺激末梢神经、改善表皮血液循环、增强皮肤活力、使网状细胞活跃、促进新陈代谢等作用，故能使皮肤滋润、......

脸上有斑点怎么办？恐怕是脸面有斑的女人最关注的问题吧。其中既不用运动得累死人，还不用买昂贵的化妆品，而且还可以满足食欲的方法那自然是食疗了，如常喝美白祛斑汤。喝什么汤美白祛斑呢？接下来为大家介绍几款美白祛斑食谱......

祛斑是一项长久的护肤工程，祛斑不仅要从外部护肤还需要从内部调理，大家都知道汤是最有营养价值的食物，色斑就可以利用汤来达到祛斑效果，以下文章将讲述祛斑汤谱大全。绿豆百合祛斑汤材料：绿豆25克、赤小豆25克、百合25克。......

祛斑食物——黄豆大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤推荐：大豆甜汤：黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后溷合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味做成饮服。......

小编推荐：那些可以改变我们容貌的食物一。用鲜叶汁或叶肉美容用鲜芦荟汁每天早晚涂抹在面部或将芦荟凝胶肉贴于面部，每次进行20~30分钟，坚持下去，会使面部皮肤柔软、光滑、白嫩，即使粗糙的皮肤也会得到改善的。二．用鲜芦荟......

吃生姜可以美容吗？答案是肯定的。姜是我们每天必备的佐料。姜的营养价值是很高的，生姜的美容功效大家都有一定的了解吧？吃生姜可以容颜不老，生姜外用的美容功效有去痘印，祛斑，治脱发和冻疮。小编推荐：美容早餐：吃出粉嫩肌肤久......

桃花美容功效桃花的美容作用，主要是源于花中含有山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A［1］、B、C等营养物质。这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止......

1、蜂蜜祛斑方法蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。功效：对清除脸部黑斑及痘痘特别有效。2、自制蜂蜜祛斑面膜准备......

猕猴桃，是我们常见的水果，大家也都知道它的维生素含量很高。但是，猕猴桃的美白祛斑功效，你知道吗？那是因为，猕猴桃除了含有丰富维生素C，还有其他特别的营养成分，是女性保湿美白祛斑的最佳健康饮食。主题：酸奶猕猴桃汁食材：猕猴......

茶叶中含有丰富营养茶叶中的水溶性营养主要包括儿茶素、维生素C、氨基酸;脂溶性营养则主要有维生素E、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质、叶绿素和一部分儿茶素。在不溶于水的物质中，维生素E具有抗老化作用;儿茶素更是一种......

杏仁是一种广受大家欢迎的坚果，因为杏仁含有丰富的营养物质，能够抑制体内的活性酪氨酸酶，淡化体内的黑色素，滋润肌肤，起到良好的祛斑效果。杏仁祛斑主要是自制祛斑面膜和祛斑食谱两个方面。一：杏仁祛斑面膜1：杏仁蛋清祛斑法......