想要一双黑亮水润的双眸吗？赶快来学中医护眼方法。每天晨起或睡前，取坐或立式，闭目，同时双手掌快速揉搓，约半分钟便会感到发热发烫，随即迅速将双手掌按抚于双眼上。待热感不明显时，再如法重试一次，每日如此循环14次。此法有通......

眼白浑浊，眼珠不黑亮，怎么办？人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理也是重要方式。眼睛更黑亮要吃什么？▼动物性食物中的维生素Ａ、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维持正常视觉的灵......

一头长发对于女人来说很重要，即使你不是长发，也应该有好的发质。其实在生活中有一些水果对头发有着很好的作用。那么，保养秀发水果有哪些呢？一起来了解。奇异果，奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除......

眼睛可以体现我们的精气神，一双炯炯有神的眼睛会让人沉醉其中。古人形容美女时多讲明眸善睐，可见一双水汪汪的黑眼睛对于美人而已是多么重要。那么，要如何保养我们的眼睛呢？小编推荐：自制面膜：盐醋美白祛痘日常眼睛保养方法......

想要眼睛更黑亮要吃什么？人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理也是重要方式。▼动物性食物中的维生素Ａ、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维持正常视觉的灵丹妙药。缺少了它们，眼......

我国民间素有喝粥的养生习惯，营养学家认为，在米粥中加入一些补品或药物，能达到护肝明目的效果。8款美味粥，喝出黑亮大眼睛！1、桑椹果粥【原料】桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。【制法】1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入......

头发干枯易断怎么办？推荐三款牛奶发膜，补充头发营养，让头发黑亮强韧。小编推荐：头发护理6个必知常识草莓牛奶发膜可以有效补充秀发需要的维生素——草莓VE牛奶发膜材料：5颗草莓，2粒VE胶囊（药房有售），小半杯鲜奶，小麦......

有着乌黑炫丽的头发是一件很让人羡慕的事情，现在很多人是由于缺乏营养物质而导致头发干枯发黄的，那么在日常生活中我们应该吃一些什么食物才能让我们的头发更黑亮呢，下面我们一起来看一下吧：五大营养护发食物，让你的头发更......

金橘金橘中富含大量的维生素C，可具有刺激头皮新陈代谢的作用，并能使染发后的发色保持鲜亮，同时其清新香味则能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。柑橘柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可......

1、桑椹果粥【原料】桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。【制法】1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。【功......

想要一双明亮有神的黑亮眼睛，除了平时注意卫生用眼外，日常的饮食营养是少不了的。时下是秋冬时节，我国民间素有食粥的习俗，营养学家认为，在秋冬时节喝粥养生是最佳时机，特别是在米粥中加入一些补品或药物，能达到护肝明目的效......

淘米水中含有非常丰富的B族维生素，能够帮助头发的色素细胞生成黑色素。淘米水护发秘诀：用淘米水发酵的沉淀部分洗头或在淘米水中滴几滴醋洗头。把糯米的淘米水一直存起来，存的时间越长，越浓越好。淘米水中含有非常丰富的B......

连天王刘德华都说“他的梦中情人必须有一头乌黑靓丽的头发”，可见一头健康美丽的头发对女人有多么的重要。越是天然的保养越深得秀发喜欢，而我们身边的很多水果对头发就有很好的保养作用。下面，来看看你不能错过的6种天......

一头乌黑浓密的秀发是大家都想拥有的，但想养好头发并不容易。一定要悉心呵护，好好注意方式方法。1、洗发的频率要适度在南方或夏季，或头油多，又觉不舒服，可以每天洗一次;在北方或冬季，每周洗2-3次就够了。2、洗发方法要适当......

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在《这就是街舞》节目中，每位来参赛的舞者，他们的实力都是很强的。节目中可是聚集了全国各地的街舞大神，其中一位叫亮亮的舞者，成功引起大家的关注，那么《这就是街舞》亮亮是谁?亮亮的真名就是叫这个吗?亮亮在节目中一出场......

>>更多推荐：眼镜族用手机打电话注意了！拥有一双年轻、美丽而动人的双眸是每个人都向往的。然而，眼部皮肤却是整个面部最易疲劳和最易衰老的部位。有些MM们一旦熬夜讨厌的黑眼圈就跑出来了，小编现在就为您推荐几款饮食，帮你......

一到秋天，头发经常会大把大把地脱落，很多人为此异常烦恼，甚至怀疑自己是不是得了重病。其实，和秋天树木落叶一样，此时掉头发也属于正常现象，原因是秋季干燥，水分得不到及时补充，导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。美国皮......

很多人会在家里养上一些锦鲤，因为锦鲤的外表非常好看，还有着幸运的寓意。不过在饲养锦鲤的过程当中，不同的情况下，锦鲤喜欢的环境是不同的。所以针对锦鲤喜欢什么环境，要根据不同的情况来分析。锦鲤喜欢光亮还是黑暗通常来......

中医眼中，头发是一个人身体好坏的重要特征，一瞥之后，你的身体情况，马上了如指掌。身体里的两大能源物质，精和血分别是保障你的头发乌黑发亮的重要物质基础，一旦色白，能源危机迫在眉睫。1、桃仁1000克，白糖适量。先将桃仁放冷......