头发没干就跑去睡觉，相信不少妹纸都干过这事。可能你会觉得这没什么，但是，小编要告诉你，这样做，危害是大大滴。不信的话，一起来看看吧。湿头发睡觉带来的健康危害1、长出白发年轻貌美的你，如果有一天突然发现自己长了白头发，......

临睡前洗热水澡好吗？很多人都习惯在睡觉前才洗澡，这样对睡眠好吗？体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌，影响你的睡眠质量。因此，临睡前才洗热水澡绝不明智。聪明的做法是，在睡前90分钟沐浴，这样等到临睡时，体温刚好降到最适宜......

睡觉不枕枕头好吗脖子上的肌肉很灵活，能使头左右转动，也能抬头和低头。白天人的头转动的次数很多，每次转头后都要回到原来的位置，使脖子及时得到休息。晚上睡觉时，如果不枕枕头，头部的位置比心脏还低，流到头部的血就会增多，使......

很多人晚上洗澡洗头后，往往等不到头发干了倒头就睡。有人警告说，这种做法很可能导致脱发。专家却并不认可这种说法，不过她指出，头发不干就睡觉很容易引起感冒倒是真的。关于头发没干就睡觉可能导致脱发的说法，杨淑霞指出，这......

工作就是比较繁忙的，繁忙的工作，让很多的爱美女性不得不晚上洗头发，晚上洗澡，晚上洗衣服，各项生活都要在晚上进行了。但是，晚上的时间毕竟是少的，尤其是晚上洗头发，湿湿的头发，也会给我们的健康带来很多的危害。很多不小心的生......

一般来说，临睡前最好不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样，就不会感冒了。头发未干的情况下睡着，容易感冒。与体温调节有关我们必须知道，人体在新陈代谢过程中，总是不断地产生热量，以维持体温，这......

宝宝开灯睡觉好吗开灯睡觉对宝宝确实不好，一方面，开灯睡觉会影响褪黑素分泌的节律。褪黑素除了可以调节生物节律外，还有很好的助眠作用，同时也有增强免疫、调控情绪的积极意义。它在夜间分泌量最高，开灯睡觉会打破这种节律......

家人都没有遗传性白发，怎么我会突然长出这么多白发？家住重庆市渝北区的白领程女士，最近突然发现头上出现许多白发，让刚30岁出头的她很苦恼。程女士来到医院皮肤科就诊后发现，导致白发的元凶竟然是长期湿发睡觉。说起白发，程......

导语：空调算是大家都比较熟悉的，夏天比较炎热的时候，空调给大家带来了一丝凉爽，让人们更加舒适一些。其中空调有很多不同的模式，除湿模式是可以除湿降低温度的，那么晚上开除湿睡觉好不好一起了解下。空调开着除湿睡觉好吗假......

很多人习惯睡前冲凉，湿着头发、开着空调睡觉。第二天醒来，往往感觉头痛、乏力。在一天中，人的阳气在午夜时分最弱。夏季人体能量消耗大，容易疲惫，抵御病痛的能力较低。睡前洗头使水分滞留于头皮，长期如此会导致气滞血淤、经......

中新网重庆6月3日电（吴刘佳韩璐）家人都没有遗传性白发，怎么我会突然长出这么多白发？家住重庆市渝北区的白领程女士，最近突然发现头上出现许多白发，让刚30岁出头的她很苦恼。3日，程女士来到第三军医大学新桥医院皮肤科就诊后......

很多人晚上洗澡洗头后，往往等不到头发干了倒头就睡。有人警告说，这种做法很可能导致脱发。皮肤医师却并不认可这种说法，不过需指出，头发不干就睡觉很容易引起感冒倒是真的。关于头发没干就睡觉可能导致脱发的说法，需指出，这......

原标题：湿着头发睡觉爱落枕晚上洗头最好吹干后再上床清晨起床，发现脖子有点僵硬，正要转头，突然阵痛袭来，动一下都很困难，这种落枕的滋味很难受。每当这时，人们总喜欢抱怨枕头不舒服，殊不知，自身的一些不良生活习惯也会引起落枕......

由于饱受电脑辐射和环境的影响我们大都会两天一洗头或者是每天一洗，但是对于快节奏的都市青年来说，早上起床本身就是很痛苦的一件事，如果早早起床洗头更加纠结，因此很多人会选在晚上的时候洗，这样既节省时间第二天又不必着......

很多人都说好皮肤是睡出来的，充足的睡眠的确对皮肤有非常好的美容效果，本期小编为你介绍4种美容觉，快来看看美白觉、抗老觉和不睡觉到底是怎么睡出来的吧！充足睡眠=美容灵药大明星在被问到有什么保养秘方时，百分之八十以上......

睡觉前不刷牙好吗睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。43%的人承认，她们睡前偶尔忘记刷牙。专家提醒，人在睡眠过程中，唾液分泌量会大大减少，而这些唾液是杀灭细菌的主要力量。......

宝宝趴着睡觉好吗按照通常的观念，婴儿应该仰卧睡觉。有时，6~7个月开始，婴儿会由仰卧位转为俯卧位，家长觉得很奇怪，担心孩子是否有问题。其实，这恰恰说明了这个月龄的孩子已能自由地翻身了。婴儿睡觉时总是采取自己最舒服的......

由于白天工作太繁忙，不得已把洗头安排在睡觉前，因为太累而直接湿着头发入睡。偶尔一两次湿发入睡没有问题，但久而久之可影响发质，严重时可诱发炎症，因此睡觉前必须把头发吹干，不能偷懒或抱有侥幸心理。湿着头发睡觉是否会造......

饭后立即睡觉好吗在用餐过后，因为脑部血液下行到肠胃帮助消化，人会产生嗜睡感。很多人在这个时候选择立即睡觉，这样做其实不利于身体健康。因为在睡眠的过程中，人体消化器官的活动会变得不活跃，尽管肠胃还在消化食物，但是胃......

很多女生很注重头发的美感，如果每天早上都要赶时间上班，那么洗头的时间通常会安排在晚上。但是，晚上洗头有一个安全隐患，就是大家洗头后没等到头发完全干就准备上床睡觉了。头发湿着的时候就睡觉，对人们的健康会有怎样影响......