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关于鹌鹑茴香养胃粥的做法的男士时尚内容
养胃粥:鹌鹑茴香粥的做法
鹌鹑茴香养胃粥的做法食材:鹌鹑3只,大米80克,茴香3克,姜末3克,盐2克,葱花4克,肉桂10克。做法:1.鹌鹑处理干净、切块,沸水汆烫沥干;大米洗净稍浸泡;茴香和肉桂洗净,装入棉布袋。2.锅中放鹌鹑、姜末、药袋,加水煮沸,放入大米煮至米粒......
2023-10-31
鹌鹑蛋的营养价值
鹌鹑蛋的营养价值,鹌鹑蛋的功效与作用:营养价值:鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质,可补气益血,强筋壮骨。功效与作用:鹌鹑蛋味甘,性平。有......
2023-11-23
茶叶鹌鹑蛋的做法是什么
我相信大家应该都吃过街边卖的小吃吧,那么吃过茶叶鹌鹑蛋吗,茶叶鹌鹑蛋拨开外壳之后,可以一口吃下去,而且很好吃,茶叶鹌鹑蛋,也分为很多种类,也有不同的做法,下面为大家推荐两种鹌鹑茶叶蛋的做法,一个是五香茶叶鹌鹑蛋,一个是一......
2021-05-01
儿童食谱之鹌鹑粥
鹌鹑肉营养价值高,有动物人参的美称,含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐及维生素成分,所含的热量比鸡肉高出数倍,具有健脾开胃作用。婴儿食用,可健康地成长。适宜4个月以上的婴儿食用。原料:大米30克,净鹌鹑1只,水适量。制作:1、......
2023-11-14
鹌鹑蛋
什么是鹌鹑蛋,鹌鹑蛋的营养价值,鹌鹑蛋的食疗功效鹌鹑蛋,又名:鹑鸟蛋,鹌鹑卵鹌鹑蛋详细介绍俗话说:要吃飞禽,鸽子鹌鹑。鹌鹑肉、蛋,味道鲜美,营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,在营养上有独特之处,故有卵中佳品之称。近圆形,......
2023-11-23
养胃粥:香菇葱花粥的做法
香菇葱花养胃粥的做法食材:香菇15克,大米100克,盐3克,葱少许。做法:1.大米泡发洗净;香菇泡发洗净,切丝;葱洗净,切成葱花。2.锅置火上,注入清水,放入大米用大火煮至米粒开花。3.放入香菇,用小火煮至粥成闻见香味后,加入盐调味,撒上葱......
2023-10-31
孕妇食谱大全之香卤鹌鹑蛋的做法
香卤鹌鹑蛋的制作材料:主料:鹌鹑蛋500克调料:茶叶5克,八角5克,桂皮5克,丁香3克,花椒3克,大葱10克,姜5克,盐50克,味精3克,料酒10克教您香卤鹌鹑蛋怎么做,如何做香卤鹌鹑蛋才好吃1.将鹌鹑蛋洗净,置于锅中,加适量清水,用中火稍......
2023-11-22
养胃粥:香蕉玉米粥的做法
香蕉玉米养胃粥的做法食材:香蕉适量,玉米适量,豌豆适量,粳米80克,冰糖12克。做法:1.粳米泡发洗净;香蕉去皮,切片;玉米取粒洗净;豌豆洗净。2.锅置火上,注入清水,放入粳米,用大火煮至米粒绽开。3.放入香蕉、玉米粒、豌豆、冰糖,用小火......
2023-10-30
养胃粥:杂粮香菇粥的做法
杂粮香菇养胃粥的做法食材:大米50克,小米50克,糯米50克,麦片20克,香菇50克,水200毫升,葱适量,盐适量。做法:1.大米、小米、糯米分别洗干净后用清水浸泡30分钟;香菇洗净后切丁备用;葱切碎末备用。2.锅置火上,倒入适量清水,大火煮沸......
2023-10-30
养胃粥:灵芝红枣鹌鹑蛋粥的做法
灵芝红枣鹌鹑蛋养胃粥的做法食材:灵芝20克,红枣20克,鹌鹑蛋2个,大米80克,白糖5克,葱花少许,香油少许。做法:1.大米洗净浸泡;鹌鹑蛋煮熟去壳;灵芝切片。2.砂锅放入清水,下入灵芝熬成汤。3.放大米煮至五成熟;加红枣,倒入灵芝汤汁煮成......
2023-10-31
鹌鹑蛋的营养 鹌鹑红烧肉怎么做?
鹌鹑蛋中所含丰富的卵磷脂和脑磷脂,是高级神经活动不可缺少的营养物质,具有健脑的作用。可辅助治疗浮肿、肥胖型高血压、糖尿并贫血、肝大、肝硬化、腹水等多种疾病。鹌鹑蛋的营养鹌鹑红烧肉怎么做鹌鹑蛋的营养价值:1、......
2021-04-30
鹌鹑蛋的做法有哪些 六大鹌鹑蛋的做法
鹌鹑蛋的做法有哪些呢?鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵且鹌鹑蛋被认为是动物中的人参。鹌鹑蛋在营养上有独特之处故有卵中佳品之称。近圆形、个体很小、一般只有10g左右。那么你知道鹌鹑蛋的做法吗?不知道鹌鹑蛋的做法也没关......
2023-10-28
鹌鹑蛋的做法-鹌鹑蛋的营养价值
鹌鹑蛋因其含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质,这些营养物质可比鸡蛋高出两倍左右,对补气益血、强身健脑,于治疗贫血、营养不良、神经衰弱、气管炎、结核并高血......
2021-04-30
失眠养生食谱之鹌鹑蛋菜心粥
失眠,失眠是现在很多人常见的一个症状。充足的睡眠对健康是非常重要的,经常的失眠会出现一些头晕、头昏或者是健忘的症状,这对生活和工作都会造成影响。那么失眠怎么办呢?要如何来调理失眠呢?生活中有些食物会导致失眠,但......
2023-11-05
女人吃鹌鹑蛋的好处 鹌鹑蛋的营养价值
为大家介绍一种蛋类——鹌鹑蛋。相信大家都吃过鹌鹑蛋,其味道独特,浓香可口,深受大众喜爱。那么女人吃鹌鹑蛋的好处有哪些呢?鹌鹑蛋的营养价值又有哪些呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。女人吃鹌鹑蛋的好处1......
2023-10-28
鹌鹑的功效 吃鹌鹑的好处
营养价值鹌鹑肉质鲜美,含脂肪少,食而不腻,素有动物人参之称。鹌鹑肉主要成分为蛋白质、脂肪、无机盐类;且具有多种氨基酸,胆固醇含量较低的特点。每百克鹌鹑肉中蛋白质含量高达24.3克,比猪、牛、羊、鸡、鸭肉的蛋白质含量都......
2023-11-13
养胃粥:香菜大米粥的做法
香菜大米养胃粥的做法食材:大米90克,香菜少许,红糖5克。做法:1.大米泡发洗净;香菜洗净,切成细末。2.锅置火上,注入清水,放入大米用大火煮至米粒绽开。3.放入香菜,改用小火煮至粥浓稠后,加入红糖调味即可。食材的功效1.香菜:具有......
2023-10-31
吃鹌鹑能抗衰老吗 鹌鹑的五种做法大全
鹌鹑的营养价值高,这点不可否认,而且吃鹌鹑的好处有很多,尤其是女性朋友,女性吃鹌鹑还有抗衰老的作用哦,赶紧来看看怎么做鹌鹑更好吃吧。炒鲜鹌鹑材料:鹌鹑1只,萝卜200克,植物油、姜、葱、醋、盐、料酒和味精各适量。做法:1、......
2023-10-29
鹌鹑的营养价值 男人吃鹌鹑好不好
鹌鹑肉质鲜美,含脂肪少,食而不腻,素有动物人参之称。鹌鹑肉主要成分为蛋白质、脂肪、无机盐类;且具有多种氨基酸,胆固醇含量较低的特点。每百克鹌鹑肉中蛋白质含量高达24.3克,比猪、牛、羊、鸡、鸭肉的蛋白质含量都高(鸡肉蛋......
2023-11-16
茴香粥的简单做法 学起来!
茴香是比较常见的一道蔬菜,一般需要准备的是小茴香小茴香的主要功效是能够健脾开胃,又可以促进乳汁的分泌,比较适合产妇和孕妇,也适合儿童和中老年朋友,平时可以当做美食来吃,在制作的时候需要注意,使用粳米来煮粥的营养价值......
2021-04-30
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