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关于孕期感冒食谱大全的男士时尚内容
孕期感冒食谱 西芹百合炒虾仁
孕期感冒食谱西芹百合炒虾仁原料:虾仁1小碗、百合(干)1小碗、西芹1把、食盐适量、淀粉少许、葱油适量做法:步骤1:将百合干温水泡发至呈鲜百合状,清水洗净备用;西芹洗净沥水抽老筋,用刀背轻拍后切段备用。步骤2:将处理后的虾......
2023-10-31
孕中期营养食谱大全
孕中期营养食谱大全,每个月的具体食谱如下:孕中期食谱大全之一:孕4个月的食谱为了配合胎儿骨骼和重要脏器发育的需要,孕妈妈应当多吃鸡蛋、胡萝卜、菠菜、海带、牛奶等营养品。推荐营养菜:虾仁炒韭菜特点:清香味美,补血养血......
2023-11-07
孕期腹泻的食疗食谱大全
如果是轻度腹泻要注意多喝水和饮食调节即可。扁豆山药止泻粥材料:鲜扁豆30克,晚粳米50克,山药15克,红糖适量。做法:将鲜扁豆,山药,粳米及红糖,加适量的清水一起放在沙锅,用文火煮至粥稠味香,停火5-7分钟即可。说明:每天1-2次,温服......
2023-11-05
孕晚期配餐 孕晚期食谱大全
蔬菜炒豆腐干材料:四季豆100克,黑木耳,豆腐干适量。做法:四季豆去头尾,撕去老筋,洗净切半,红萝卜去皮,切成细丝,豆腐干切成片,黑木耳洗净,切成丝,蒜剁成蓉状,烧开锅内的水,加入少量的盐,依次放入红萝卜,黑木耳和四季豆氽烫两分钟,捞起......
2023-11-04
孕期食谱大全 孕7月三大营养食谱
萝卜干炖带鱼营养:这道菜具有补虚损,益胃气的功效。用料:带鱼300克,萝卜干100克,蒜3瓣,姜2片,葱半根,花椒,干辣椒,料酒,醋,酱油,白糖,鸡精各适量。做法:1、将带鱼洗净,切成长段,萝卜干洗净切丁,葱姜蒜洗净,葱切段,姜蒜切片,干辣椒洗净切丝......
2023-11-04
孕期感冒食谱 鸡蛋黄瓜沙拉
鸡蛋黄瓜沙拉准备食材:黄瓜1根、鸡蛋2个、食盐少许、沙拉酱适量、黑胡椒少许。步骤1:鸡蛋煮熟后剥去壳,把蛋黄蛋白分开,蛋白切成丁备用。步骤2:蛋白内加入适量色拉酱、加入一点点盐,磨入适量黑胡椒粒搅拌均匀。步骤3:蛋黄先......
2023-11-01
孕期食谱大全 怀孕六个月营养食谱
番茄炒肉片营养:番茄富含维生素C,可以提高准妈妈的免疫力,猪肉中含铁,锌等营养素,可以促进胎宝宝骨骼的生长,并能帮助准妈妈预防缺铁性贫血。用料:猪瘦肉250克,番茄2个,菜豆角100克,葱末,姜末,蒜末各适量,高汤1碗,盐,鸡精各适量。做......
2023-11-04
孕期感冒食谱 番茄意大利面
番茄意大利面材料:意大利面适量,碎牛肉50克,番茄酱20克,红、黄、青甜椒各少许。做法1.在锅中加水,水开后将意大利面放入,面煮好后捞起放在盘中,2.将碎牛肉煎熟,倒入番茄酱拌匀,盛出放在意大利面上3.将甜椒切末,散撒于酱料上便可......
2023-11-01
孕期感冒食谱 牛奶菜花
食谱原料:菜花400克、牛奶、鲜汤各50克、精盐、味精、葱花、湿淀粉、花生油各适量。制作方法:1、将菜花清洗干净,掰成小朵,放入沸水锅中焯一下,捞出沥干水分备用。2、炒锅上火烧热,放入适量的花生油,放入葱花炒出香味。3、加......
2023-11-01
孕期感冒食谱 香菇鸡粥
食谱原料大米半杯,香菇2朵,鸡胸肉半块,玉米粒适量,胡萝卜一小块,盐1匙。制作方法1、大米淘洗干净,放入汤锅,注入适量清水,开大火煮开,煮滚后转小火。2、转小火后就来洗胡萝卜、香菇,然后胡萝卜去皮切小丁;香菇去蒂切片,香菇切片放......
2023-11-01
孕期孕妇贫血的食疗食谱大全
山药粥材料:山药20克,粳米100克。做法:将山药及粳米,加入适量的清水煮粥即可食用。说明:温热送服,一天两次,对治疗妊娠贫血有较好的效果。菠菜粥材料:菠菜100克,粳米100克。做法:先将菠菜适量放在沸水中焯数分钟后切碎,放上煮好......
2023-11-05
孕期感冒食谱 鸡丝娃娃菜的做法
鸡丝娃娃菜鸡丝娃娃菜味道鲜美,娃娃菜也还含有丰富的纤维素及微量元素。常食娃娃菜,有养胃生津、除烦解渴、清热解毒之效。菜叶部分又吸收了鸡汤的鲜味,配上白米饭会让人胃口大开。主料娃娃菜200克,鸡肉30克。调料盐1茶匙......
2023-10-18
孕期感冒食谱 金蒜小油菜
孕妇感冒食谱金蒜小油菜原料:油菜500克、鲜香菇1把、色拉油适量、鸡精适量、大蒜适量、蒸鱼豉油适量、水适量做法:步骤1:蒸鱼豉油加水,加一点糖和鸡精调成一小碗汁。步骤2:大蒜香菇切末。步骤3:小锅放水,放点油和鸡精,烧滚后......
2023-10-31
孕期感冒食谱推荐
孕妇感冒了吃什么好1、苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。2、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。3、葱......
2023-10-31
孕期感冒食谱 芹菜拌腐竹的做法
芹菜拌腐竹芹菜拌腐竹味道鲜美,清香适口。腐竹中的谷氨酸在大脑活动中起着重要作用,有利于提高孕妇的记忆力。由于芹菜富含矿物质元素,所以处于生长发育期的少年儿童以及孕妇、正在哺乳期的妇女,更宜多吃芹菜,以增加体内的......
2023-10-18
孕早期感冒怎么办 孕早期感冒食疗偏方
白菜萝卜汤使用白菜和白萝卜熬汤,然后出锅的时候加入红糖;菜根汤将白菜的跟洗干净切片,然后加入大葱,出锅的时候放入白糖;萝卜汤用水煎白萝卜,然后加入白糖,半小时饮用一次;橘皮生姜茶准备各十克左右的生姜和橘子皮,然后用水煎......
2023-11-08
孕期孕妇感冒的食疗食谱大全
对于轻微的孕期感冒,采用食疗可以获得满意的效果,现介绍几个常见的妊娠期感冒的食疗方。神仙粥材料:糯米60克,带须洋葱白7块,生姜7片,米醋100克。做法:将糯米,带须洋葱白,生姜用小火熬半个小时左右,待熟透后对入米醋100克即可。......
2023-11-05
孕早期食谱 怀孕3个月食谱大全
姜汁鱼头营养:这道菜中卵磷脂以及不饱和脂肪酸尤其高,对促进胎宝宝大脑发育很有好处。用料:鲢鱼头350克,鲜蘑菇100克,葱白1段,姜5片,高汤少许,酱油,料酒各1小匙,盐,胡椒粉,鸡精各适量。做法:1、将鱼头洗净,剖成两半,投入沸水氽烫一下......
2023-11-04
孕期孕妇咳喘的食疗食谱大全
杏仁核桃汤材料:核桃仁30克,杏仁,生姜各15克,蜂蜜适量。做法:将生姜洗净,与核桃仁,杏仁分别捣碎,一同入锅,加入适量的水,煮沸加入蜂蜜,再煮沸,然后改用小火焖10分钟即可食用。说明:一天服一剂,分两次服完,连服数月,具有补肾润肺,止咳定......
2023-11-05
孕晚期食谱大全
孕晚期食谱木耳茭白材料:茭白250克,水发木耳100克。盐3克,味精、胡椒粉各1克,鲜汤20克,淀粉10克,泡辣椒碎5克,蒜片、姜片各10克,葱花15克做法:1.茭白洗净,切成长4厘米的薄片;木耳洗净。2.将盐、胡椒粉、味精、鲜汤、淀粉对成咸鲜......
2023-11-14
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