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关于穴位的男士时尚内容
尿崩症的按摩治疗
按摩治疗以调理脏腑、宣通肺气为主,手法宜使用补法。嘱患者取俯卧位,施术者站于患者右侧,以拇指指腹顺时针按揉心俞、肺俞、肝俞、肾俞5-10分钟,稍用力,以患者感到微热为度;之后,以拇指指腹按揉太渊穴5-10分钟,以患者感到酸胀......
2023-11-25
按摩八个穴位治痛经
引起月经不调的塬因很多,如精神因素、劳累过度、生活规律改变、饮食改变、环境改变、寒冷刺激、使用激素等。中医认为,本病与肾、肝、脾叁脏有密切关系,多与脏腑功能失调,气血失调,冲任不固有关。1.预备式平卧床上,双目微闭......
2023-11-21
盘点:哪几类人不宜踩鹅卵石
踩踏鹅卵石路面,应穿软底鞋或赤足,因为厚而硬的鞋会阻隔鹅卵石对足底的按摩作用。练习时可做小步的轮换踩踏,感觉鹅卵石对足底的挤压感。学会多用足趾抓持路面,避免足底负重过于集中到足跟和前脚掌。由于长期穿鞋,人类足趾......
2023-11-26
解决女性痛经 按摩四大穴位
三阴交穴。位置在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。太冲穴。位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴,右手拇指指腹揉捻左太冲穴。血海穴。屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起......
2023-11-26
夏季如何丰胸 按按这些穴位吧
夏天到了,对于爱美的美眉们来说穿衣打扮是头等大事,穿衣体现出来的就是身材,所谓的身材那肯定少不了胸了哦!每个女生都想在夏天拥有一双傲人的双胸,那么我们该如何让自己的胸能够快速的丰满呢?小编推荐穴位按摩法,随小编一起......
2023-11-27
针灸如何通过穴位镇痛
传统中医认为:各种原因导致的脏腑经络气血运行不畅,或淤滞不行,或产生逆乱,或气机升降失常等气血运行障碍的病理改变,引起疼痛症状,即不通则痛的病机。针灸治疗通过对穴位的刺激和温煦起到疏通经脉,行气活血的作用,改善了病变......
2023-11-24
人人都能做到的穴位按摩法
1、止头痛:头痛发作时,患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(位于眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处),压至有胀痛感并按顺时针方向旋转约1分钟,头痛便可减轻。2、治便秘:便秘者在大便时倘若用左手中指点压左侧天枢穴(位......
2023-11-22
简易穴位按摩 唤起冬季性福生活
最近发现老婆在那方面有点冷淡,在和一位中医朋友聊天时,他说可以试试穴位按摩的方法。人们在冬天之所以会性欲减退,是因为此时潜意识要求人们处于静止状态,以免热量流失。另外,寒冷天气会令人的反应变得迟钝,性兴奋难以形成......
2023-11-26
中医美容 瘦脸穴位大盘点
虽然拥有窈窕的身材,但如果配上一张圆嘟嘟的脸,还是会让人觉得丰腴。于是,希望脸部变小一点也就成了爱美人士关注的热点问题。我国传统中医学中的颜面针灸,同样可以达到脸部减肥的目的。在颜面针灸中,藉由刺激脸部及耳部的......
2023-11-26
缓解痛经小窍门——穴位止痛
子宫穴它位于下腹部,脐下4寸处左右,旁开正中线3寸的距离各一点。按摩时用双手食指、中指按压住两旁子宫穴,稍加压力,缓缓点揉,以有酸胀感为度。气海位置:气海在关元穴(参考下文关元穴位置)与肚脐中间的位置,气海穴可广泛用于......
2023-11-25
快速止牙痛的穴位按压法
快速止牙痛的穴位与指压法快速止牙痛时,上下齿的穴位是不同的。如果上齿牙痛,则应指压迎香穴道。迎香穴位于鼻翼旁1厘米左右两处,只手压就会有疼痛感。此穴位不仅对防止上齿牙痛有效,连鼻子不通也有效。如果下齿牙痛,则左......
2023-11-26
中医推荐 春季常按的保健穴位
腰眼人体阳气的根在肾,而腰为肾之府,肾阳虚时会腰部酸软怕冷,经常尿频或精神容易困倦疲乏。用热水袋热敷或艾灸腰眼处的肾俞穴,可以起到温暖肾阳的作用。肾俞穴位置:取穴时通常采用俯卧姿势,肾俞穴位于腰部,当第二腰椎棘突下......
2023-11-25
中医告诉你腰疼按哪个穴位好
中医认为一般腰背痛可以分为外感、内伤两大类。外感类多由于感受了风寒等外在的邪气,或者是气血不和等导致的,常常表现为突然发作,腰背部剧烈酸痛,俯身仰身都很痛,躺下则更加厉害了。中医的腰背保健法腰疼按哪个穴位最灵验......
2023-11-19
穴位按摩 让女人由内而外地美
津液是防衰老源泉不同年龄段的津液,有不同的营养和容颜作用。女人追求美丽,渴望健康,就要从自己的津液充足与缺失中来判断。王彩丽介绍,女性在25-35岁,要注意面部皮肤的细小变化,如你最近三个月,额头纹和鱼尾纹迅速出现、无......
2023-11-26
治疗冠心病的穴位按摩法
治疗冠心病的方法比较多,医生除了用药物、针灸等方法来治疗冠心病,穴位按摩治疗冠心病也是一种有效的治疗手段,只要冠心病患者或是家属亲人能够采用正确的穴位按摩手法来按摩,也能获得比较好的治疗效果。中医学认为:人体经......
2023-11-20
穴位敷贴治疗小儿哮喘
一般地说,寒性哮喘(病人面色苍白、怕冷、痰稀白、小便清长)在夏天进行冬病夏治效果较好,而小儿哮喘的效果尤其好。因为纯阴纯阳之体的小儿脏腑娇嫩、夹杂症少,对穴位敷贴的药物刺激十分敏感。我们常用白前子、延胡索、甘......
2023-11-24
中医治荨麻疹:针刺三阴交等穴位
荨麻疹,中医称为瘾疹,临床表现为皮肤突然发痒,自觉灼热、瘙痒剧烈,部分患者遇热痒甚,部分患者遇冷痒甚,继而出现高出皮肤的扁平风团,大小及形态不一,边界清楚,伴有痒感,晚间加重。中医认为,本病是因先天禀赋不足、卫外不固、风邪......
2023-11-20
老人起床前宜在被窝做做按摩
1.搓手穴用右手的拇指,搓左手劳宫穴、合谷穴、内关穴,以感到发热为止。换方向,方法同上。2.痛捏五指把双手放在胸前,用右手指依次捏左手小指(肾、膀胱)、无名指(脾)、中指(心)、食指(肺)、拇指(肝),换方向,方法同上。3.揉腹部两手掌重叠,......
2023-11-25
穴位按摩 调理节后胃肠道
节后要多做肠胃保健按摩,这样能帮助节假日辛苦的胃肠更快恢复功能。点按中脘:将一手拇指放在上腹部中脘穴处(肚脐上方五指处),以指腹着力进行点按,用力均匀,有一定力度,若感到指下有胃蠕动感或听到肠鸣更佳,可调和脾胃、顺气止......
2023-11-24
冬季养生必按的三个保健穴位
气温降低后,很多人出现手脚凉、关节疼、颈腰椎疼痛等不适,其实这都和气血不通畅有关。中医常说痛则不通,通则不痛,大家都知道一个浅显的道理,温暖的夏季流水潺潺,严寒的冬季滴水成冰,这就是寒则凝,温则行。天气转凉气温下降,血......
2023-11-26
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