自制6种天然保健茶 让你养生没烦恼

自制6种天然保健茶 让你养生没烦恼

自制6种天然保健茶菊花茶菊花,为菊科植物菊的头状花序,性微寒、味甘、苦,有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂功效。10克,开水冲泡,加盖片刻代茶随时饮用。枸杞菊花饮枸杞15......
2023-10-31
如何自制瘦腿减肥茶

如何自制瘦腿减肥茶

模特般细长的美腿是所有美眉们梦寐以求的目标,但是偏偏有很多女生的腿长的又粗又壮,没有一点女性的窈窕美感,虽然很多女性朋友自知这些缺点,也会想各种各样的方法来弥补,要么是做瘦腿动作,要么是用瘦腿霜,要么就是穿各种大号......
2023-11-11
降脂茶要如何自制

降脂茶要如何自制

降血脂的茶。有些茶叶是有降脂的功效,有些降脂茶是可以自制的,如山楂菊花、绿茶枸杞菊花、决明子菊花等等,下面就教大家自制降脂茶。1.山楂消脂饮鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮,待......
2023-11-15
如何自制养生保健茶?

如何自制养生保健茶?

养肤茶取柿叶10克,薏苡仁15克,紫草10克,放入陶瓷器皿中,加水用文火煎煮15~20分钟,滤渣取汁,加入冰糖,即成养肤茶。刘桂珍说,养肤茶甘平清香,微有苦涩味,具有健脾渗湿、清热润肤等功效,常喝可以增加血管弹性,减少面部皱纹。降脂茶取......
2023-11-18
夏季如何自制消暑茶?

夏季如何自制消暑茶?

饮茶是中国传统的习惯,夏季喝茶可以清热解暑、防止腹泻、中暑。那么,夏季自制药茶有哪些呢?下面我们为大家详细介绍,希望能对您有所帮助。一、明目茶:现代人已离不开电脑,而长时间盯着电脑屏幕,眼睛容易疲劳。此时,不妨喝点用......
2023-11-18
如何自制中药丰胸茶

如何自制中药丰胸茶

生活中对于女性朋友而言丰胸是最为重要的,但是如今丰胸的方法真是多种多样啊,怎样才能让大家更好的保持丰胸的效果呢,现在既然连喝茶都能达到丰胸的效果,市面上出现了几种丰胸茶,如常见的几种就是:自制丰胸茶,益母玫瑰丰胸茶......
2021-05-01
自制肝病保健茶

自制肝病保健茶

乙肝病人常自制保健茶饮用有益健康。以下茶品可以用于不同证型乙肝的辅助治疗。加味柴胡茶用料:柴胡15g,枳壳10g,白芍12g,甘草10g。制法:将上药共制为粗末,放入杯内,用沸水冲泡,代茶饮用。每日1剂。功效:疏肝清热,理气宽中。用......
2023-11-11
如何自制减肥茶饮

如何自制减肥茶饮

冬季喝上一杯清香的茶,温暖于心,而喝减肥茶又是很多爱美人士喜欢的减肥方式,为了避免遭受市面上减肥茶副作用的侵害,不如来自制减肥茶饮。推荐6款方便冲泡的自制减肥茶饮,健康的食材搭配天然茶叶,沁人心脾的香气配上有效的......
2023-11-11
冬季保健茶 不妨自己来制作

冬季保健茶 不妨自己来制作

银耳茶银耳20克,茶叶5克,冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟,取汁对入银耳汤中,拌匀服用。有滋养润肺,止咳化痰之功。姜苏茶生姜、苏叶各3克。先将生姜切丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上......
2023-11-26
夏季如何自制防暑茶

夏季如何自制防暑茶

二子茶:枸杞子10克,五味子3克,沸水冲泡代茶饮,有生津止渴、益气补阴的作用,但有湿热者不宜饮用。银菊茶:金银花、菊花各3克,将两药洗净晾干,沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑,清热解毒之功效。#p#副标题#e#绿豆薄荷茶......
2023-11-17
如何自制防暑中药茶

如何自制防暑中药茶

银菊茶金银花、菊花各3克,将两药洗净晾干,沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑,清热解毒之功效。竹叶茶青竹叶50~100克,将竹叶洗净,加水煎即可。每日代茶饮用,可清凉解暑,利尿除烦,是民间盛行的夏季清凉饮料。银竹茶银花......
2023-11-17
应如何自制安神茶?

应如何自制安神茶?

桂枝18克,炙甘草15克,白芍100克,红枣6颗,生姜3片,开水500毫升,冰糖或蜂蜜少许(蜂蜜在饮用前才加)做法:将材料放入保温杯中,用开水冲入,加盖浸泡15~20分钟即可适合的人:因为精神紧张,压力大而造成的胃痛心悸。饮用时机:当茶喝,一天喝完......
2023-11-18
夏季凉茶如何自制?

夏季凉茶如何自制?

夏季里,偏热多湿的气候容易使人肠胃失调,如果不注意调理,还会出现不同程度的上火、口舌生疮、咽喉肿痛等症状,如何能在炎炎夏日避免这些问题呢?不妨试试以下几款自制凉茶。1.去火。可用金银花、菊花、黄芪三种中药材熬汤喝......
2023-11-21
护肝自制保健茶

护肝自制保健茶

肝炎病人常自制保健茶饮用有益健康。以下茶品可以用于不同证型肝炎的辅助治疗。加味柴胡茶用料:柴胡15g,枳壳10g,白芍12g,甘草10g。制法:将上药共制为粗末,放入杯内,用沸水冲泡,代茶饮用。每日1剂。功效:疏肝清热,理气宽中。用......
2023-11-12
健脾养肝茶如何制作

健脾养肝茶如何制作

脾胃是否健康关乎我们是否有一个好的胃口,如果脾胃不好的话,就会觉得不想吃东西,闻到饭菜的味道就会想吐,长期下去就会导致面色发黄,还会造成营养不良,所以对脾胃进行保养是很重要的,有种茶可以起到健脾的作用,这种茶应该如何......
2021-05-01
如何自制荞麦茶呢

如何自制荞麦茶呢

荞麦茶具有很高的保健价值,富含多种维生素和微量元素,能够起到很好的降血糖,降血脂的效果。尤其是对于一些慢性病患者糖尿病或高血压病人具有很好的调养效果。起到一定的预防疾病和保健功效。自己制作荞麦茶喝起来更放心......
2021-05-01
老人如何自制保健茶 6种茶适合老人喝

老人如何自制保健茶 6种茶适合老人喝

茶文化在我国历史悠久,利用茶来养生也是很多老年人的养生习惯,而且在我们当下的生活中,越来越多的保健茶饮纷纷出现,其实生活中也可以自制保健茶,自己动手还能活动筋骨。尤其推荐老人试试,那么老人如何自制保健茶呢?老人喝什......
2023-10-20
如何自制中药减肥茶?

如何自制中药减肥茶?

如何自制中药减肥茶?它们有效吗?其实中药减肥茶的原理是通过中药促进血液循环,加快新陈代谢,有助于排出身体多余水分和毒素。一起来看看明星推荐的安全有效的中药减肥茶如何制作。芍药茶——手脚冰冷者适用有些......
2023-11-26
如何自制女性养生茶

如何自制女性养生茶

养生是女性一直关注的话题,每个人都希望自己保养得年轻美丽。“茶”自古以来就是养生的上品,不同的季节喝茶对人体有着不同的功效。在寒冷的冬季,一杯热乎的茶,不仅驱走了寒意,而且还使人的身体更加健康,冬季养生可自制女性......
2021-05-01
如何自制保健保健茶

如何自制保健保健茶

中国人历来就有饮茶习惯,饮茶不仅能解渴,并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶,既经济又实惠,因而颇受欢迎,在此向大家介绍几款保健茶的做法,供大家应用。枸杞茶枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对......
2023-11-17