周末窝在被子里有害健康吗？最近发布在《JournalofClinicalEndocrinologyandMetabolism》期刊上的一篇研究指出，周末过多的睡眠与个体糖尿病和心脏疾病风险增加有关。由于许多人在周末休息时可能会改变自己的作息来补充......

喝牛奶危害男性身体健康。这不是危言耸听，牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会......

终于到了星期六，对于上班族来说，节后的工作让他们非常疲惫，而对于刚开学的学生来说，习惯了寒假在家休息，到了学校上课就有点不适应，所以周末成了他们休息的好时间。很多人在周末会睡懒觉，一睡就是大半天，不过周末睡懒觉并不能......

北京大学口腔医院黏膜科主任医师刘宏伟教授介绍，临床上发现很大一部分患者睡觉时不摘假牙，而大部分患者在清洁假牙的频率和方法上有误区，而长期不摘假牙、不清洁假牙，会影响全身健康。假牙放进口腔中会逐渐变脏，形成菌斑和......

中国人的饮食一直离不开热从冒着热气的面条，到馅料热乎的包子饺子，以及滚烫的火锅，中国人的饮食一直离不开热这个字。专家表示，这是因为，亚洲人体质相对较弱，吃热食可以为身体提供更多的能量，帮助人们御寒保持体温。相比之下......

由于现在家家户户的生活条件都在不断的改善，肥胖的问题日益严峻，不仅仅成年人有着肥胖的烦恼，就连小孩子也有着肥胖的烦恼。如果孩子在发育期间过于肥胖的话，会给孩子带来一系列的内分泌疾病，甚至还可能会出现性早熟的情况......

有一项调查发现，现代人普遍都有睡不够的状况出现。从保健养生的角度分析，睡不够的危害非常大，会影响你的身心健康。究竟，睡不够会让你的健康出现哪些问题？下面，就具体介绍了睡不够带来的危害。1、脾气暴躁当人们专注于某件......

别等你的牙生病了，才想起来看医生。美国在线网站健康频道近日报道，护牙是人一辈子的事，以下9种生活中看似稀松平常的习惯一定要避免，它们会对牙齿造成潜在的伤害。晚上吃东西。相对于白天而言，人在夜间分泌的唾液较少，牙齿......

睡懒觉对身体有哪些坏处1、内分泌紊乱睡懒觉会打乱人生物钟节律。正常的人体的内分泌及各种脏器的活动，有一定的昼夜规律。这种生物规律调节着人本身的各种生理活动，使人在白天精力充沛，夜里睡眠安稳。如果平时生活较规......

周五来了，周末还会远吗？很多朋友认为，周末应该好好睡个懒觉，这样才是对周末的尊重，但是中医认为，周末更应该早起，这样才能补充身体的能量，给身体带来精力。周末爱睡懒觉容易导致精神不振睡懒觉会打乱人生物钟节律。正常的人体......

酒精肝肝病中最为常见的疾病，引发此病的患者平常都有大量饮酒(嗜酒)的恶习。酒精肝的患者常常表现为恶心呕吐、容易疲劳、食欲不振、腹胀等。那么酒精肝的危害有哪些呢?一、上消化道出血酒精肝引起的门脉高压症，多发生......

黄瓜是餐桌上的平民蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和......

喝隔夜茶不会危害人体健康许多人都觉得隔夜茶不能喝，说法很多，其中比较危言耸听的是说喝隔夜茶会得癌症，其实这种说法是没有科学根据的。首先隔夜茶的概念和放置时间较长的茶水很难区别，早晨泡的茶下午喝很常见，深夜工作泡......

晚上是人类的休息时间，假如晚上不睡觉很影响身体健康，不仅容易让人变得很憔悴，有黑眼圈，让人内分泌失调、同时还会诱发糖尿病，导致高血压甚至于引起猝死，还容易诱发癌症。晚上不睡觉的危害有哪些1、内分泌失调晚上不睡觉的......

人们在啃指甲时，可能会伴随着挑眉的动作，可以肯定的是，这不能提升你的魅力，但咬指甲的习惯是否有危险呢?纽约威尔康奈尔医学院皮肤科指甲疾病专家理查德·谢尔医生说，答案是肯定的。习惯性的咬指甲的医学后果，可能比......

如今不少女人的工作都是有休息日的，基本上每周的周六和周天，都是休息的，可以说很是不错。不少女人到了周末之后，因为工作了五天，身心都特别疲累，所以到了周末的时候，总是特别放纵自己。想让自己的身心得到放松，但是小编提醒，女......

什么是骆驼式睡眠?这是现在大部分白领都存在的一种补眠方式，指的是平时长期熬夜，等到周末休息的时候再恶补睡眠的行为。这样的补眠方式看似有用，但专家称这是不健康的睡眠方式，对人体的健康影响非常大。如果你也成为了睡......

随着气温的增高越来越多的女孩子开始展示自己的好身材，但是脂肪让你露出的只会是丑陋。所以每年的春末夏初时节是各大减肥药的销售旺季，但是减肥药无外乎三种作用，其一是控制食欲，其二是脱水，其三是促进脂肪燃烧。这些减肥......

上个周末，海珠区的王先生为母亲采购了一些新鲜的食材，但母亲却让他把猪肉带走，原因是自己上了年纪不能吃红肉。王先生十分不解：老年人吃红肉会危害身体健康吗?对此，武警医院营养科主任曾晶指出，老年人不适合吃红肉这种说法......

有一类人我们既爱又恨，亦敌亦友，而我们身边这样的人可能比我们预期的还多，研究人员警告说，他们可能会损害我们的健康。专家说，平均而言，我们的社交网络大约一半的人，正如他们所说，与我们是一种矛盾关系。他们说这些关系的压力......