对于喜好小零食的女性朋友来说，面对食物，挡不住的诱惑真是太多了，月子期间的诸多禁忌，令每一位新妈妈都有些透不过气的感觉，你或许是喜欢喝红酒的贪靓妈妈，或许是位爱吃甜食的可爱妈妈，或许你永远也难以抗拒冰激凌的诱惑，那么......

桂圆可以，不过最好用水洗干净，用开水泡泡再吃。荔枝要少吃点，会上火的。而且现在泡荔枝的水有的用少量的福尔马林，对小宝宝不好的。功效与作用：1.补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多......

每个孕妈咪都有这样的感觉吧，孕初期特别容易饿，有时明明刚吃过饭没一会儿又饿了，可是吃一点又饱了。到孕后期胎儿压迫消化系统，常常会使孕妈咪吃一点就感觉饱了，影响了食物的摄入量。孕期的营养不足会直接危害胎儿和孕妈咪......

4种小零食适合宝宝吃奶制品奶酪、酸奶：奶酪、酸奶邓奶制品富含钙、磷、镁、铜等矿物质、蛋白质、脂肪和维生素B1、B2，蛋白质经有益菌发酵更利于吸收，乳酸杆菌等健康菌群还能帮助调理宝贝的肠道。牛奶：牛奶是最佳的补钙食......

其原因有二：一是人参中含有能作用于中枢神经系统和心脏、血管的一种成分--人参皂甙，能产生兴奋作用，使用后，往往出现失眠、烦躁、心神不宁等一系列症状，使产妇不能很好地休息，反而影响了产后的恢复。二是中医认为，气行则血行......

白果可以当零食吃吗？白果可以当零食吃吗？白果当零食，宝宝吃中毒了童童的家里买了不少白果，童童奶奶一直认为白果是好东西，多吃可以补身体，便将白果煮熟后喂给童童吃。煮熟的白果味道不错，童童吃了20多粒。谁知当天上午，孩子身......

流产是一种让人身心都经历一定痛苦的经历。在流产后，合理的饮食是非常重要的，它有助于身体康复和恢复健康。本文将探讨流产后的饮食指南，特别是关于是否可以吃虾以及其他需要注意的事项。一、是否可以吃虾？在流产后，饮食应......

哪些零食可以吃？哪些零食不可以吃？哪些零食可以吃？哪些零食不可以吃？适当吃：坚果、全谷物能量棒、奶酪和水果干等①核桃、板栗和花生等零食含有丰富的B族维生素和不饱和脂肪酸，适当摄入可以调节血脂；②全谷物能量棒可以在加......

孕妇在正餐外，吃一点零食可拓宽养分的供给渠道。孕妇吃什么零食好呢？孕妇最好选择天然有机并且容易吸收的零食，专家推荐以下三种：瓜子：诸如葵花子、西瓜子、南瓜子等，它们都营养丰富。如葵花子与西瓜子都富含脂肪、蛋白质、......

产妇一定要吃热的蔬菜.热的水果(放在热水里温一下)。生完小孩注意事项：1.产后4~6小时之内一定要解小便，要当任务完成，即使你没有感觉。因为在孕期你的宝宝一直顶着膀胱，一旦宝宝出生，膀胱压力一下减小，它就会毫无知觉地膨胀......

有些孕妈妈在怀孕后肚子容易饿，特别是上班的时候，但是又不知道自己是不是可以准备些零食吃，其实怀孕后也是可以吃小零食的，只是在小零食的挑选上需要注意。首先是要注意小零食的种类进行挑选。有些零食虽然是孕妈妈的最爱......

即使是营养再丰富的零食所含的营养素也不全面，如果孩子因为吃零食过多而不想再吃正餐，他们必需的营养素将得不到保证，甚至会导致孩子营养不良。另外，像花生、葵花子等坚果类食物脂肪含量也非常高，食入过多，容易造成热量过剩......

民间流传说，产后吃青菜痨人，容易使人患胃病、痨病等。所谓痨病，是指一切虚弱性疾病。于是许多产妇在产褥期，只吃大鱼大肉、炖鸡、炖鸭，不吃蔬菜，尤其不吃青菜。产后吃青菜真会使人患痨病吗?这种说法是错误的。青菜和其他蔬......

产妇在坐月子期间，饮食调养是很重要的，汤水更是少不了的滋补品。可是有一种说法认为坐月子喝的汤不能放盐，这样的说法有科学道理吗?1、产后吃盐多会增加肾脏负担王老师认为，实际上，在饮食的过程当中，盐是非常重要的一个调味......

总是看到身边一些姐妹们吐槽孕期种种，比如戒口，这也不能吃那也不能吃，憋死大吃货了。其实，孕期吃点健康小零食是有利的。美国耶鲁大学的心理学家发现，吃零食能够缓解紧张情绪，消减内心冲突。孕期是个特殊的时期，人会比较烦躁......

2007中国孕妇膳食营养调查结果日前发布。美赞臣公司全新推出了安婴妈妈A+新配方奶粉，科学添加了DHA和胆碱，方便准妈妈们通过饮用奶粉逐步改善营养状况。有营养的东西摄入越多越好?这是不对的，在孕期中加强营养是必须的，但......

西瓜中除了大量的水分外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。西瓜有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效，用来治一切热症、暑热烦渴、小便不利、......

蛏子，外壳呈上方形，两端为圆弧形，主要生活在淡水区的泥沙中，在淡水区的河口处的泥沙中向下挖10-20厘米左右，就可以挖到他们的栖息地。它们的肉比较鲜美，食用方式也很多，就算做成蛏子干也不会失掉味道。对于孕妇而言，她们需要......

当归：补血调经、补气生精当归首载于《神农本草经》，为伞形科多年生草本植物当归的根，是我国特产的药材，以四川岷县所产的当归品质最佳。中医认为，当归性温，味甘、微辛，气香液浓，人心、肝、脾三经，有补血调经、活血止痛、润肠通......

很多妈妈怀孕之后就会有一项疑惑，我可以吃零食吗？会不会对宝宝不好？孕妇可以吃零食吗？准妈妈需要少食多餐，对胎儿的健康发育才有好处。所以，准妈妈是可以吃零食的。零食不仅能补充人体的营养素，而且对养生、健美有一定的功效......