本站讯近期，有媒体报道称，一家世界知名办公方案提供商——雷格斯就发布了它的最新调查结果：中国内地上班族在过去一年内所承受的压力，位列全球第一。来自多方面的压力时刻在威胁每一位上班族的身心健康，因此，降压......

现在高血压已经是一种比较常见的慢性疾病了，我们很多的患者都是在服用降压的药物的，但是其实除了药物之外，我们还是可以通过饮食来改善一下的，下面我们就给大家说说高血压的饮食调养方法吧。1.高血压饮食之水果降压在平时......

办公一族如何降血压？听——莫扎特音乐音乐不仅是人类通用的语言，也是很好的心理医生。据研究，莫扎特的乐曲，能舒缓身心、降低情绪压力。压力大时，不妨听听MP3里的莫扎特《第四十交响曲B小调》或《莫扎特弦乐小夜......

研究发现低盐饮食能有效降血压或比吃药效果好美国阿拉巴马州大学科研人员在20日出版的美国心脏病学会《高血压》杂志上报告说，他们对12名顽固性高血压患者进行了调查研究。被调查者每天平均服用3次降压药，但其中一半人......

长效降压药由于其化学结构或生产工艺的缘故，在人体内清除的时间延长或释放缓慢，从而可以减少服药次数，服一次药能维持24小时的降压效果。而且，长效降压药在降压过程中作用平稳，这对中老年患者尤其重要，因为血压的频繁波动会......

1978年，赵淑霞通过考试成为了扎兰屯市蘑菇气镇中心校的一名老师，之后又陆续被调到扎兰屯市回民小学和实验小学工作。期间，由于其工作突出，多次被校领导委以教导处主任工作，但都被她婉拒了，原因很简单：她就是不想、也离不开她......

血脂异常，特别是血总胆固醇升高者，必须首先进行饮食治疗。即使服用调整血脂的药物，也应以饮食治疗为基础，否则药物的疗效也将被无严格节制饮食所降低。长期坚持饮食疗法可使血脂下降10%甚至20%，轻度血脂异常者，不一定要服药......

美国研究人员认为以下九种方法可以帮助你更好的平稳降压：1、戒烟；２、限制胆固醇的摄入；３、多食水果和蔬菜；４、限制饱和脂肪的摄入；５、减少钠的摄入量（每天食盐的摄入量不超过6克食盐）；６、减肥，女性体重较轻的人应该限制每天的饮酒；７、......

降压1：擦用两手掌摩擦头部的两侧各36次。降压2：抹用双手的食指、中指和无名指的指腹，从前额正中向两侧抹到太阳穴，各抹36次。降压3：梳双手十指微屈，从前额发际开始，经过头顶，梳至后发际36次。降压4：滚双手握拳，拳眼对着相应的腰......

夏季高血压患者和家人应采取积极对策，平安度夏，以下六点可供患者参考：1.坚持监测血压牢记夏季高血压降中多变的规律，不要放松对血压的监测观察。如能经常自测血压最好，不能自测者也应每3～5天去诊所测一次血压，最长间隔不要超......

大黄能增加肠蠕动，抑制肠内水分吸收，促进排便；大黄有抗感染作用，对多种革兰氏阳性和阴性细菌均有抑制作用，其中最敏感的为葡萄球菌和链球菌，其次为白喉杆菌、伤寒和副伤寒杆菌、肺炎双球菌、痢疾杆菌等；对流感病毒也有抑制作......

近日有专家指出，喝茶对于高血压也是有好处的。如果你是属于高血压高危人群，或是血压偏高的朋友，建议你不妨试试下面几款茶饮。虽然不能祛病，但是却有着不小的预防功效哦。养生推荐：高血压必喝三款清茶1、杜仲茶高血压并发......

1、香菇：现代研究证明，香菇中所含有的嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及核酸物质，具有降低胆固醇和防癌作用，可称为餐桌上的降脂佳肴。推荐吃法：香菇清汤。鲜香菇10个，加水小火煮15分钟，不加盐或加少许盐和调料食用。经常早晨......

当一个小伙子与一位漂亮的女孩子坐在一起时，1小时就像1分钟般短暂;而当他与一个老太婆坐在一起时，1分钟就如同1小时般漫长。这是著名的物理学家爱因斯坦对相对论的一段生动描述。伟大的相对论让人们看到了更广阔的宇宙，......

有关资料显示，能引起阳痿的常用降压药物主要有以下五类：1）可乐定类及其复方制剂（如可乐定、胍那新、珍菊降压片等）。2）利血平类及其复方制剂（如利血平、安达血平、降压静、复降片、降压灵等）。3）交感递质耗竭剂（如胍乙啶、潘托......

紫菜降压五味汤紫菜1块，芹菜2棵，番茄1个，马蹄10个，洋葱半个。芹菜切段，番茄切片，马蹄切块，洋葱切丝。以上同煮为汤，调味食用。海带决明汤海带30克，草决明15克。海带入砂锅煎1小时后，再入草决明煎1小时。饮汤食海带。海带燕窝降......

新研究中，奥斯陆大学附属医院科学家研究了50名男性参试者和68名女性参试者。这些平均年龄55岁的参试者被随机分成两组，一组每天吃3个猕猴桃(猕猴桃组)，另一组每天吃1个苹果(苹果组)，研究期限为8个星期。研究开始时，参试者......

高血压患者除了服用药物之外，食疗也可以治疗高血压。这里我们一起来看看餐桌上的降压药。一豆三子一米三子是松子、榛子、葵花子。松子富含人体必需的脂肪酸，有降胆固醇、防止动脉硬化、降血压的作用。榛子和葵花子里含......

提起中药降压，大多数人的第一反应就是罗布麻，市面上也有很多以罗布麻为主的降压复合制剂，然而，罗布麻有小毒，不宜久服或大剂量服用。在这里我们介绍另一种具有良好降压作用的中药——夏枯草。夏枯草几乎全国可见......

太极拳降压功效被认识中医理论认为，高血压的形成与长期的情志抑郁、精神过度紧张、饮酒过度、嗜好肉食等密切相关，这些都会导致肝肾阴阳失衡，从而导致高血压的发生。太极拳对降低高血压的好处主要表现在两个方面，一是在一......