炎热的夏季，有的家长为了消暑会给孩子准备一些凉性的食物，如西瓜、绿豆汤等，但寒凉食物吃太多容易伤脾胃，因此在给孩子吃的时候一定要注意控制食用量。西瓜：一天别超过1杯西瓜汁西瓜含水量高，所含的瓜氨酸、精氨酸成分有利......

1、柿子柿子在水果中，柿子的甜味居于首位，而由柿子做成的柿子饼，那就更甜。柿子不仅味道鲜美，而且营养丰富。但柿子也有不足之处，食之过多也有危害。柿子中含有一定数目的单宁（鞣酸），柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁......

很多人时常会感觉头晕眼花，还以为是自己睡眠不好导致的，其实你有没有想过是脾虚问题。不少人总是觉得头晕脑胀，特别不舒服，你有没有想到是脾虚在作怪?很多人又要问了，那我怎么知道自己是不是脾虚呢?下面，我们就来简单介绍下......

土豆是世界上公认的营养丰富的食物。美国人认为，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人体所需要的全部营养。土豆的蛋白质中含有18种人体所需的氨基酸，是一种优质的蛋白质。其中所含的黏体蛋白质能预防心血管类疾病。土豆......

1、啤酒如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。2、豆腐爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次......

4个月内宝宝可以喝羊奶粉吗?由于担心牛奶不安全，一些家长选择给婴儿喂羊奶粉。专家指出，由于羊奶中叶酸含量较少，加之分子量大，不满4个月的宝宝要慎喝。羊奶与牛奶的营养成分类似，羊奶较牛奶含有更多的蛋白质和矿物质，对牛......

众所周知，运动可以提升自身免疫力，可以让身体更加强壮。但是，对于特殊人群来说，运动也是要讲究方式方法的，尤其是老年人，在时间和强度的把控上更要严重要求。对此有人问老年人不宜做什么运动呢？老人做运动的禁忌有哪些呢？接下......

螃蟹的美味古往今来无不为人们所称道。然而，吃螃蟹并非人人皆宜。特别是患有某些疾病的人切勿贪一时口福，否则会加重疾病，有以下八类人须注意。※孕妇：蟹有散血的作用，孕妇食后易产生流产等后果。中医认为，某些水产品有活血......

小编推荐：女人什么时候欲望最强烈？1、不宜吃木瓜木瓜含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而阻碍怀孕或造成流产。2、不宜吃桃子桃子性甘热，味辛酸，有微毒。桃子有破血作用，孕妇食用后有可能引起流产。3、不宜过量喝咖啡妇女......

青西红柿：经测定，未成熟的青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。烂白菜：食用腐烂的大白菜后，会使人缺氧而引起头痛、头晕、恶心、腹胀......

炎热的夏天，不少人总是觉得头晕脑胀，特别不舒服，你有没有想到是脾虚在作怪？那么男人脾虚吃什么好？男人出现5个症状暗示脾虚症状一：舌苔有变化。舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层......

实际上，老人的这些症状是大脑供血不足所致，而活动颈部使大脑缺血更加严重，甚至影响眼睛的血液供应，出现眼前发黑和暂时性视力障碍等症状。令人悲哀的是，这位老人并不知道剧烈颈部活动的危害，继续剧烈地活动颈部，结果老人症状......

大家都知道鸡汤的营养价值很高，是滋补的圣品，但并不是人人都能喝鸡汤，有些人喝鸡汤反而会带来不好的影响。下面和360常识我一起来看看吧。鸡汤的营养价值虽然鸡汤不是治疗感冒的药物，但是它能缓解感冒的症状以及改善人体......

日常生活中，很多食物的搭配方式已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学……看看下面这12种错误搭配。你是不是也是这样搭啊？1.土豆烧牛肉：土豆烧牛......

备孕饮食孕前饮食禁忌：停止酗酒、吸烟，并远离二手烟：众多研究表明，酗酒、吸烟会导致低体重儿、流产及产妇在产后的行动障碍。男性若经常饮用葡萄酒、啤酒或烈酒，会降低睾丸激素分泌量，且增加精液中不良精子的数量。而烟草内......

到底前列腺炎患者能否吃海鲜呢？1、慢性前列腺炎困扰多只有核桃大小，重仅约18g的前列腺，是男性特有的重要附性腺，它把守着尿道与膀胱的连接处，对男性排尿、射精功能关系密切，不但有外分泌功能产生前列腺液（约占精液30~40%），还有......

编辑推荐：女人什么时候欲望最强烈？1、不宜吃木瓜木瓜含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而阻碍怀孕或造成流产。2、不宜吃桃子桃子性甘热，味辛酸，有微毒。桃子有破血作用，孕妇食用后有可能引起流产。3、不宜过量喝咖啡妇女......

营养饮料营养有多少夏季是各种饮料的旺销季节，颇为风靡的营养饮料可谓抢尽了风头，超市、商场的饮料柜台上无不见其身影。那么营养饮料营养究竟是什么，营养又有多少呢？业内人士介绍，根据国家营养强化标准，食品（包括饮料）中营养......

宝宝要慎吃之西瓜西瓜香甜，多汁可口，是夏季最受大众喜欢的水果之一。不过宝宝吃西瓜要注意的是，对于8个月以下宝宝们来说，最好是不要给他们食用。因为西瓜比较甜，过早的给宝宝添加的话，会让宝宝形成口味依赖，对于培养宝宝口......

坚果是一种很有营养的食物，平常作为零食是比较受到欢迎，当然这是坚果有各样的营养价值。不过，有些情形下的坚果，大家是不要吃为好，小编整理五种，希望引起重视！一，有难闻气味任何食物都有其储存的时间期限，一旦超过这样的期限，那......