神经衰弱自我锻炼的方法

神经衰弱自我锻炼的方法

神经衰弱患者还可以采取下列多种自我锻炼法配合治疗。自我按摩法:如有头痛者,可以擦颜面,摩太阳穴;如有头晕者,可以加用鸣天鼓手法;如果有失眠、心悸者,可用擦涌泉法,临睡前做。具体操作法如下:鸣天鼓:两手心掩耳,食指放在中指上......
2023-11-21
戒酒秘方让你恢复健康身体

戒酒秘方让你恢复健康身体

西医对酒依赖的戒瘾治疗效果一直不理想,而传统中医药方法用于戒酒,充分发挥了中医药学的优势,通过调节体内阴阳平衡及脏腑偏盛偏衰,恢复体内平衡,达到戒酒的目的,辅以常用的西医方法,效果更佳。瓜蒂酒中医学认为,慢性酒精中毒......
2021-05-06
夏季脸部出汗多怎么护理 四大补救法让皮肤恢复健康

夏季脸部出汗多怎么护理 四大补救法让皮肤恢复健康

夏季天气比较炎热,脸部皮肤也会出油、出汗比较严重,有的人甚至不运动也会出汗,如果在家的话还比较好解决,但出门在外脸部出汗多,可是很影响形象的。不少人考虑到形象问题,都想找一些可靠的方法来进行护理皮肤,因此也有人在问......
2022-06-13
湖南通报一例人感染H7N9回顾性病例 患者已恢复健康

湖南通报一例人感染H7N9回顾性病例 患者已恢复健康

中新网长沙4月17日电(记者刘柱)湖南省卫生厅17日上午对外通报了该省一例人感染H7N9回顾性病例,患者已恢复健康,与患者密切接触者也未出现异常。据介绍,患者孟某某是2岁小孩,户籍地系安徽省六安市寿县,现居住于上海市普陀区。......
2023-11-10
阴道恢复健康靠空气帮助

阴道恢复健康靠空气帮助

阴道的伤口,无论是分娩时侧切还是撕裂造成的,有几天都会很疼。以下方法有助于伤口的恢复:平躺。冰敷,放在伤口处。尤其在分娩后的24小时内最有帮助。新鲜空气,最好下面垫上厚毛巾(因为会不断有恶露)。绻起腿,双脚踏在床垫上,以......
2023-11-20
月子餐要适当喝汤 帮助产妇更快恢复健康

月子餐要适当喝汤 帮助产妇更快恢复健康

坐月子可是女人必须经历的,女人们生完孩子之后,身体往往会经历很大的损耗,所以需要通过饮食进补营养,帮助自己的身体恢复。所以说,月子餐变得尤其重要,可不能随便吃,因为此时吃得太随便了,不仅会影响产妇的身体恢复,而且还可能......
2023-10-18
伦敦奥运会后恢复健康 如何倒时差

伦敦奥运会后恢复健康 如何倒时差

已经习惯了每天看比赛盛况,了解最新奖牌榜,现在打开电视都不知道该看什么。为了缓解奥运米们的身体不适和闹心情绪,中新网生活频道小编特意为大家搜罗了健康小窍门,让大家可以更科学地调理身体,健康度过后奥运时代,顺利的为......
2023-11-15
胆囊炎患者的饮食禁忌 帮助恢复健康!

胆囊炎患者的饮食禁忌 帮助恢复健康!

胆囊炎患者进食油腻以后会引起胆囊收缩导致疼痛,所以胆囊炎患者饮食要清淡。胆囊炎胆石症不论在发作期或静止期,含有丰富胆固醇的食物如动物内脏、蛋黄等均应少吃为宜。慢性胆囊炎疗饮食法胆囊炎胆石症除用药物和外科手......
2021-04-29
心脏手术后健康的家庭护理方式有助于恢复健康

心脏手术后健康的家庭护理方式有助于恢复健康

我们对待进行心脏手术后病人的方式是否会影响到他们的健康和寿命?也许会哦,一个新研究的作者说道。研究比较了心脏手术30天后两组病人的恢复情况,其中一组得到的是传统的照顾,而另外一组加入了一个包括增加交流以及医疗保......
2023-11-05
女性流产后如何让子宫恢复健康

女性流产后如何让子宫恢复健康

流产是女人不愿面对的事情,却又往往是不得不面对的现实,几乎每个女人都会在育龄期有过至少一次流产经历。既然不得不做,你就应该更好地保护自己,因为它毕竟是对你身体的伤害。那流产以后怎么样会让子宫恢复得更快呢?流产后......
2023-11-24
卵巢癌病人术后怎么恢复健康

卵巢癌病人术后怎么恢复健康

卵巢癌病人术后如何恢复健康?卵巢癌患者术后,由于手术创伤及肿瘤消耗等原因导致身体虚弱,自身免疫力极度低下,术后较好的护理及保养可有效避免术后复发或并发症的出现。卵巢癌病人术后如何恢复健康?卵巢癌病人的生活调理:卵......
2023-11-12
总是疲劳没精神 湿热体质要这样调理才能恢复健康

总是疲劳没精神 湿热体质要这样调理才能恢复健康

体质,是由先天遗传和后天获得所形成的,人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性,与心理性格具有相关性。个体体质的不同,表现为在生理状态下对外界刺激的反应和适应上的某些差异性,以及发病过程中对某些......
2021-05-05
艾滋病毒分离使细胞恢复健康

艾滋病毒分离使细胞恢复健康

据德国媒体28日报道,完成此项研究的是海因里希·佩特实验病毒和免疫学研究所科学家若阿基姆·豪伯领导的研究小组。豪伯说,他们计划今后3年在老鼠身上进行实验,然后再进行人体临床实验。豪伯希望10年内能找......
2023-11-25
黄金周长假肠胃混乱 怎么吃能恢复健康

黄金周长假肠胃混乱 怎么吃能恢复健康

中秋、国庆两节刚过,吃是不少人过节的主旋律,借此机会与亲人、朋友相聚,餐桌上也必定少不了大鱼大肉,推杯换盏。殊不知,这种集中式的聚餐不仅打破了人们固有的饮食规律,更有可能引起消化不良、积食等一系列健康问题。专家提......
2023-11-06
减肥有助于恢复健康的心脏节律

减肥有助于恢复健康的心脏节律

对于患有房颤(不规则的心跳的一种常见形式)的肥胖人士来说有一个好消息:减肥有助于恢复健康的心脏节律。这是来自澳大利亚一项包括355例患房颤的肥胖患者的研究结果。研究人员由阿德雷德大学的心脏病学家拉杰夫&middot......
2023-11-03
日常头发护理技巧 修复头发问题恢复健康秀发

日常头发护理技巧 修复头发问题恢复健康秀发

头发干枯分叉,或者看起来油腻腻的,都会给对方留下不好的印象。头发最靠近我们脸的地方,拥有一头健康的秀发能给自己加不少分哦。日常头发护理很重要,而有些人认为头发护理只能去发廊弄,这是错误的思想。日常头发护理技巧有......
2022-04-23
体质差的人吃什么好 每天这样吃可让身体快速恢复健康

体质差的人吃什么好 每天这样吃可让身体快速恢复健康

在生活中不少男性的体质都不是很好,一般体质差的人看上去都显得有些弱不禁风。每到换季的时候,稍微不注意就很容易感冒,这是因为体质太差导致的,身体抵抗力一旦减弱,就会让体质变得越来越差,这个时候需要及时调理身体才可以......
2022-06-29
上班族应该如何养生保健 做好这四点恢复健康体态

上班族应该如何养生保健 做好这四点恢复健康体态

上班族又称为办公室一族,每天过着朝九晚五的生活。大多数上班族每天都是对着电脑工作,活动的时间非常少。时间久了就会出现亚健康的症状,上班族如果不锻炼身体的话,很容易出现肥胖、骨质疏松等症状,毕竟生命在于运动。还有......
2022-06-15
二阳后如何调理身体 恢复健康的关键步骤

二阳后如何调理身体 恢复健康的关键步骤

在经历了二阳(二次感染新冠病毒)后,身体的调理和恢复至关重要。通过正确的方法和细心的照顾,可以促进身体的康复和健康。本文将介绍一些二阳后的身体调理方法,帮助你重建健康,恢复活力。二阳后的身体调理至关重要,这不仅可以......
2023-10-17
乳房发育过大怎么办 两招恢复健康乳房

乳房发育过大怎么办 两招恢复健康乳房

乳房过大会让身段显得不匀称只归于最直观的损伤,同时乳房发育过大通常在不一样程度上伴有乳房下垂,使女人失掉匀称、修长的曲线美的概括,形体臃肿,影响漂亮。即便戴上胸罩后能改动胸形,但过大的乳房很难调配出美观的衣裳,影......
2023-10-28