1-2岁这个阶段，宝宝能够听懂妈妈的大部分话，因此与宝宝玩益智游戏乐趣大大增加，妈妈可以开动脑筋，设计一些游戏，或者即兴利用手边的道具与宝宝玩乐。以下游戏方法可供参考：1.配合游戏妈妈可以准备螺丝和螺母，在宝宝的面前把......

0—6岁是孩子脑部细胞、脑部结构、脑部功能发育成长的黄金阶段，在这一时期，如果缺乏充足的营养会导致大脑发育不充分，即使之后再做任何补救，也只会事倍功半。如果婴儿在大脑极速发育的过程中，缺乏充足的脑部营养，所造......

核桃仁粥原料：山核桃仁20克（3－5个），粳米或糯米30克。制作：先将米洗净，放入锅内，加水后微火煮至半熟；将炒熟的山核桃仁弄碎放入粥里，煮至粘稠。营养小秘密：核桃仁含丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、锌等微量元素，所含多不饱和脂肪酸对......

游戏一：小猫钻洞游戏玩法：将一条大的空调被子卷成一个大大的桶装。爸爸和妈妈分别坐在被子的两头，手捏住被子的两只角，将被子变成洞状。将宝宝放在被子洞口的一端，爸爸妈妈分别呼唤宝宝，或者用些玩具引导宝宝像小猫一样钻进......

向您推荐几款宝贝健脑食疗粥，将几种具有健脑功效的食材放在一起，熬成美味可口的香粥，让宝宝在享受美味的同时补充营养，一举两得。1、三仁香粥（适合10个月以上的宝贝）原料：核桃仁10克，甜杏仁10克，松子仁10克，糯米30克。制作方法：......

小孩破坏玩具的能力，对玩具的新奇程度提高，一直是家长最头痛的事，一套玩具买回家，不到两三天就拆坏了或者小孩没有兴趣继续玩了，孩子为什么喜欢破坏玩具呢？因为3岁前的孩子都是动作思维，就是说孩子手动脑才会动，所以做家长的......

主料：菜花20克调料：牛奶20克制作方法：1.花椰菜清洗干净，放入开水中氽烫至软。2.将沥干水分的花椰菜剁成碎末。3.最后花椰菜末放入准备好的牛奶中，调稀即可。提示：花椰菜就是菜花。适合人群：10~12个月婴儿、幼儿食用方法：适合......

名称的由来七巧板除七巧板的名称外，还有不少名称：益智图、智慧板、唐图等都是七巧板的别称。七巧板的英文名称则为Tangram。这英文名称的由来在坊间有不少说法，其中流传最广的有三种：1、它来自被废弃的英文单词Trangram，意......

坚果不但可以补充身体所需的微量元素，还能治疗与预防各种疾病。据研究发现每天吃10克坚果就能明显减低人们死于常见疾病的风险。下面让小编给大家说说各种坚果的功效与作用。坚果的功效与作用1、益智补脑，促进大脑发育......

你听过胡桃仁吗？其实胡桃仁跟我们常说的核桃仁是相同的，所以这两者的作用跟功效也是差不多的，胡桃仁是胡桃科植物果实干燥后的种子，那么它的具体功效与作用是什么呢？一、胡桃仁的功效与作用1.补肾温肺，润肠通便。补肾固精，温......

营养学家指出，儿童吃得过多，往往造成消化功能紊乱，会加重胃、肠、肝、脾、胰等消化器官和大脑控制消化吸收的胃肠神经及食欲中枢的负担。如果大脑内负责消化吸收的神经经常处于兴奋状态，会使大脑皮质的语言、记忆、思维等......

调查背景：5月20日是全国母乳喂养宣传日，健康时报社和圣元营养食品有限公司联合举办了中国新生儿营养研究高峰论坛。论坛上，上海交大附属新华医院新生儿营养专家张伟利教授发布了人乳中脂肪酸成分的调查结果。调查时间：200......

2岁儿童营养食谱1：鸽蛋益智汤材料：枸杞子50克、龙眼肉、葱末、姜片、鸽蛋、盐、胡椒粉少许，香菜末、清汤适量做法：1、将枸杞子、龙眼肉用温水洗净；枸杞子去核、切细末；鸽蛋用小锅加清水煮熟，剥去壳。2、将枸杞子、龙眼肉一起......

牛肉中富含锌，每100克牛肉含锌量为8.5毫克。锌不但有益于宝宝神经系统的发育，而且对免疫系统也有益，还有助于保持宝宝皮肤、骨骼和毛发的健康。缺锌时，宝宝免疫力下降，容易生病，神经发育也容易受到不利影响。营养分析牛肉富......

孩子在完成独立行走以后，随之就是高级的运动技巧的发育和形成，比如跳跃、模仿肢体动作、接球、跳绳等。孩子运动能力的提高和培养，需要我们指导者结合孩子的生理特征来制定一套符合孩子发育特点的、科学的训练计划。在这......

原料：豆腐500克、虾仁30克、鸡胸25克、青椒10克、胡萝卜10克调料：精制油30克、盐2克、酒3克、味精2克、鸡蛋清半个、淀粉、葱花少许制作方法：1、将豆腐切成1.5厘米长的正方形，虾仁洗净沥干水分切成虾茸，鸡胸肉切成肉丁，放油......

苹果是冬季的应季水果，并且苹果也是对人体有好处的水果。然而，要提醒大家的是并非人人都适合吃苹果，在吃苹果时也要注意一些细节才行。今天，为大家盘点一下苹果的营养价值和食用须知吧。苹果的营养价值富含锌。苹果有智慧......

补肝肾，益气血，滋补强身，提神醒脑，增智补脑，有益于儿童大脑的发育。原料：枸杞子50克，龙眼肉100克，黄精20克，葱片5克，姜片5克，鸽蛋20个，盐3克，胡椒面1克，香菜末适量，清汤2000克。制作：1、将枸杞子、龙眼肉、黄精用温水洗净，枸杞子去核，三......

荔枝的营养价值1、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。2、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力。3、荔枝......

1.核桃——健脑核桃富含优质脂肪和蛋白质，并含有大量维生素E、B族维生素和丰富的钾、钙、锌、铁等微量元素。核桃味甘，性平，可润燥化痰、温肺润肠、强筋健脑，其中含丰富的磷脂和必需脂肪酸，有利于宝宝大脑发育，是......