20-25岁清洁、控油、保湿明亮水嫩肌轻松垂手得1.清洁开始保湿油光满面不发生清洁开始保湿20-25岁MM，油脂分泌过多是最常见的问题。想赶紧除去恼人油光，最快、最舒适的方式就是洗脸。但可别忽略若洗脸次数过于频繁，只会破......

本期肌肤修复者请了广州医学院附属第三医院整形美容科廖农主任来给大家说说补水保湿，注意别踏入以下这些误区了。指导专家：广州医学院附属第三医院整形美容科主任廖农误区一：只擦乳液和面霜大家都知道，乳液和面霜是秋冬保......

【专家建议】食物补水比单纯喝水更好。另外，小便清澈表示饮水足够，小便发黄则需补充水分。【旧规则1】每天吃9份果蔬。【新规则1】果蔬占餐盘一半即可。1份西兰花含5朵小花，1份菠菜为1杯，1份芒果为拳头大小。华盛顿市营养......

★干性皮肤干性皮肤的特质，洗脸后皮肤觉得紧绷，肌肤很细薄，皮下的毛细血管隐约可见，晒太阳的时间一长，肌肤就觉得不适，而且一旦不用护肤品，就会出现脱皮现象。你的选水要诀很简单，保湿保湿再保湿。甚至可用美容液替代滋润化妆......

防晒霜无论出行目的地是哪里，防晒都是最主要的问题。只是对于出行目的地的不同，所需要的防晒指数也可以随之调整。一般在一些偏北方的城市，SPF20PA+左右即可；而在阳光明媚的南方城市则起码要SPF25PA++才能应付。防晒霜要......

1、白萝卜俗语说冬吃萝卜夏吃姜，萝卜含水量高达93.4%，是冬季补水的首选。白萝卜生吃促消化，因为其辛辣的成分可促进胃液分泌，调整胃肠功能，还有很强的消炎作用。熟吃能补气顺气，尤其和猪肉、羊肉等一起炖着吃，效果更佳。此外......

第一步化妆水加化妆棉敷脸。忙碌的女性若没有空闲时间，可直接利用睡前将化妆棉沾化妆水，直接敷在脸部需要滋润的地方，如嘴角、两颊等部位，不愧是经济实惠又有效的方法。第二步使用精华液。皮肤非常干燥的人，可以在擦完化妆......

女人要补水，补水面膜效果杠杠的。自制补水面膜，让你享受DIY的乐趣。一起来看看吧。一、香蕉补水面膜1、香蕉直接去皮，直接用勺子把其香蕉捣碎。2、加入适量的蜂蜜在面膜碗中搅拌均匀，脸部彻底清洗干净，直接用来敷脸。3、20......

★干性皮肤干性皮肤的特质，洗脸后皮肤觉得紧绷，肌肤很细薄，皮下的毛细血管隐约可见，晒太阳的时间一长，肌肤就觉得不适，而且一旦不用护肤品，就会出现脱皮现象。你的选水要诀很简单，保湿保湿再保湿。甚至可用美容液替代滋润化妆......

一到夏季，人体排汗增多，一天需要补充大量水分，但是喝水也要有分寸：既不能少也不能过。■人体缺水有四害，要少量多次定时补水夏季人们普遍存在饮水量不足的问题。这是因为大量的汗液排出，使人体的需水量增大，因此必须及时补充......

冬季空气中缺乏水分，皮肤马上就变得很干燥，就像干枯的田地。所以我们在冬季也要做好保湿工作，给皮肤充足的水分滋润一下。五个方法给肌肤补补水。1、摄入充足的水分每天喝足六到八杯水，外擦保湿效果好的护肤品，皮肤自内到......

随着我们经济的不断发展，我们现在越来越关注自己的容貌了，现在不但女性朋友讲究美容养颜，很多男性朋友也加入了美容护肤的行列来。很多男性朋友的皮肤容易出现的一种症状就是干燥，那么男性朋友要用什么方法来补水呢？男性补......

今天来说说初春的美容~~~其实初春最重要的就是补水了，我很懒的，麻烦的事情不爱做，所以就给大家推荐些懒人美容法吧。1）蜜糖用蜜糖敷脸用法：简单的很，就是把蜜糖敷脸上，什么蜜糖没关系，只要是蜜糖就行，如果它不听话不乖乖待在脸......

三十岁是女人一生中十分重要的一个门槛，跨过三十，很多女人都会发现自己的衰老迹象越来越明显。而在秋季干燥的季节里，肌肤因为缺水的问题，更容易出现细纹，肌肤更加的松弛没有光泽。年龄愈大，肌肤的水分越容易流逝，你的肌肤要......

中药美容历史悠久古代宫廷和民间均流传着许多美容养颜的中药配方。经过现代中医的传承改进，研制出很多天然又高效的中药护肤品。古方今用，老奶奶的中药七白膏-美白补水良方这位奶奶是老中医，行医有60年了，因兴趣所在，治病......

盛夏期间，办公室的空调一开就是一整天，如果你是标准的朝九晚五上班族，即使是油性肤质也会感到空调在偷水这一事实。密闭缺氧的环境，让室内的水分越来越少，长时间待在这种干燥、不通风的环境中，会让角质层水分不足。如果得不......

对于女孩子来说，途径很多，用面膜、补水护肤品很多，但是对于男孩子来说，每天用护肤品，用面膜，可能大部分都会嫌麻烦。而且，就算对于女孩子，只做皮肤补水的护理，并不能从根本上达到补水的效果。皮肤缺水可以通过饮食补水么，答案当......

虽然空气中的湿度不低，可脸颊还是有发干的感觉？一夜醒来，T字位油光发亮，脸色却暗淡无光？这固然是夏天的天气惹的祸，却也和你忽视保湿护理有密切关系。不信？试一下晚上敷片保湿面膜再入睡，保你第二天早晨的油光现象改善很多！梦......

秋冬季节，面部最干燥的不是皮肤，而是娇嫩的双唇。由于嘴唇没有表皮角质层这个保护膜，外界空气干燥，首先会带走唇部的水分，所以嘴唇比其他部位的皮肤更容易干。所谓保湿，就是补水+补油，首先保证皮肤自身的保水度，然后用油把水......

俗话说：女人是水做的。水对于女人而言是多么重要，缺水就会导致皮肤紧绷、面色暗沉、眼袋变大等等。所以作为补水是何其重要。但并不意味着要盲目补水，那到底应该怎样正确补水呢?肤质：干性肌肤干性肌肤缺水的原因是因为肌......