6种护眼妙招让你远离干眼症1、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5~10分钟。休息时，可以远眺或做视力保健操。2、预防干眼症多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食品;多喝水对减轻眼......

抑郁症是省会中比较常见的一种精神疾病，那么对于这样的一种疾病有哪些比较好的方法能改善呢？下面给大家介绍抑郁症的自我改善方法，供大家参考。建立兴趣爱好有的朋友患抑郁症前，并没有什么特别的爱好，生活很单一，上班下班，普......

眼睛是人体的重要器官，眼睛是心灵的窗口，有了眼睛才能看见光明，有了眼睛才会有美好的世界。所以，保护好眼睛非常重要。经常倾听奥地利著名音乐家莫扎特的音乐作品有助于改善青光眼和视神经功能紊乱患者的视力。共有60位患......

越来越多的MM因为各种原因经常熬夜，导致眼睛有眼袋。现在小编为大家推荐几个去眼袋的小贴士，让眼袋不再烦你。体内过多的液体积容易造成泡泡眼，睡觉时这些液体就堆积在眼周皮下组织，醒来眼睛就都浮肿起了，这些常发生在睡前......

皮肤干燥是很常见的现象，尤其在春季的时候，有很多人群都有这样情况，改善皮肤干燥的方法有很多，常见就是选择保湿产品，这样对缓解皮肤问题有很好效果，不过对皮肤过于干燥的话，就需要及时调理，饮食就是最佳选择，使得利于皮肤健康......

现在我们的生活中多数的作息都是不规律的，这样就容易导致患上失眠症。下面给大家介绍几种能改善失眠症的方法供大家参考。1、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、......

眼睛离不开水水维持着眼内的循环和代谢，缺了水眼睛就会得干眼症、结膜炎、角膜炎、泪囊炎甚至白内障。因此要养成多饮水的习惯，白水、茶水、饮料均可使眼睛得到适当的保养和滋润，可以改善眼干涩不适。蛋白质与维生素A：蛋......

用眼过度会导致眼睛干涩发痒，而常吃蓝莓就可以缓解眼睛的疲劳症状。蓝莓是一种蓝色浆果，含有维生素C、花青素、维生素E、维生素A、熊果苷、蛋白质，以及丰富的铁、锌、锰等微量元素;其中的高倍花青素对眼睛健康非常有帮助......

社交恐惧症是我们的生活中比较常见一种心理疾病。那么对于这一疾病的患者有什么比较好的方法能改善呢?下面个给大家介绍社交恐惧症的改善方法，供大家参考。1、与别人在一起时，不论是正式与非正式的聚会，开始时不妨手里握......

干眼症食疗方法1、百合红枣粥百合10克，山药15克，薏仁20克，红枣(去核)10个。将上述材料洗净，共同煮粥食用。此干眼症食疗方功效百合滋阴降火；山药滋肾润肺；薏仁利湿健脾、清热排脓；红枣素有天然维生素丸之称，不但富含维生素C，也......

当气温愈发跌落，干冷恼人的冬季似乎已经蠢蠢欲动。每值此时，各种皮肤问题仿佛集体伺机而出，干燥、脱皮、瘙痒、过敏等等一并袭来，让我们措手不及。与脸部肌肤相比，我们常在手忙脚乱之中忽略了身体的护理，皮肤状况在这样的环......

很多近视的产生都是因为长时间的眼睛干涩引起的，同时眼睛干涩还会导致我们的眼睛出现很多不良的症状产生，但是目前眼睛干涩的人在逐渐的增加，很多人对于眼睛干涩没有引起重视，及时在出现这种症状后都不知道怎么来缓解，那么......

焦虑症是我们的生活中比较常见的一种精神疾病。那么对于这样的一种精神疾病有什么比较好的改善方法呢？下面给大家介绍有效改善焦虑症的方法，供大家参考。1、对伴有躯体疾病的焦虑症患者，一定要明白激烈的情绪会对身体造......

在日益发展的今天，很多朋友因为用眼过度导致眼睛干涩、疼痛，最后形成了各种眼疾，小编为干眼症患者介绍几种食疗方法，希望能够缓解干眼症的症状。食疗方法：1、百合红枣粥：百合10克，山药15克，薏仁20克，红枣（去核）10个。将上述材料......

相信很多人都会去外面找专业的按摩师来按摩过，但对于按摩可以治疗青光眼的问题相信很多人都不清楚。其实按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，用手法作用于人体体表的特定部位达到理疗目的。按摩眼皮用大拇指指腹按......

阴道干涩常见原因妇女绝经后，由于卵巢功能的衰退或消失，使体内性激素水平明显降低，阴道黏膜随之萎缩、变薄，常常出现阴道干涩现象。但中青年妇女发生阴道干涩，一般不会是因为性激素水平明显降低，而有可能是因为缺乏维生素B2......

如何诊断干眼症1、干眼症最常见就是眼干涩，多是由于泪腺分泌眼泪的能力下降，所以检查眼泪分泌是否正常，干眼症泪液分泌实验正常为10-15mm，《10mm为低分泌，《5m为干眼。无眼部表面麻醉情况下，测试的是主泪腺的分泌功能;表麻......

1、把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然後用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。2、睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。3、舒活眼膜霜，质地清爽的蓝色凝胶，......

>>更多推荐：中医药防治近视有效儿童近视屡见不鲜，4～6岁的孩子视力已逐渐成熟，视力的清晰度增加，6岁时能达到1.0，基本达到成人的水准。但由于父母常常忙于自己的事而忽略了对孩子的照顾，很多儿童往电视机一坐就是几个小时，这对......

生活中有许多的精神疾病。而强迫症就是其中的一种。对于病情比较轻微的患者可以尝试一些方法来改善这一病症。下面给大家介绍治疗强迫症的有效方法供大家了解。1、患者将右手腕上套进用三股皮筋组成的橡皮圈，一旦出现......