鲫鱼也叫河鲫，是日常生活中比较常见的淡水鱼，将它做成鲫鱼汤，不仅可以健脾利水而且还可以健脾补虚，更重要的是如果做法得当还可达到通乳催奶的效果，因此备受人们的喜欢。其实催奶的鲫鱼汤是有以下两种做法的，都特别的简单易......

豆腐鲫鱼汤是比较好的一种搭配方式，既能够享受到，鲜美的汤味，又能够帮助我们补充身体所需的一些营养物质对女性来说，这一道食物还可以帮助下奶，所以我们可以多去了解一下它的制作方法。做法一、原料]鲫鱼1条（约250g），豆腐400g......

根据民间经验，笔者用鲫鱼汤治疗小儿体虚久咳，疗效满意。方药与用法：鲜活鲫鱼150克，去肚杂洗净，加适量猪油、盐调味，水煎熟，再加葱白1根、生姜1片、鲜薄荷20克，水沸即可。汤、肉一起吃。每天服1次，连服3-5天。咳者，肺之本病也。......

对身体的一个滋补保健工作，大家都应该重视，因为只要我们注重这些滋补问题，那么才可以更好的帮助我们调理身体有效地预防一些疾病，但是大家也应该注意了解一些，有效的滋补方法，除了比较熟悉的一些保健产品之外，其实日常饮食是......

鲫鱼刺多，一般的烹饪方法不容易做出来，而且吃鲫鱼对大多数人来说是一门技术活，因此，人们转而将鲫鱼用在汤品里面，反而让汤品的味道更加的浓郁，味道更佳鲜美，而现代人们生活水平提高以后能够利用更多的食材来制作鲫鱼汤，下面就......

土豆鲫鱼汤的做法我老公早就教过我，我老公是我家公认的大厨，什么菜都会做，平时一做鲫鱼汤他就说鲫鱼身上都是宝，我都记住了。营养价值高，脂肪少，吃起来甜甜的，还不会发胖，鲫鱼的味道也特别的好吃，肉质还不油腻，孕妇食用还能下乳......

人们在炖汤的时候喜欢加入萝卜，比如在炖鲫鱼汤的时候同样可以这样做，萝卜鲫鱼汤已经成为了比较流行的美食，普通人也可以自己下厨做这种汤，具体的制作方法如下：一、萝卜鲫鱼汤的做法所需食材活鲫鱼2条（400克）、白萝卜150克、......

红枣黑豆鲫鱼汤的做法1.准备食材：鲫鱼1条约500克、红枣10颗、黑豆20克、盐1茶匙、开水1500毫升。2.步骤1：将黑豆放入炒锅中，用小火干炒到豆壳裂开。3.步骤2：再将黑豆洗干净，并沥干水分。4.步骤3：将鲫鱼去鳞、去腮、去内脏，洗......

上班族解毒食谱推荐：红豆鲫鱼汤红豆鲫鱼汤原料：红豆150克，鲫鱼300克，姜一块，料酒15克，盐5克。红豆鲫鱼汤制作步骤：1、红豆冲洗干净备用;2、红豆加入汤煲，倒入1500克水，浸泡30分钟;3、把浸泡好的红豆，连同泡红豆的水一起煮沸，转文......

材料：鲫鱼一条胡萝卜半根山药100克山药胡萝卜鲫鱼汤的做法：1、将鲫鱼刮鳞，去内脏，清洗干净备用2、山药去皮，切成条状的片，3、胡萝卜用同样的方法切片，4、起油锅，放入适量的盐，放入鲫鱼，5、煎至两面金黄，放入适量的清水，6、煮出奶......

砂仁鲫鱼汤材料：新鲜鲫鱼1条(约250克)，砂仁、味精各3克，生姜6克，葱1条，花生油20克，料酒适量，淀粉少许。做法：1、将鲫鱼去鳞、鳃，开肚去内脏，用清水洗净，沥干水份，待用。2、把葱去皮，清洗干净，切成段;生姜去皮，洗净，切成丝;砂仁洗净，沥......

美食不仅能够让我们更加的享受，而且很多美食还具有养生的功能，对我们的身体非常有好处。补血当归鲫鱼汤就是具有补血功能的汤品，深受女性的欢迎，并且效果相当的明显。因此，补血当归鲫鱼汤的做法就成为了大家比较关心的事情......

骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。下面就介绍一下防治骨质疏松的食疗偏方有哪些。防治骨质疏松的食疗偏方：食物疗法：药补不如食......

鱼腥草可以和很多食材搭配做成美食，今天推荐大家做鱼腥草鲫鱼汤这道美食，首先要准备鱼腥草、鲫鱼、猪皮等食材，然后就可以在家里动手操作了，具体方法如下：一、鱼腥草鲫鱼汤做法材料：鱼腥草、鲫鱼、猪骨、陈皮、姜做法：1、猪......

木瓜鲫鱼汤的做法方法一：材料：鲫鱼500克，木瓜500克;盐10克，料酒15克，胡椒粉2克，姜5克，大葱10克，味精2克步骤：1、将鲫鱼宰杀洗净，在鱼两面各刻一定花刀;木瓜去皮、籽，切成片，洗净;2、锅中倒入油烧热，放入鲫鱼煎至两面出现硬皮取出;3......

鲫鱼汤营养价值分析如下：鲫鱼俗称鲫瓜子，它肉味鲜美，肉质细嫩，极为可口。鲫鱼营养价值极高，特点是营养素全面，含糖分多，脂肪少，所以吃起来既鲜嫩又不肥腻，还有点甜丝丝的感觉。一：鲫鱼汤功效和营养价值特点：鲫鱼所含的蛋白质质优......

枸杞淮山鲫鱼汤的做法1.准备食材：鲫鱼1条、淮山250克、枸杞5克、葱段10克、姜片10克、盐2茶匙、胡椒粉1茶匙、料酒1茶匙、油适量。2.步骤1：山药洗干净，去皮切块，放入清水中浸泡。3.步骤2：鲫鱼去鳞去腮，刮掉鱼肚的黑膜，洗干净......

夏季怎么进补呢？选择鲫鱼汤是上选哦！为什么选择鲫鱼呢？因为鲫鱼含有丰富的营养成分，而且食用鲫鱼的功效相当显著，非常适合多数人在夏季进补的选择，那么夏季进补的鲫鱼汤怎么做呢？跟着小编一起学习下！鲫鱼汤做法1、枸杞木耳炖......

年末是上班族最忙碌的时候，年终总结、来年规划、财务报表……各种总结报表都需要精神高度集中的完成，长时间的高强度工作加上最近讨厌的雾霾天气，难免会让人觉得疲惫，这个时候，除了合理的安排作息时间之外，恰当......

鲫鱼汤受到很多女性青睐，属于常见的滋补品，味道鲜美且营养价值高，能达到健脾益胃以及美容养颜效果，同时也能提高抵抗力和免疫力。女性喝鲫鱼汤有哪些好处?好处一、健脑益智鲫鱼汤中含有优质蛋白质、维生素，而且卵磷脂以及......