吃东西太快可能给你带来体重增加的情况——专家表示当你以过快的速度吃饭时，可能会忽略身体发出的吃饱了的信号，从而继续进食直到胃胀的感觉出现为止。我们理想中的一餐可能是铺好干净的桌布，摆上蜡烛并用温和......

长胖的原理为摄入的食物热量大于消耗的热量，多余的能量积累起来变成脂肪存储在身体里。所以所有高脂肪高糖分的高热量的食物吃多了都会胖。容易长胖的食物有各种油炸食品、含糖糕点、加工食品和饮料、酒精等。一般认为......

吃土豆容易发胖吗很多人都把土豆当成容易发胖的食物，其实不然。土豆含有淀粉，但是它们的含水量高达70%以上，真正的淀粉含量不过20%，其中还含有能够产生饱胀感的膳食纤维，所以用它来代替主食不但不容易发胖，还有减肥的效果呢......

近日，研究表明：女孩子过胖有不孕的危险，一个重要原因是因为胖而罹患多囊卵巢综合征。有这种病的女孩子，除了胖还会经常长痘痘，身体上的毛发也比别的女孩儿要重。如果这些情况都有，而且月经也不正常，那么就算现在还不需要马上......

了打造完美身材，日常生活中女性一定要注意饮食，有些食物吃了是减肥的，而有些事物是万万不能吃的，比如以下5种食物，女人吃了之后，一定会长胖。要注意!第一名：巧克力饼干每天吃6片，热量302cal，一年发胖14公斤每到午茶时间，您是不......

脱发秃顶，这是很多中老年男性人会遇到的问题。究竟为何有些人会未老先秃，为何有些人会中老年绝顶呢?芝麻吃太多加速秃头早年秃发是指在老年之前，于青壮年时期头发过早地逐渐脱落。常从前发缘向后脱落，或头顶部头发稀薄直......

吃法一：回味早餐早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等受欢迎原因：不少家庭的妈妈都会在做晚饭时多做一些，第二天早上给孩子和家人做炒饭，或者把剩下的饭菜热一下。这样的早餐制作方便，内容丰富，基本与正餐无异，通常......

现在很多年轻人都不会做饭，同时很多年轻人也变懒了，每次吃饭都选择外出店里吃，或者说手机下单点外卖吃。虽然说这样吃比较方便，省去了自己烹饪和清洗碗筷的麻烦。经常吃快餐可是很容易发胖的，如果你不想把自己吃成一个胖子......

吃米饭容易胖还是面包容易胖？很多正在减肥的人都会为此感到困惑，也许你会觉得米饭淀粉含量多因此吃面包好，但是也有人认为面包脂肪含量多，也不能多吃，那么这两者到底哪种容易长胖呢？吃米饭容易胖还是面包容易胖经常会有人问......

一项新的研究警告说，和超重或肥胖的朋友吃晚饭会让人们的增加体重。美国科学家聘请了一位专业演员打扮成大块头参加他们的研究。女演员被要求为自己的一部分食物在一群研究参与者的前面。研究人员然后鼓励参与者摄入一......

一方水土养一方人，北方多平原，地势平坦，适合种小麦，所以主食是面食；南方多水和山，不适合种小麦，所以主食是米饭。针对这一现象，不少人会好奇：吃面食和吃米饭哪个更容易胖？对此，就由小编为大家解惑。吃面食和吃米饭哪个更容易胖谈......

俗话说：一日之计在于晨。可很多人早晨宁愿花时间赖会床，或者精心梳洗打扮，也懒得拿出20分钟认认真真吃个早餐。近日，家庭医生在线发起早餐营养状况调查，共1733人参与。结果显示，国人普遍存在不吃早餐、早餐吃太快、早餐不营......

15岁的鹏鹏(化名)从小到大一直是人见人爱的胖小子，他的父母也知道孩子有些胖，但没有觉得有什么不好，之所以来到医院看病是因为他的阴茎发育与身体发育不太成比例，阴茎发育得有些小，家长担心影响结婚和生育而就诊的。男孩子......

吃饭是属于我们每天都要做的事情，一日三餐是必备的。而每个人每天在吃饭的时候，其速度是不一样的，有些人吃得快，有些人吃得慢。我有一个朋友就是在吃饭的时候吃得非常的快。平时一顿饭，他可以五分钟搞定，那么吃得快好吗？有危......

许多消费者，特别是都市中的年轻人非常关心吃糖多会不会发胖的问题。吃糖导致肥胖似乎有道理，因吃糖是一种能量供应源，同脂肪、蛋白质一样都是为身体提供能量，能量过剩就会积聚，导致体重增加。不过尽量糖是人体总能量摄取的......

早餐吃得不科学，不但会让你越吃越胖，甚至会是健康的致命杀手！现在就来看看，哪些早餐是你致腹的原因吧。致腹早餐1：烧饼油条传统的MM大多会选择中式早点，买个烧饼油条就上班去了。其实，油条的脂肪含量非常高，每根油条有220卡路......

有些女性朋友通常会出现月经不调的现象，这从一个方面反映了女性朋友的身体是不是健康。经过研究调查表明，如果一个人月经不调的话，可能是与身体肥胖有着很大的关系。肥胖可导致月经不调，同时月经不调也会让身体越来越胖的......

肥胖属于生活方式病，与不良习惯互为因果新年伊始，微胖界、肥胖界人士应打醒精神，重新出发：非但要拾掇好家居环境，更重要的是要高标准严要求地对自己狠一点，这样才能活得更健康漂亮据报道，健康专家提出：屋子凌乱也会导致肥胖。......

从古至今，男人就是阳刚的代表，就连吃饭他们也是速战速决的，他们确实吃得很快，因此男人也成为快餐的最佳代言人。然而，疾病却慢慢地靠近他们。吃饭太快的危害1、消化不良吃到口中的食物需要经过咀嚼后才会到达胃部，如果吃饭......

跑步是一项非常好的运动，可以动员全身各个器官的参与，达到强身健体的作用，慢跑可以让心脏得到充分的锻炼，增加肺活量，改善身体的素质，但是跑步过快，也未必是好事情，研究发现跑步过快很容易导致猝死。这是哥本哈根的科学家研究......