很多人寿命短往往是因为自己的一些不良习惯导致，坏习惯越多，早亡的风险就越大。据澳大利亚悉尼大学公布最新研究成果显示：六种不良习惯将增加患病及早亡风险，其中除了已被普遍认可的四种因素如吸烟、酗酒、饮食不良、缺乏......

据英国研究人员在新一期《国际流行病学杂志》上报告说，长时间坐着这一行为本身并不会增加死亡风险。这推翻了此前的经常久坐会影响健康的观点。英国埃克塞特大学的研究人员在16年间追踪了5000多人，记录了他们日常保持坐......

上班族因工作常常需要久坐办公桌前，但不少医学报告却警告，此举可能危害健康。因此，美国硅谷多家知名公司，包括Google、Facebook等职工，纷纷吹起站着办公的热潮！台湾今日新闻网报道，多项医学研究指出，长时间的静坐会影响健康。......

在生活中有不少的人群因为各种因素都会出现久坐的情况，那么你知道吗？久坐存在着严重的健康隐患。久坐易五病缠身世界卫生组织报告明确指出，每年有200多万人因为久坐，缺乏足够锻炼而患上各类疾病，最终导致死亡。其中心脏病......

现在在电脑前工作的人越来越多，都市白领的人群在增加，而白领工作的主要特点就是坐着办公，因为整天要操作电脑，而操作电脑的人基本上是坐姿，所以，工作的特点迫使更多的人每天要坐很长时间，其实这种是不健康的，最近，台湾的一些医......

现在的小白领每天坐在椅子上的时间比睡在床上的时间还要多，可是久坐对颈椎和腰都不好，长期久坐的人还有早死的风险！那么久坐族如何做才能化解对身体的伤害？久坐腰痛怎么办？近日，澳大利亚昆士兰大学发布的一项最新研究显示，久......

据韩国男团EXO所属经纪公司SM娱乐28日消息，EXO第二张正式专辑《EXODUS》中的主打歌《CALLMEBABY》公开当天，便席卷韩国各大音乐排行榜，其超高的人气令人惊羡。《CALLMEBABY》曲调以明快的旋律和强烈的节奏而充满力量。公......

对于办公室一族来说，久坐是常有的事情，但是坐久了对身体是有害的。告诫各位长年累月呆在办公室的男性朋友，为了身体的健康，还是要常出去走走。对于久坐，这对男性和女性都没有什么益处，更是有很多人在久坐的过程中出现了疾病......

我们先来说说久站的危害。长时间站立工作的人，很容易患静脉曲张。道理其实很简单，这是由于下肢血液循环不畅导致的。如果站立时姿势不当，就容易引发腰椎弯曲和疼痛。另外，站立的时候脚部压力大，鞋子不合适还会使脚底疼痛。......

每天看电视超过4小时将很危险如果你是成天窝在沙发上看电视的宅男或宅女，那可得注意了。一项最新研究发现，坐着看电视的时间太长会使人患病的可能性大大增加，人的寿命也将因此缩短好几年。更重要的是，对于久坐在电视机前......

1、扰乱生物钟人的生活规律与体内激素分泌是密切相关的，生活及作息有规律的人，下丘及及脑垂体分泌的许多激素，早晨至傍晚相对较高，而夜晚至黎明相对较低。如果平日生活较规律，逢节假日贪睡，就可能扰乱体内生物钟的时序，使激......

对于每个人来说日子过一天就少一天，很多人都不知道明天会发生什么事情。有些人会因为疾病死亡，而有些人也会因为一些习惯导致早亡。早亡是大部分人都不喜欢的事情，那么你知道应该如何避免早亡的发生呢？其实想要避免早亡的......

最新研究再次证实，坐得太久会提高心血管疾病和糖尿病的风险，减缓新陈代谢，甚至会导致寿命减短。《纽约日报》（NewYorkDailyNews）报道称，澳大利亚悉尼大学（UniversityofSydney）的研究发现，一个成年人如果每天坐超过11个小时，比起......

对于许多上班族来讲，常常都是在室内办公，而长期的室内办公，就会养成长期久坐的习惯。而长期久坐也在渐渐的影响人体的健康。那么久坐都有哪些危害？应该如何减少危害？久坐有哪些危害1、肥胖：首先久坐的人们由于没有适度的运......

本站（）7月1日消息在呆在办公室里的上班族，每天的8小时工作时间，基本上都是在椅子上渡过，甚至连午餐时间都是坐在办公桌前解决的。久坐的危害有很多，诸如肥胖、颈椎病、肌肉萎缩、消化不良等。但工作的高压力总是让白领们忘......

有人进行过观察，办公室人员每天上班坐的时间平均超过5小时以上。久坐能坐出病来，久坐是与死神亲密接触，真是这样吗？这绝非危言耸听。久坐可以在短期阻碍胆固醇代谢，长期诱发心脏病及肥胖症。而每天坐6小时的人会比每天只坐......

影视剧里频频出现的和，让人们记住了乾隆眼前的这位红人，清朝的军机大臣，同时也是史上第一大贪官。那么，和的死真的是因贪而亡的吗?和的贪，不是朝夕之间，更不是不可告人，而是长此以往且甚为猖狂的。以乾隆皇帝治世之英明，不可......

晚上的睡眠时间并不短，但白天老是犯困钓鱼，要警惕是某些疾病的征兆，如贫血、心脑血管疾病、甲减、糖尿病等，尽快到医院查清病情，对症治疗。一、心脏病大脑是人体的司令部，时刻控制着人体的各个器官。而脑组织对缺血、缺氧最......

我们到底需要睡多久？睡眠不足所带来的害处，相信我们都耳熟能详了：精力不济、反应迟钝、记忆力衰退、免疫力降低，甚至是机体的过早衰老？？目前最普遍的说法是，一个成年人应该拥有的睡眠时间是7至8个小时，但美国加州大学的一项实......

专家医师介绍：多动脚趾可健胃。从经络看，胃经经过脚的第二趾和第三趾之间，管脾胃的内庭穴也在脚趾的部位。一般来说，胃肠功能强的人，站立时脚趾抓地也很牢固。因此，胃肠功能较弱的人，不妨经常锻炼脚趾。方法有：可练习脚趾抓地......