让炒猪肉更好吃的8个小技巧

让炒猪肉更好吃的8个小技巧

让炒猪肉更好吃的小技巧1.加淀粉用手将切好的肉片或肉丝用淀粉进行充分调和,然后再下锅炒,这样炒出来的肉白嫩可口。2.勾芡炒肉片或肉丝时,先在肉片或肉丝上拌好酱油、盐、葱、姜、淀粉等作料(专业名叫挂浆),若适量加点凉水......
2023-10-31
补铁食谱:猪肝瘦肉粥

补铁食谱:猪肝瘦肉粥

猪肝瘦肉粥:配方:鲜猪肝50克,鲜瘦猪肉50克,大米5O克,油15毫升,盐少许。制法:将猪肝、瘦肉洗净,剁碎,加油、盐适量拌匀;将大米洗干净,放火锅中,加清水适量,煮至粥将熟时一加入拌好的猪肝、瘦肉。再煮至肉熟即可。用法:每日1剂或隔日1......
2023-11-15
补肾食谱 枸杞海参猪肉饼的做法

补肾食谱 枸杞海参猪肉饼的做法

补肾食谱枸杞海参猪肉饼用料:干海参150克,精猪肉300克,枸杞15克,鸡蛋1个。做法:精猪肉洗净剁碎,鸡蛋打烂,拌匀,做成肉饼。海参用清水泡发,洗净,切成条块,放入滚水中略烫后捞出备用。锅烧热,放入植物油,用文火煎肉饼成金黄色取出。......
2023-10-31
9个月宝宝食谱:黄花菜猪瘦肉汤

9个月宝宝食谱:黄花菜猪瘦肉汤

9个月宝宝食谱:黄花菜猪瘦肉汤原料:猪瘦肉500克、黄花菜80克、红枣10枚、盐少许制作方法:1、将猪瘦肉洗净,切成小块,备用。2、黄花菜洗净,红枣去核洗净,同猪肉、盐一起放入煲中煲至猪瘦肉烂,即可饮汤食肉。营养:黄花菜有较好的......
2023-11-05
孕期补充叶酸食谱 猪肉芦笋卷

孕期补充叶酸食谱 猪肉芦笋卷

猪肉芦笋卷原料:猪肉、芦笋、料酒、姜、蒜、盐、咖喱粉、黑胡椒粉。制作方法:1、用料酒、姜、蒜末把猪肉片腌制10—15分钟。2、芦笋洗净,去根去皮,切成长短适中的段。3、用腌好的猪肉包住芦笋段。4、把包好的卷撒上......
2023-11-01
助孕食谱 枸杞熟地猪肉汤的做法

助孕食谱 枸杞熟地猪肉汤的做法

助孕食谱枸杞熟地猪肉汤材料:猪肉250克、枸杞15克、熟地15克、女贞子15克。做法:肉与药材同时加入1200毫升清水炖汤,加入适量的食盐食用。功效:可补益肾精、滋养阴血。......
2023-10-30
助增高的养生食谱之淡菜煨猪肉

助增高的养生食谱之淡菜煨猪肉

身高,虽然说现在身高不是距离,但是大多数人还是希望自己的身高能高一点,特别是男孩子。其实身高是否达到满意的一个程度,跟好几个因素是有关系的。首先就是先天因素,还有就是一些后天的因素。遗传,就是先天因素。遗传对身高......
2023-11-05
美白食谱:萝卜猪肉丸的做法

美白食谱:萝卜猪肉丸的做法

萝卜猪肉丸材料材料:白萝卜(1根半,300克)、猪绞肉(1斤)、葱(1根)、姜末(1/2汤匙)、红尖椒(1只)腌料:油(3汤匙)、酱油(3汤匙)、料酒(1汤匙)、生粉(2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)芡汁:浓缩鸡汁(4汤匙)、生粉(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、水(半碗)调料:白胡椒粉(1/3汤匙)......
2023-11-16
9个月宝宝食谱:什锦猪肉菜末

9个月宝宝食谱:什锦猪肉菜末

9个月宝宝食谱:什锦猪肉菜末原料:猪肉15克,西红柿、胡萝卜、葱头、柿子椒各75克,盐、肉汤适量。制作方法:1、将猪肉、西红柿、胡萝卜、葱头、柿子椒分别洗净,切成碎末。2、将猪肉末和各种蔬菜末一起放入锅内(西红柿末除外)加......
2023-11-05
孕期食谱 猪肉泥

孕期食谱 猪肉泥

孕期食谱猪肉泥原料:猪肉30克做法:步骤1:将猪肉剁碎。步骤2:用蒸锅将猪肉蒸熟。步骤3:将蒸熟的猪肉压成泥。步骤4:再用汤匙给宝宝喂食。烹饪小贴士:做好的猪肉泥可以放在密封的玻璃罐里储存,建议在1-2天内吃完。营养价值:猪肉......
2023-10-31
产后月子食谱 木耳炒猪肉

产后月子食谱 木耳炒猪肉

产后月子食谱木耳炒猪肉原料:猪肉、甘薯各200克,黑木耳50克,姜30克,盐、胡椒粉、橄榄油、料酒适量。做法:1、所有食材洗净,沥干;猪肉切片;甘薯去皮,切小块;黑木耳、姜切丝,备用。2、热锅中加橄榄油,爆香姜丝,加入黑木耳、猪肉一同......
2023-11-01
防癌食谱芋头猪肉粥的做法

防癌食谱芋头猪肉粥的做法

防癌食谱芋头猪肉粥具体的制作方法:准备大米250克,淘洗干净,加适量盐拌匀,备用;去皮芋头300克切小丁,放开水中汆一下备用;猪肉150克,冬菇4朵,同切成丁,虾米发开备用;水沸后放入大米,用旺火煮至沸后,改用小火煨;将芋头、冬菇、猪......
2023-11-06
抗癌食谱:滋补猪肉粽

抗癌食谱:滋补猪肉粽

抗癌食谱:滋补猪肉粽材料:糯米500g,猪瘦肉200g,精盐、白糖各3g,味精1g,粽叶20张,马莲草10根,药料包1个(内装党参、黄芪各15g)。做法:1.将砂锅内放入清水1千克,下入药料包,盖上锅盖用大火烧开,改用小火煮1小时,拣出药料包不用,汤汁晾......
2023-11-06
揭秘刘翔的食谱 不吃猪肉只吃进口牛肉

揭秘刘翔的食谱 不吃猪肉只吃进口牛肉

刘翔是国内的大牌运动员,奥运将至,运动员的食谱引起了大家的广范关注,优秀运动员的安全,健康直接影响到发挥。刘翔怎么吃?让圈外人格外好奇,下面一起来揭秘!刘翔某次随教练孙海平受邀到报社参加活动,据报社食堂员工说,孙海平......
2020-04-09
抗癌食谱:猪瘦肉香菇汤

抗癌食谱:猪瘦肉香菇汤

抗癌食谱:猪瘦肉香菇汤原料:香菇20g,猪瘦肉50g,精盐、味精各适量。做法:1.先将香菇用温水泡发,去蒂,洗净,切成薄片,把猪瘦肉洗净切片;2.在煮锅内加些水,放入香菇片,用旺火煮沸,加入猪瘦肉片,改用文火煮半小时,点入精盐、味精调味即......
2023-11-06
幼儿感冒食谱:山药猪肉粥

幼儿感冒食谱:山药猪肉粥

山药猪肉粥气虚的宝宝一般偏胖、虚胖,有薄薄的舌苔、舌不红,这类宝宝因为体质虚弱,也容易感冒,适合的食谱是山药猪肉粥。材料:山药20克(或生山药切片)、猪肉末和大米适量。做法:先将大米煮成粥,将山药、猪肉末一起煮至熟为止。......
2023-11-15
产后食谱:莴苣猪肉粥的做法

产后食谱:莴苣猪肉粥的做法

食谱原料:莴苣30克,猪肉150克,粳米50克,味精5克,精盐2克,酱油3克,香油10克。制作方法:1、莴苣去杂,用清水洗净,切成细丝;粳米淘洗干净。2、猪肉洗净,切成末,放入碗内,加少许酱油、精盐腌10-15分钟,待用。3、锅置火上,加适量清水,放入......
2023-11-22
助孕食谱 蒜苗炒猪肉的做法

助孕食谱 蒜苗炒猪肉的做法

助孕食谱蒜苗炒猪肉做法1.准备食材:白萝卜120克、蒜苗3根、瘦肉100克、鲜黑木耳20克、食用油2茶匙、盐1茶匙、酱油2茶匙、料酒2茶匙。2.步骤1:将瘦肉切成瘦肉丝,用酱油、料酒腌制约15分钟。3.步骤2:将白萝卜洗净去皮,切成......
2023-10-29
抗癌食谱:猪瘦肉吊兰大枣汤

抗癌食谱:猪瘦肉吊兰大枣汤

抗癌食谱:猪瘦肉吊兰大枣汤原料:猪瘦肉100g,石吊兰30g,大枣7枚,姜10g,葱、酱油、味精、精盐各适量。做法:1.将猪瘦肉、石吊兰、姜、葱、大枣分别洗净,猪瘦肉、姜均切丝,石吊兰、葱均切段,备用;2.把上述加工好的全部用料一起放入......
2023-11-06
抗癌食谱:紫菜猴头菇猪瘦肉汤

抗癌食谱:紫菜猴头菇猪瘦肉汤

抗癌食谱:紫菜猴头菇猪瘦肉汤原料:水发猴头菇100克,紫菜20克,猪瘦肉50克,鸡蛋清1只,荸荠片25克,水发香菇25克,火腿片25克,料酒、胡椒粉、淀粉、鸡清汤、猪油各适量。做法:1.将猴头菇放人冷水中浸泡,捞出,摘掉表面的针刺,除去老根......
2023-11-06