配方一枸杞子每日30克。冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。配方二马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄。此方适用于肥胖者湿热互结在肠胃，以化浊利湿通便。配方三干荷叶100克，山......

对于喜欢水的朋友来说水中慢跑是一种非常好的运动方式，那么水中慢跑减肥的效果怎么样呢？水中慢跑还有哪些好处呢？所谓水中慢跑，就是选择水深1.5米到2米的水池，腰间系一条漂浮带，这样可以保持身体垂直站在水中，不必担心前倾，所......

英国《新科学家》杂志网站29日报道说，位于墨尔本的霍华德·弗洛里研究所的研究人员发现，通过改变脂肪细胞，去除一种名为血管紧张素转化酶(ACE)的特定酶，可以加速小鼠新陈代谢，从而达到减肥目的。他们进行的实验显示，......

墨西哥国立理工学院科研人员采用西方传统顺势疗法药物，制成食用减肥果冻，对减轻人体体重有一定效果。这所学院所属的顺势疗法医学院研究人员采用石灰钙、石墨以及墨角藻，配制成顺势疗法药剂，并加入普通果冻粉制作成减肥果......

EGCG茶多酚它是啥东西？它是存在于绿茶中的一种最主要的抗氧化剂。维生素中也含有EGCG，但量却并不多。为啥能减肥？EGCG可以与绿茶中所含有的咖啡因一起有效地提高新陈代谢，也就是说，它会刺激身体在静止时也不停地消耗热量，就......

如今生活节奏越来越快，人们的压力也越来越大，很容易出现神经紧张等情况。脱光光减肥可以让全身紧绷的神经完全放松下来，从而达到更好的减肥瘦身效果，你敢试试吗？一、裸体减肥的理由：1、新陈代谢至少加快3%裸体运动时，体表温......

减肥是现代社会中一个广泛关注的话题，许多人都希望能够找到安全有效的方法来减轻体重。在中医传统中，减肥被视为一种平衡身体和调整体内能量流动的过程。中医减肥方法注重调整饮食结构、改善消化功能和促进新陈代谢。其......

喝茶养生保健，年轻人也喜欢以喝茶的方式来减肥，减肥茶的种类很多，但最好的还是自己冲泡的减肥茶叶。今天推荐很流行的荷叶减肥茶，也许你听说过，但并不一定了解，在古代，荷叶茶就被当作清脂减肥的健康茶饮，下面小编向大家介绍荷......

减肥，永不过时。胖，是女人最怕听到的形容词。小编前一阵子，工作特别忙，每天加班，饿了就叫外卖，结果上秤一量，居然胖了不少，朋友们看到我都说我的腿又粗了，吓得我一天没敢吃饭，不过效果不太好，根本就没瘦什么。小编的朋友就像小编......

我们熟悉的冬瓜有很多的功效，有利水消水肿的作用。合适减肥的人群多吃，减肥一直是很多女性的话题，如何快速的减肥成为她们一直在寻找的秘方，减肥是需要一步步来的从饮食和运动统一着手，这样才能见到显着的效果，也可通过一些......

中药餐减肥一周可健康瘦10斤。但是请大家在使用中药减肥时，一定要注意根据自己的个人体质和情况慎重选择，如有疑问最好咨询专业医师。下面小编为您介绍中药减肥餐。周一：枸杞消除周末水肿，打造一周新气象营养专家指出，枸杞......

普洱大肚子减肥茶，是古老的一种药物剂型，有着上千年的历史了，不过因为多种缘由到近现代已趋埋没之势。近年来，随着科学技术的不断发展和人们对于保健意识的加强，普洱大肚子减肥茶又一次焕发了清楚，渐渐的被人们所认识和欢迎......

中医荷叶茶能减肥吗中医认为肥胖主要是痰湿内阻，而痰分为两类，一类是有形之痰，也就是平时感冒咳嗽吐出来的痰。一种是无形之痰，也就是皮下脂肪及肝脏脂肪堆积过多，甚至血液里面脂肪堆积过多而形成动脉粥硬化。此痰容易与湿......

减肥神图网上流传称观看后降低食欲怎样减肥最有效，简单看图就搞掂？近来，网络上流行另类的色彩心理暗示瘦身法，据说只要看一看就能起到减退食欲的效果。甚至还有网友戏称，就算是转发图片身材就会好。据了解，网上疯传的减肥图......

酸奶对减肥有什么效果，如何才能减肥呢，酸奶对减肥有用吗，以下是减肥的相关介绍，希望能给大家带来帮助。酸奶是减肥的佳品，但是总是吃单一的酸奶未免会厌烦，下面是7款酸奶减肥食谱，MM们赶紧行动起来吧！酸奶减肥食谱让你一瘦到......

生活中，忽视饮食的营养结构搭配以及过多摄入酒精等，都容易引起脂肪的大量堆积造成肥胖。另外一方面，办公室白领们因为工作原因会长时间保持一种状态不活动，体内的新陈代谢减缓，最后造成体内毒素无法排出，而这也成为了白领肥......

跑步减肥，跑步可以减肥吗？怎么跑步才能减肥呢？下面就来了解一下跑步减肥的效果怎么样呢？如果再继续400米或游泳100米，则完全利用血糖无氧分解所提供的能量，故运动後肌肉里累积大量乳酸，而乳酸是运动後引起肌肉疼痛的物质。这......

自古以来，喝茶就是中国人最喜爱的饮品之一。喝茶不仅能够减肥，更是养生保健的佳品。所以，喝茶被人们认为最为轻松且有效的减肥法。今天我们就来讲讲被奉为瘦身良药的荷叶茶，让你一次瘦个够！充分利用荷叶茶的减肥效果，主要是......

日本东京大学研究人员研制出一种神奇眼镜，佩戴者通过它看到的食物会比实际体积大。佩戴者受到心理暗示，进食量减少，从而达到减肥的目的。研究人员给眼镜取名减肥眼镜。眼镜与电脑相连，佩戴者戴上眼镜看食物时，眼镜向电脑传......

相信大家对于普洱茶肯定是不会陌生的吧，普洱茶是我们常见的一种茶，普洱茶不但味道很好而且还含有丰富的营养，经常喝普洱茶的功效是非常全面的，普洱茶不但可以起到很好的养生作用和保健的效用而且还可以起到减肥和美容等好......