情绪管理 上班族如何避开职场忧郁

情绪管理 上班族如何避开职场忧郁

现在的上班族工作压力太大啦,现在的竞争压力也大,每天都是拼了命的在工作。就是不想被挤下来,一些小事就会很容易会出现很多的事情,利益矛盾一触即发。那么该如何缓解上班族的忧郁心情呢?上班族的情绪很容易就会被激发,上班......
2021-05-06
入秋后要警惕秋季抑郁 4类人要特别注意

入秋后要警惕秋季抑郁 4类人要特别注意

秋季是抑郁症的高发季节,尤其是当昼夜温差加大,气温越来越低,景象越来越萧条之时,更容易高发秋季抑郁症。秋季抑郁症又名秋悲,是一种季节性心理疾病,主要表现为心情不佳,认为生活没有意思,高兴不起来;较为严重的则出现焦虑症状......
2023-10-20
情绪病盯上现代人了

情绪病盯上现代人了

一段时间计划很多,语速很快,情绪很兴奋;过段时间突然又悲观绝望……当身边出现这种反复精神状态的人时,需警惕是否患上了钟摆病——双相情感障碍。在前不久召开的精神疾患有关研讨会上,最新数据显示......
2023-11-22
焦虑是天生的

焦虑是天生的

有的人天生开朗,有的人生来忧郁。如今这种说法有了科学依据。澳大利亚基因学家尼克·马丁在2002国际人类基因组大会上宣布,他在实验中取得了大量的证据证明人体有特定的基因控制着像焦虑和抑郁这些情绪。虽然医学......
2023-11-22
金钟铉忧郁原因公开 自称没有安眠药根本睡不着

金钟铉忧郁原因公开 自称没有安眠药根本睡不着

12月18日,SM公司确认旗下男子偶像组合SHINee中的金钟铉去世。金钟铉疑似在家里烧煤自杀,19日,金钟铉的友人向韩国媒体透露了金钟铉忧郁原因。今天小编就带大家来看看金钟铉为什么抑郁。金钟铉在遗书中表示:抑郁最终讲我吞......
2022-05-28
缓解压力的方法 5类食物抵抗压力和忧郁

缓解压力的方法 5类食物抵抗压力和忧郁

社会的飞速发展,让人身上的担子越来越重,压力和忧郁也就随之而来,这些东西轻则让人抓狂无力,没有生机,重则让人感觉生活绝望,走上不归路。那么在日常生活中有哪些食物可以暂缓我们的压力和忧郁呢。就由小编来告诉大家吧。缓......
2021-05-06
听贝多芬奏鸣曲 九个方法治疗忧郁症

听贝多芬奏鸣曲 九个方法治疗忧郁症

抑郁症在如今是一种非常常见的心理疾病,很多人因为患上忧郁症没有及时治疗导致失去了生命。下面介绍几种有效的治疗方法。抑郁症有哪些表现1、心境低落主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快......
2023-10-30
心情不好吃点甜食?小心越吃越忧郁

心情不好吃点甜食?小心越吃越忧郁

如果心情不好,就来一份甜品!毫不夸张地说,甜食根本是女孩们的最佳伙伴,心情好或不好时都可以吃甜食,为的就是让自己的心情更好。然而最近却有研究发现,常吃甜食者反而容易出现忧郁的症状,这种说法显然和过去大家的观念大相......
2023-10-18
易烊千玺也找不到发廊吗?刘海眼睛模糊,忧郁少年上线!

易烊千玺也找不到发廊吗?刘海眼睛模糊,忧郁少年上线!

易烊千玺躺在桌面上,看着太阳慢慢升起,充满了男性神的气息,面部特征非常令人兴奋,黑发非常英俊,衬里他的皮肤特别白,这样的杂志封面也太符合当前的主题!穿短袖polo杰克逊衬衫看起来充满了温暖的男性气息,打开领口,看起来很男性......
2022-11-14
欧阳娜娜晒个人照眼神忧郁 新影片化身打女令网友期待

欧阳娜娜晒个人照眼神忧郁 新影片化身打女令网友期待

9月5日,新晋女演员欧阳娜娜在个人微博中晒出自己等戏状态中的两张对比照片,第一张照片中的欧阳娜娜,身着蓝色青春牛仔衣服,静静地望向镜头,慵懒长发披肩,眼神甚显忧郁,模样很是青春少女。第二张照片,则已经疲倦地仰头倚靠在车......
2022-06-12
“恐艾”患上了艾滋恐惧症

“恐艾”患上了艾滋恐惧症

有位到当地防疫站和医院使用各种方法进行了5次艾滋病抗体检测的人在我的博客留言,说尽管检查都是阴性,但他还是很害怕。因为他知道艾滋病的检查有个窗口期,在这个时期就是感染了艾滋病也查不出来。他还知道检测艾滋病抗......
2023-11-23
多动症儿长大后易患抑郁或产生自杀倾向

多动症儿长大后易患抑郁或产生自杀倾向

近日,美国《科学日报》报道,美国芝加哥大学和匹兹堡大学发起的一项研究表明,4至6岁时患多动症的孩子在青春期患抑郁和长大后出现自杀倾向的可能性要高于那些早年没有患多动症的同龄人。这项研究对123名4至6岁的多动症儿......
2023-11-23
【图】网曝马天宇秋日唯美大片 “忧郁”小王子再度降临

【图】网曝马天宇秋日唯美大片 “忧郁”小王子再度降临

马天宇的一组秋日大片又火了,不得不说穿着蓝白相间的条纹毛衣真的很衬他,将他的那股美男子气息展现的淋漓尽致,如此美出天际的他立马俘获了万千少女心。当他手拿着一把透明的雨伞,回眸一望,在异国他乡的街头,好一副美景如画......
2022-04-20
惊!食物可调整孩子的性格

惊!食物可调整孩子的性格

好动,注意力不集中,粗心大意缺乏维生素B和富含精制碳水化合物的食物,人工色素和食品添加剂都要负上责任。含铅、铝高的食物有相当的影响。因为重金属一旦存留体内就很难排除,最重要是影响孩子脑部的化学结构,继而出现智力......
2023-11-26
产后抑郁可试试用运动消除

产后抑郁可试试用运动消除

随着2011年的来临,80后将成为生育大军的绝对主力,但是,现在的年轻妈妈们抛弃了很多以前的大肚婆禁忌,开始享受孕育新生命的过程,其中很明显的一项是怀孕前后也不忘运动。而广州国民体质监测中心的专家也提出,运动不仅有利于......
2023-11-23
银屑病患者应进行心理治疗

银屑病患者应进行心理治疗

精神刺激、心理压力过大会引起银屑病的加重或复发,因此,对银屑病患者应进行心理治疗。首先要做出正确诊断,分析并去除致病的精神因素,使患者思想由沉闷变为开朗,对生活树立信心,走出烦恼、焦虑的阴影。让患者能够正确的认识......
2023-11-22
吴尊素颜图片欣赏 飞轮海最帅成员素颜拥有忧郁王子气质

吴尊素颜图片欣赏 飞轮海最帅成员素颜拥有忧郁王子气质

在这个靠外表吃饭的年代早就不仅仅适用于女人身上,然而男人们也逐渐被这个社会所带动,好好的把自己包装才是硬道理,如果外表都不吸引人,谁还对你的内在感兴趣?荧屏中的男女明星们都是焕发着万丈光芒,即使再丑的表情依然能够......
2022-06-10
揭秘:6种女人最易忧郁烦恼

揭秘:6种女人最易忧郁烦恼

感情用事的女性她们在受到伤害时,悲痛地诉说如何遭受丈夫的殴打、折磨,丈夫如何不负责任地伤害她和孩子而弃家不顾等等,然而,最令她们伤心之处并不是自己受了多少折磨和伤害,而是丈夫离她而去。固执己见的女性她们大多遇事......
2023-11-26
滚蛋吧肿瘤君李媛图片忧郁沉默 形象多变吸引无数粉丝

滚蛋吧肿瘤君李媛图片忧郁沉默 形象多变吸引无数粉丝

《滚蛋吧,肿瘤君》是一部好片子,让励志不再苦情,内心的坚强也可以是充满幽默感的。白百何演得挺好,暑期一系列的片子也让白百何的一线位置越坐越稳,挺好!然而今天要说说片中另一个女演员,饰演“夏梦”的李媛。剧中的“夏梦”......
2022-06-10
如何摆脱忧郁?9大要点助预防

如何摆脱忧郁?9大要点助预防

通常来说,忧郁的人比较会脾气暴躁,并且会经常试着用睡眠来赶走心理的忧郁和烦闷,或者是会随处坐着躺着,无所事事的样子。虽然仍然和正常人一样能够从事各种活动,但是能力会比较差,动作比较慢。忧郁会让人感到疲惫劳累和物理......
2023-10-29

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