糖尿病患者控糖不要掉以轻心

糖尿病患者控糖不要掉以轻心

糖尿病近年来也逐渐呈现出年轻化的趋势,而年轻患者、有糖尿病并发症的患者比老幼患者控糖要求比较严,这是为什么呢?这几类不同的糖尿病患者有哪些不同之处吗?年轻糖尿病患者的血糖一般不是很好控制,这主要是什么原因呢?长期......
2023-11-13
糖尿病老年人如何控糖 13个方法有助控糖

糖尿病老年人如何控糖 13个方法有助控糖

糖尿病是老年人常见病,因此控制血糖是老年人预防糖尿病的一大方法,但是控制血糖的方法也有很多种,只有用对了才能好的效果。那么老年人日常如何控糖呢?别急,小编接下来将为大家介绍13种控糖方法,供大家参考。老年人日常控糖......
2023-10-29
这些调味料控糖效果不输药物

这些调味料控糖效果不输药物

这些调味料控糖效果不输药物薄荷薄荷含有的天然抗氧化剂能对抗糖尿病、心脏病、癌症和人体老化。建议选用新鲜的薄荷,而不是装在茶叶包里的干薄荷。桂皮多项研究表明,食用桂皮能降低血糖水平。桂皮中富含的植物营养素能......
2023-10-31
患糖尿病吃什么控糖 两种食物控糖效果好

患糖尿病吃什么控糖 两种食物控糖效果好

很多患糖尿病的病人都很害怕选择食物,因为糖友们需要特别注意饮食,在控糖道路上,很多糖友都渴望有一种食物既能吃得饱又不用担心血糖升高。那么患糖尿病吃什么控糖呢?糖尿病患者的饮食禁忌有哪些呢?接下来为大家一一介绍,供......
2023-10-28
糖吃多了隐患多 5个控糖建议要牢记

糖吃多了隐患多 5个控糖建议要牢记

糖的身影无处不在。多项研究证实,高糖食物增加龋齿、肥胖、心脏病、糖尿病风险。为健康着想,宜减少吃"糖"。美国"MSN"网刊登了5个控糖建议,可供参考。了解糖的别名美国注册营养顾问戴安娜·圣菲利普指出,食品用......
2021-05-06
糖友冬季如何控糖 7个小招要记住

糖友冬季如何控糖 7个小招要记住

昼短夜长、气温寒冷的冬季会影响到糖尿病的管理。研究显示,糖尿病患者在冬季的糖化血红蛋白值会偏高。因此,糖友应当根据气温来调整病情管理方案。生活方式的改变对糖尿病管理影响最大,体力活动减少是首位原因。当气候变......
2023-10-28
糖友如何吃面食而兼顾控糖?

糖友如何吃面食而兼顾控糖?

糖尿病治疗中,饮食控制是关键的环节。而以面类食物为主食的你,是否正在为饮食控制烦恼?{display:none;}1标准粉馒头标准面粉100克,面肥少许,食用碱少许,清水约50克(若用鲜酵母可不用面肥和碱)。①先用水把面粉和面肥和好,放......
2023-11-25
糖友分享控糖高招 做好6点战胜糖尿病

糖友分享控糖高招 做好6点战胜糖尿病

2006年9月我被确诊为2型糖尿病,住院治疗27天,出院后注射胰岛素,配以中药治疗,科学管理,自我调理。自2008年10月起基本停掉一切用药,至今身体各项代谢指标都控制在正常范围内,各种并发症痊愈了。今天和大家分享一下我是如何战......
2023-11-05
糖筛前几天控糖 糖筛就能通过吗

糖筛前几天控糖 糖筛就能通过吗

为什么要做糖筛1.现今有大概10%的孕妇患有妊娠期糖尿病,且患病率一直在快速增加。2.虽然多种原因可导致糖的代谢出现异常,但是通常人体可能没有明显表现,连空腹时的血糖也是正常的,所以被很多孕妇忽视。3.妊娠期糖尿病对......
2023-10-20
冬季为何要吃白菜 三道食谱控糖减脂补钙

冬季为何要吃白菜 三道食谱控糖减脂补钙

一到冬天,市场上的大白菜最吃香,既便宜又好吃。百菜不如白菜,营养师们也是白菜的忠实粉丝。1.白菜帮炖海带巧控糖白菜帮吃起来口感比较硬,很多人喜欢炖着吃。但一般人炖白菜至少要10~20分钟,这对于需要控糖的糖友来说,时间......
2023-10-28
松花粉:糖友控糖的新选择

松花粉:糖友控糖的新选择

1。临床实践证明,松花粉不仅是一种最佳营养食品,对糖尿病也有良好的疗效,中外不少治疗糖尿病的药物中都含有花粉,依据现代的研究,松花粉对糖尿病的作用机理主要是:松花粉中维生素B6对胰腺B细胞有保护作用。现代研究表明,胰岛......
2023-11-26
控制血糖很复杂 这些方法帮你成为控糖高手

控制血糖很复杂 这些方法帮你成为控糖高手

控制血糖是糖尿病患者必须要做的重要事情,因为长期高血糖会引起许多并发症,包括心脑血管疾病、视网膜病变、肾病等等。下面是控制血糖的几个方法:1、合理饮食:饮食控制是糖尿病治疗的重要方面。应遵循低脂、低糖、低盐、......
2023-10-17
选对进餐顺序 帮助糖友做好控糖工作

选对进餐顺序 帮助糖友做好控糖工作

容易提升血糖的进餐顺序大部分人的饮食习惯都是先动筷子吃饭(主食),然后,配一些肉、鱼,很多人就这样把一碗饭吃完了,最后觉得自己没吃到蔬菜,有罪恶感,所以就随便夹几口吃一下,之后再喝汤及吃水果。这样的进餐顺序比较容易使人......
2023-10-30
冬季糖尿病易发病 厨房里有七种控糖高手

冬季糖尿病易发病 厨房里有七种控糖高手

冬季来临,糖尿病患者又开始了一年一度的熬冬。为何糖尿病患者的冬天更加难熬呢?原来,在一般情况下,冬季的血糖要比春秋两季高。糖尿病最容易在冬季复发或加重,应特别注意保健才行。冬季寒冷的气温还会刺激交感神经,使体内儿......
2023-10-31
运动控制血糖要注意的9个禁忌

运动控制血糖要注意的9个禁忌

血糖指标对于糖尿病患者至关重要,直接影响到他们的身体状况。所以控制血糖的方法选择非常重要。下面就为大家介绍关于运动控制血糖的几个禁忌,希望大家注意。运动控糖的几个禁忌1、2型糖尿病患者运动强度宜适中,一般来说......
2023-10-19
糖尿病病人怎么控糖 控糖小妙招推荐

糖尿病病人怎么控糖 控糖小妙招推荐

糖尿病是一种常见的代谢内分泌病,分原发性及继发性两类。对于糖尿病病人来说,饮食方面需要特别的注意,比如一定要少接触糖类,要想办法控糖。那么糖尿病病人怎么控糖呢?接下来将为大家介绍14种控糖小妙招,供大家参考。1、甩......
2023-10-29
吃“面”可以控糖吗

吃“面”可以控糖吗

1?标准粉馒头标准面粉100克,面肥少许,食用碱少许,清水约50克(若用鲜酵母可不用面肥和碱)。①先用水把面粉和面肥和好,放于温暖处,待面发起后,加入食用碱(食用碱可调成液状);②将加好碱的面团揉匀,揉成底平面圆的馒头形,上屉蒸半小......
2023-11-11
糖尿病患者控糖 要避免3个误区

糖尿病患者控糖 要避免3个误区

一天血糖测量20次以上、吃饭严格按规定来,多1克不吃少1克补上、运动按公式步步计算、整天寻找名医求购特效药。这样的糖病患者其实有很多,他们每天过的小心翼翼,生活毫无乐趣,总是围绕着治病找医生。长此以往,有些病人的病......
2023-10-29
冬季适宜吃白菜 三道菜控糖减脂还补钙

冬季适宜吃白菜 三道菜控糖减脂还补钙

白菜帮炖海带巧控糖专家:白菜帮吃起来口感比较硬,很多人喜欢炖着吃。但一般人炖白菜至少要10~20分钟,这对于需要控糖的糖友来说,时间有些长,白菜帮都炖烂了,纤维都炖软了,控糖作用大大下降。所以,我常告诉糖尿病患者,吃这种炖......
2023-10-29
控糖美容助消化 盘点吃饭细嚼慢咽的好处

控糖美容助消化 盘点吃饭细嚼慢咽的好处

吃饭时细嚼慢咽的好处1.可减慢血糖上升的速度人的血糖值从开始吃饭15分钟后上升,30分钟达到峰值。当血糖达到峰值的时候,大脑相应的神经中枢就会反馈出吃饱的信号给肠胃,使食欲降低,停止进食活动。如果吃得太快,血糖还来不......
2023-10-31