宝宝1岁3个月营养提示1岁3个月宝宝膳食安排原则是保证足够的营养，并从以奶为主的饮食过渡到成人膳食。为宝宝选择的食物必须含有丰富的营养素，要重视动物蛋白和豆类的补充。特别应补充一定量的牛奶，但一般不超过800升，以......

宝宝8个月辅食添加此时宝宝的消化酶已经可以充分消化蛋白质了，所需蛋白质含量为每千克体重每天需要2.3g，可以给宝宝多喂一点含蛋白质的奶制品，豆制品，鱼肉等。蛋白质：奶糊、蛋黄泥、鸡蛋羹、鱼肉糜。谷类和其他碳水化合物：......

1岁3个月宝宝适合吃什么食物？一、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食。要注意水......

一岁宝宝补钙吃什么之缺钙症状1，缺钙的宝宝常常会表现出多汗，睡觉的时候表现得尤为明显。最明显的外在表现是由于流汗小头颅摩擦枕头后出现枕秃。2，宝宝的精神表现得比较烦躁，对周围的环境没有表现出应有的兴趣。3，夜间经......

1、鸡肝面条把肉汤放锅内上火煮开，放入挂面50克煮开锅，加入少许酱油和食盐再煮少许，待挂面快熟时放入熟鸡肝末25克，小白菜末25克及鸡蛋液(半个蛋)，滴上一点香油即可食用。2、红白豆腐营养分析：红白豆腐内含优质蛋白质。制作......

推荐一些美味补钙餐，一边可以补钙，一边从均衡的辅食中摄取多元化的营养宝宝就会各方面的营养都跟得上。·蛋花豆腐羹原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。制法：鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开；下入豆腐小火煮，适当进......

宝宝10个月辅食添加从这个月起，辅食将正式成为主食，可以让他和大人一起吃饭，但是仍然要注意喂给他适合的食物。蛋白质和铁都要适量添加。要注意荤素搭配，每顿饭放3种以上的菜。蛋白质：鸡蛋、鱼、鸡肉、猪肝等，从碎末逐渐过......

三岁宝宝菜谱1：泥鳅炖豆腐材料：活泥鳅300克、豆腐260克、盐、葱、姜、少许，黄酒、味精、淀粉适量制作方法：1）泥鳅放入清水盆中1-2天，去除腮，内脏洗净；放入锅中，加盐葱姜，黄酒清水适量煮；2）泥鳅煮至分熟时，加豆腐，至泥鳅煮烂时调淀粉......

宝宝3岁营养提示3岁宝宝正是长身体的时候，为了维持宝宝的正常生理功能和满足生长发育的需要，每日必须供给宝宝六种人体不可缺少的营养素，例如蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。这个年龄的宝宝有可能患上便......

3岁宝宝补锌食谱大推荐果仁粥原料：大米、花生、核桃仁做法：大米、花生洗净剁碎，放水煮粥，煮至八成熟时放入核桃仁加点糖。注意：花生、核桃仁尽量剁碎并煮软，以免宝宝发生呛咳。海鲜鸡蛋羹原料：虾米、新鲜花蛤、鸡蛋做法：1虾米......

宝宝11个月辅食添加这时的婴儿可以考虑断奶，两餐之间可以给他吃点点心或牛奶。注意荤素搭配，可逐步加大用量，每次食用50—100克。宝宝每天应保证吃到400毫升以上的牛奶。主食：粥、面条(面片)、软饭。蔬果：水、果汁、......

板栗鸡肉粥食材准备：大米少许，板栗三个，新鲜鸡肉100克，盐油等。制作过程：首先，需要先将大米等食材清洗干净，将板栗的外壳去除，之后鸡肉放入锅中烫煮一遍，将鸡肉再切成细丝，放入少许的盐巴进行腌制。其次，我们需要将大米和板栗放......

一岁宝宝秋冬季节饮食注意一岁宝宝身体正在一个高速发育的阶段，各种各样的营养需求需要及时得到满足，以免由于营养不良造成发育迟缓的情况出现。那么这个阶段的宝宝在补充营养的时候应该要注意哪些方面呢?1，维生素的补充......

宝宝6个月辅食添加6个月内每日上午添加一顿辅食已足够。米粉就当做一顿主食，在添加米粉的同时，增加瘦肉糜、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，直接调入米粉。米粉：瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥。菜泥或果泥：每天......

宝宝2岁6个月营养提示由于宝宝的消化吸收能力发育已相当完善，乳牙也基本长齐。此时，粗粮也应正式进入宝宝的餐谱，因粗粮中含有丰富的营养物质，如B族维生素、膳食纤维、不同种类的氨基酸、铁、钙、镁、磷等，能满足宝宝的营......

1岁9个月宝宝能吃零食吗？这时宝宝的跑动能力有所提高，但往往不容易自己停稳，动作还不是很协调。有的宝宝也能自己扶着栏杆上下楼梯了，住楼房的宝宝学会爬楼梯的时间较住平房的宝宝更早些。模仿成人做事是这时宝宝非常热衷......

鲜肉土豆泥鲜肉土豆泥材料土豆泥200克，洋葱末50克，猪瘦肉、牛奶各100克，面粉10克，高汤100毫升。调料料酒、盐、植物油各少许。做法1。猪瘦肉切成豆粒大小，用少量油划好锅，加料酒煸炒至熟备用。2。洋葱末用少量油煸炒几下，加......

一岁多宝宝食谱1：豆腐鱼头汤食谱材料：鲢鱼头1个、南豆腐1两、料酒少许、葱姜末少许、植物油适量、盐少许食谱做法：1、鱼头洗净、去腮部、切成适当小块；豆腐洗净、切小块；2、锅烧热，下少许植物油，放葱姜末炒香；然后放鱼头煸炒，......

3岁宝宝营养食谱1：鸡蛋三明治原料：鸡蛋、黄瓜、全麦面包、黄油、沙拉酱、盐、糖各适量做法：1）先把鸡蛋煮熟，然后去壳切碎，加入1汤匙的沙拉酱拌均匀；2）黄瓜切成薄片放入碗中，加入少许的盐、糖腌10min，沥干水分；3）全麦面包2片，将锅烧......

宝宝1岁6个月营养提示1岁6个月宝宝的食物要富有营养且易于消化，不要让小儿吃过于香甜、酸辣的食物，因为这些食物容易造成胃口减退和消化不良。食物应该做得软些，可由原来的末、羹、泥改为丁、块、丝。不要吃刺激性的食物......