一、如果在出现胃痛而身边没有任何药物的情况下，有些简单易行的方法可以缓解疼痛。1、揉内关内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作......

缓解胃痛的小妙招揉按腹部两手交叉，男右手在上，左手在下。女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈。此法可止痛消胀，增进食欲。温肚子胃痛的话，摸一下你的肚子，是不是有点凉，那就对了，是胃着......

腰痛是很多人都会遇到的问题，那么男人腰痛怎么办？以下就是预防腰痛的三个小妙招。一、坐伸挺1、右腿向旁伸出，左腿屈膝向内，躯干保持正直。2、身体向右腿方缓慢倒下，尽量贴近大腿；右肩膀放于右腿膝盖上，左手尽量伸出抓住右脚......

最近，各大医院的儿科门诊却异常火热。据某医院儿科主任刘莉介绍，到儿科就诊的患儿中，90%以上是因为感冒发烧，5岁以下儿童占了近6成。每年秋冬季儿科门急诊就迎来小儿肺炎的高峰期，如何减少孩子们的发病，如何减少孩子们就诊......

痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。预防女性痛经的14个小妙招1、月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物......

1.合理安排饮食，注意均衡膳食营养。夏季食物应以清淡为主，尤其是那些爱吃肉的孩子，家长更应注意调节饮食结构，鼓励孩子多吃蔬菜和水果。不要贪吃冷饮，每餐不要吃得过饱，避免造成胃肠道机能的损害。2.注意饮食卫生和个人卫生......

许多人由于上火等原因会导致牙痛，这就使得我们的工作和生活会受到影响，下面为大家介绍预防牙痛的8种小妙招，供大家了解。预防牙痛的8种小妙招多喝水有的牙疼是由龋齿引起的，经常喝水有助于冲走口腔中的部分致龋细菌，降低疼......

胃痛是临床上的一个常见症状，多是因为胃部受寒、饮食因素、肝气犯胃和脾胃弱引起的。在医学上，胃痛属于中度疼痛，不吃止痛药难以忍受。但是，当我们手边没有任何药物时，胃痛怎么缓解呢？缓解胃痛首先要摸清疼痛的位置。胃位于......

（1）学习掌握月经卫生知识：月经的来临，是女子进入青春期的标志，然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解，会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化。这些不良的心理变化过度持久的刺激，则易造成气机紊乱，血行不畅而诱发痛......

胃痉挛是胃部的一种很常见的症状，胃痉挛的发病原因有很多，许多人会有这种症状。那么你知道胃痉挛如何预防吗，赶紧来了解一下吧！胃痉挛的保健胃痉挛是胃病的一种，病发原因很多，多是受到刺激而出现胃痉挛的现象，胃痉挛时腹部会......

痛经，对于很多现代女性来说一大疼痛的恶魔。在经期的时候，没有痛经的情况出现固然是一件好事。但是，一旦出现痛经的情况，是让人难以忍受的。那么，女人经期痛经要怎么办呢？一起来了解下吧。有效解决女性痛经的三偏方方法一：姜......

预防失眠的方法：1.首先要为失眠病人创造一个舒适、安静的睡眠环境。房间布局合理、清洁，光线柔和，温、湿度适宜，床铺舒适。2.养成良好的生活习惯和正常的睡眠习惯。制定适宜的作息时间，如中午安排2小时午休，晚上9～10时上床休......

孕妇胃痛能吃什么药1、维生素B6大部分人在怀孕初期的时候会出现早孕反应，有时也会有恶心、呕吐、胃痛、胃胀等，这不是胃病所以不用着急，可适当服用维生素B6或者补充富含维生素B6的食物，但最好不要用胃药。2、达喜在怀孕3......

随着社会不断的发展，现状的年轻人越来越注重美，特别是一些年轻的女孩，也正因如此胃下垂走进了体质虚弱、追求骨感的女性和老年人的视野，他们经常会出现腹部胀满感、呃逆、嗳气等消化不良症状和腰腹下坠感，尤其是在饱餐后更......

(1)月经的来临，是女子进入青春期的标志，然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解，会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化。这些不良的心理变化过度持久的刺激，则易造成气机紊乱，血行不畅而诱发痛经。多学习一些有关......

胃痛是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经官能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等玻如打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸闷等症状。如果胃痛时身边却没有胃药，该怎么办......

1、保持做运动提高背部的力量和韧性2、提物体的时候用膝盖和脚步蹲下而不要用腰3、提重物的时候要尽量将物体靠近身体4、减掉多余的重量，因为身体过重可能会加重腰部的负担5、尽量避免扭伤6、当你够不着物体的时候要借......

在我国患上胃癌的人群很多，平时大家需要注意疾病的出现，当这种疾病发生之后，会让患者非常的担心，而且，还会造成胃疼痛，严重的影响到患者的生命，平时大家需要注意这种疾病的预防工作，那么如何才能预防胃癌呢？胃癌有哪些原因引起......

冬季预防咽喉痛的五个小妙招1、多吃白色食物秋季气候转凉，空气也略显干燥起来。传统养生认为，白色食物入肺，也就是说白色的食物对肺健康是有促进作用的，养生效果很不错。2、常喝点红枣茶例如多食红枣、浓茶汁调蜂蜜可治咽......

预防脚臭的3个妙招1.使用除脚臭用品用防脚臭鞋垫或者去臭喷雾、穿鞋之前用足部用的湿巾擦一下、涂些去除脚臭的乳霜或粉。2.关键之时换新鞋袜在重要的日子会换双新鞋和新袜、知道某些场合需要脱鞋的话，就会提前准备好......