经期这个特殊时期是女性的脆弱时期，这期意间女性朋友要特别注意饮食健康。若经期不留意护理，女性常会因此而落下病根。这不小编就给大家推荐经期养生的四道食谱和四种茶，这四食谱四种茶都是女性例假期适合吃的食物，也可以......

喝茶已经是中国历史悠久的传统，特别是到了冬季，大家喝茶的氛围越来越浓。每样茶都有它各自的特性，不同的口味对我们的身体有不同的影响。在冬天的时候喝茶是对身体有很多的好处，你知道吗？一起来看看这个冬天要怎样喝茶才能......

喉炎有急慢性之分。急性喉炎是喉粘膜的急性炎症。本病初起为病毒感染，以后细菌乘虚侵入而继发细菌感染。表现为粘膜充血，粘膜下有多形核白细胞浸润;重者渗出液积聚形成水肿，粘膜表面附有粘稠状分泌物，并可结成假膜。慢性......

薄荷茶用薄荷5克;将薄荷入杯中，加少量热水略泡，滤去水，然后冲入沸水，浸泡数分钟即可饮用。边饮可边加沸水，至薄荷味淡;此款茶饮具有疏散风热，清利头目，利咽的功效。适用于夏季外感风热、头昏目眩、咽喉肿痛等。金银花茶用金......

青木瓜玫瑰茶材料：玫瑰花、青木瓜片、冰糖(量依个人喜好斟酌)作法：将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中，以热水冲泡即可饮用啰。功效：青木瓜自古以来就有第一丰胸佳果之美称，这是因为青木瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素A、......

我们现如今的饮品有不少和茶是息息相关的，比如最近很多人喜欢喝的奶茶，就是由茶汤作为底料制成的，在其基础上加入牛奶、白砂糖、仙草、珍珠、椰果等等一起制作而成，奶茶大多数时候是用红茶茶汤为底，那么红茶有多少品种呢?......

肠胃不好是一个大问题，不止是影响增肥，同时还会影响人体健康。肠胃不好的症状主要表现有：胃痛、胃胀、恶心、呕吐、食欲不振、消瘦、贫血、大便不规律、口臭等等。自测你的肠胃是否健康1、饭后立即腹泻，吃一顿泻一次，稍有......

我们经常看到女孩子手里都会端着一杯茶，现在也有很多年轻人利用喝茶来达到减肥的目的，那么喝茶真的可以减肥吗？其实人们对于喝茶减肥存在很多的认识误区，一起来看看吧！1、茶叶越贵，减肥效果越好既然茶叶的减肥有效成分是其......

在我国，药茶疗疾源远流长，早在唐代就有药疗百疾，茶治百病之说。时下，药房里，随处可见摆放在柜台外的中药茶，功效各一，防病健身，功效不凡。第一剂取板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克。同放入杯中，用沸水冲泡代茶频服。......

明目是可以通过食疗进行调理的，眼睛是生活和工作的基本前提，如何保证自己的眼睛在工作或者生活当中能够一直都是好的状态，选择能够明目的茶品是关键，小编推荐四种茶品，为大家眼睛护航！明目喝什么茶1、菊花茶菊花适量，滚水冲......

下面介绍几种头痛时可以使用的简单茶饮：热咸柠檬茶新鲜柠檬切1～2薄片，放少许盐，用开水冲调，趁热喝。如果放冷了就会变苦。热咸柠檬茶能顺气化痰，消除疲劳，饭前饭后都可以喝，不会伤胃。苹果茶一个苹果连皮切成薄片，加6碗水，煮开......

面对如此多的花名，很多女性都开始出现选择困难症了，到底哪一种花茶适合自己呢？其实，从功效方面来讲，花茶的功效大概可以分为四类：醒脾健胃、清肝明目、清热利湿和美容养颜。下面，我们根据这四类功效给大家介绍几款花茶：一、醒......

洛神花还叫做玫瑰茄，直接用热水冲泡喝可以，也可以添加其它茶类一起搭配效果会更加好。洛神花茶的功效有很多，可以美容养颜、促进食欲、安神促进睡眠、降血压等等都是有一定的功效，尤其是女生更要多喝。那么我们来好好了解......

三高症给人们的健康带来很大的威胁，我们除了从日常饮食和生活习惯入手做好预防工作，平时呵呵降压减脂茶也是不错的。自制四款药茶，降脂降压保健康1、山楂茶材料：鲜山楂50克，茶叶3～5克。做法：清洗山楂再压烂后，放进沙锅，再加入......

四季养生茶这种东西我们在四季的时候是可以适当的饮用的，对于我们预防四季天气的变化以及保健养生是有一定帮助的。比如在春季的时候，人体是比较虚弱的，容易出现感冒发烧等症状，如果我们能够采用甘菊以及淡竹叶等泡茶的方......

女性在生完宝宝以后，乳房会因为哺乳的需求而变大，但是当宝宝断奶以后，乳房又会逐渐恢复以前的大小，不仅如此，还会变的下垂，所以，女性在哺乳期要多喝以下这4种茶，可以有效丰胸。一起来看看吧！产后喝四款茶可丰胸1、红枣黄芪饮材......

夏季是最热的季节好，冷饮往往是最为畅销的东西，但是很多人都不知茶也是也可以解暑降温止渴功效而且比冷饮的效果还要好。夏季喝茶究竟有什么好处呢？（1）饮茶可散热降温、生津止渴。茶叶中含有的咖啡因能兴奋中枢神经，增强大......

什么季节喝什么茶？春季喝花茶：俗话说：一年之季在于春。调整好这一季的身心，对我们的精神整年都有利。而往往春天人们普遍感到困倦乏力，即所谓春困。要缓解春困带来的不良心境，就可以多饮花茶。花茶甘凉具有芳香辛散之气，令人......

一年有四个季节，每个季节都有每个季节的特征，因此我们养生也要顺应天时，就连喝茶也是一样的。那么秋季养生茶有哪些呢？补肾茶有哪些等等。下面就由小编给大家介绍下四季养生茶有哪些吧。目录1、四季养生茶怎么喝2、女人四......

护眼每天四杯茶1、上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。2......