水果是女人眼里美食的最好代言，她们的概念是：反正吃水果有百利而无一害；反正多吃水果可以减肥养颜；反正……如果有权威专家郑重指出，以上反正皆为谎言，女人们会做何感想？这些盲目的观念正在把水果推向有害物的边......

1：上午的水果是金，中午的水果是银，下午的是铜，晚上的是铝。没有根据。水果还是水果，人还是那个人，上午和下午有那么大区别?完全不合常理。2：饭前不要吃水果。错误。饭前吃水果既不会影响消化吸收，也不会增加进食总量，完全可以......

我们都知道多吃水果好，但是总会因为这样那样的原因，不吃或吃得很少。小编猜想这大概有天冷，水果凉，所以懒得吃；以及牙不好，不能碰凉的，所以不能吃这两种原因。水果大多富含维生素和膳食纤维，不仅能补充人体营养，还能润肠通便，缓......

水果的营养价值是公认的，不过水果也并非百利而无一害。今天小编就来为你解答MM们水果减肥法的常见三大错误观念：1.吃西柚有助燃烧脂肪？民间流传西柚含特别成分，有助烧脂。其实这没有根据。有人吃西柚后变瘦，只因以西柚代替......

很多人都知道多吃水果对我们的身体是有很多的帮助的，但是其实水果的时间和吃水果的量的不同都是会影响我们对于水果的营养的吸收，所以我们要注意我们吃水果的误区有哪些呢？空腹吃水果助消化苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等......

水果香甜可口，营养丰富，食用方便，适合孕妇日常食用，食用水果还有助于孕妇预防某些疾病的发生。如孕妇最易患痔疮，预防痔疮必须保持大便通畅，注意饮水，养成定时排便的习惯。所以，孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富......

生活中水果已经是人们离不开的食物之一了，吃个水果，还有误区，吃水果的好处多多，能养颜排毒、改善身体状况等等。但是，如果吃水果掉进误区。结果会适得其反。很多人或许会感到疑惑。下面小编就来介绍一下吃水果的六大误区吧......

水果中含有人体所需的各种营养素比如维生素、粗纤维还有矿物质等等，而且适当的吃点水果可以缓解孕早期的妊娠反应，但是其实孕妇吃水果还存在很多的学问。误区一：什么时候都可以吃水果。关于什么时候吃水果好一直是备受争......

众所周知水果对人体好处很多，也是人们喜爱的一种食物，但是对于吃水果的一些注意事项往往被人们所忽略，那么吃水果要避免哪些误区呢，下面一起来了解下。误区1：水果维生素含量最高。维生素是个大家族，成员很多。水果可能富含......

下面提出吃水果的五个不可，快来看看你占了多少个！不可用水果代替蔬菜水果含有有机酸和芳香物质，在促进食欲、帮助营养物质吸收方面具有重要作用，而且水果不需烹调，没有营养损失问题。但水果中含有的矿物质和维生素的数量远......

水果的保鲜期有多久呢?水果是餐前还是餐后吃呢?水果应该在熟透后再吃吗?这些问题困扰了很多人，一起来看看这水果的详细介绍。在很多人的观念中，水果应该是越新鲜越好吃，因此，买回家的水果要尽快吃完，但有些水果刚买来或刚......

时下还流行起水果花，真是人见人爱。不过您想健康吃水果，还得避开八大误区。误区一：想吃就吃。水果含较多的有机酸和单宁类物质，有些还含有活性很强的蛋白酶类。吃的时机不对，可能对胃产生刺激和伤害。天津营养学会理事长付......

多吃水果养颜美容，多吃水果帮助消化！水果的好处多得说不完，许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱、却不会太过滋补。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗？要快速减肥，吃香蕉蘸蜂蜜很有效香蕉富含膳食......

水果对于人体保健帮助非常大，但吃水果的方式方法一定要对，不一定每个时间段都是吃水果的最好时机，而不同的水果食用方法也不一样，只有正确的食用水果，才能保证水果养分的正常吸收，而很多人却走入了水果误区，以下是吃水果的7......

要想充分发挥水果的健康益处，就得避开以下8个误区：误区一：想吃就吃。水果含较多的有机酸和单宁类物质，有些还含有活性很强的蛋白酶类。吃的时机不对，可能对胃产生刺激和伤害。比如香蕉，镁含量很高，空腹吃太多，会造成血液中镁......

一到气温上升、气候温暖的夏季，市面上水果的品种日益繁多。荔枝、芒果、菠萝、西瓜、哈密瓜、葡萄、桃子、雪梨、苹果、桂圆等夏令水果，既可口又营养，堪称人见人爱。可是水果并不是万能的，不可以替代正餐和蔬菜的功用，有些......

我们知道，苹果是非常健康的水果，有着多种多样的功效，但是吃苹果也有着误区，如果不加以注意，苹果也会变成不好的水果哦，下面就赶紧和小编一起来看一下吃苹果误区都有哪些吧。一、吃苹果别啃苹果核苹果核含有少量有害物质&mda......

如果走入以下六个错误的喂养误区的话，那么宝宝既不能正确吸收到水果的营养，又不利于宝宝健康。水果不会引起宝宝过敏水果也会引发过敏。例如杏、芒果、香蕉、樱桃、猕猴桃、哈密瓜、桃子、李子、木瓜、苹果等，对于2岁以......

多吃水果养颜美容！多吃水果帮助消化！水果的好处多得说不完，许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过滋补。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗？PClady在这里为你揭开水果减肥美容的八大偏方......

水果应该什么时候吃？小编要告诉大家，吃水果也是有很多误区的，你一定会觉得不可思议。吃水果会有什么误区呢？接下来，小编就来为大家详细介绍，吃水果的错误做法，快来一起看看都有哪些吧。吃水果的误区不用水果代替正餐。人体共......