冬季寒冷 宝宝的饮食需调整

冬季寒冷 宝宝的饮食需调整

冬季宝宝的营养不能少1.高蛋白、高脂肪合理摄入即可。寒冷气候下,机体的内分泌系统会被调动起来,人体的产热能力会增加。因此,冬季我们所需的能量与其他季节差距并不大,无需额外给宝宝补充。食物中以豆类、花生、肉类、乳......
2023-10-31
冬季如何饮食调养

冬季如何饮食调养

原则冬季饮食应遵循秋冬养阴、养肾防寒、无扰乎阳的原则,饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。养肾为先寒气内应肾。肾是人体生命的原动力,是人体的先天之本。冬季,人体阳气内敛,人体的生理活动也有所收敛。此时,肾既要为维持冬......
2023-11-11
夏季宝宝食欲不振如何调理

夏季宝宝食欲不振如何调理

夏季天气闷热,宝宝容易出现食欲不振的情况。从保健的角度考虑,宝宝食欲不振,会影响到他的健康成长。所以,宝宝出来了这个情况,一定要及时的调理。孩子食欲不振原因有很多,在夏季,主要与气温太高有关。下文介绍了调理宝宝食欲......
2023-11-13
饮食如何调理宝宝干咳

饮食如何调理宝宝干咳

柿饼川贝粉柿饼两个,川贝粉(川贝母研成粉)10克。将柿饼挖去核,加入川贝粉,放锅中蒸熟,每天早晚各吃一次。对干咳无痰者效果较好。萝卜陈皮汤白萝卜250克,陈皮3克。将萝卜切碎,与陈皮一同煎汤,饮汤,每日一剂,分两次服完。对干咳痰......
2023-11-18
宝宝流鼻血如何饮食调理

宝宝流鼻血如何饮食调理

推荐给流鼻血宝宝的饮食调理:1、木耳粥用料:黑木耳30克,粳米100克,大枣5枚,冰糖、水适量。制法服法①先将黑木耳浸泡半天,捞出洗净后与粳米、大枣同煮为稀粥,加入冰糖适量。②早、晚服食。功效:黑木耳味甘性平,能凉血止血、润......
2023-11-11
冬季如何选择宝宝饮食

冬季如何选择宝宝饮食

★冬天绿叶蔬菜较少,更应注意摄取一定量的黄绿色蔬菜,如胡萝卜、油菜、菠菜及绿豆芽等,避免宝宝发生维生素A、维生素B2缺乏症。★冬季寒冷,为增强孩子的御寒能力,需要多选用一些高蛋白、高热量的食物,如肉、蛋类、奶、豆制......
2023-11-26
春季宝宝要如何饮食最好

春季宝宝要如何饮食最好

春季宝宝饮食注意:1、保证蛋白质和钙量的摄入,奶制品是首选食物。1~2岁的宝宝每天保证500毫升左右;2~3岁每天400毫升左右;幼儿园及学龄期的孩子每天350毫升左右。2、保证维生素的摄入,选择当季的蔬菜、水果,尽可能每天保证3......
2023-11-10
夏季宝宝应如何健康饮食

夏季宝宝应如何健康饮食

所谓的苦夏病通常都是以身热消瘦、精神软弱、头痛身倦、嗜卧心烦等症状为主。通常这种疾病一般都在夏季发作,但等到天气稍凉以后就会自行痊愈,这就是苦夏病的主要特点。大多数患有苦夏病的儿童通常脾胃功能都比较差,特别......
2023-11-21
腹泻宝宝如何做好辅食调整

腹泻宝宝如何做好辅食调整

一、饮食过多要减少饮食量,使宝宝的肠胃得以休息。吃配方奶的宝宝可暂时减少每顿的奶量,并用米汤稀释。已添加辅食的宝宝,应暂停辅食,待腹泻停止后,再逐渐添加。母乳喂养的宝宝,切勿停止母乳而用其他食物代替,但妈妈在给宝宝......
2023-11-03
夏季宝宝如何饮食补锌

夏季宝宝如何饮食补锌

在夏天,宝宝容易缺锌,所以妈妈要注意为婴儿补锌。而最佳的补锌方法就是通过饮食,接下来就来和小编一起看看补锌的营养食谱有哪些吧。>>>补锌的食物有哪些一、夏天宝宝易缺锌的原因1、大伏天,气温高,宝宝出汗多,体内锌元素可......
2023-11-09
宝宝腹泻如何调整饮食

宝宝腹泻如何调整饮食

腹泻宝宝的饮食调整1、饮食过多要减少饮食量,使宝宝的肠胃得以休息。吃配方奶的宝宝可暂时减少每顿的奶量,并用米汤稀释。已添加辅食的宝宝,应暂停辅食,待腹泻停止后,再逐渐添加。母乳喂养的宝宝,切勿停止母乳而用其他食物......
2023-11-18
宝宝夏季饮食如何护理

宝宝夏季饮食如何护理

宝宝在夏天的时候食欲下降是很正常的事情,而且每个宝宝的饮食喜好也不一样。为了宝宝的营养充足,新妈妈有必要注意宝宝夏天饮食的几个注意事项。一般宝宝食欲不振表现为对平时喜欢的食物没有什么兴趣,食量也有所下降。有......
2023-11-05
冬季保肝的饮食调整

冬季保肝的饮食调整

我国是乙肝大国,肝硬化以发病率高、并发症多、病情易反复为特点,所以肝硬化患者如何自我保健至关重要,即肝病三分治,七分养。随着不同季节的变化,养肝的侧重点亦有所不同,冬季应注意以下几点:养肝之健康饮酒法新年将至,亲友欢......
2023-11-11
秋季宝宝饮食调整喝养生粥好处多

秋季宝宝饮食调整喝养生粥好处多

对于宝宝秋季饮食调整,专家的建议是:在干燥的秋天里,孩子最好多喝汤,羹,粥等这样半流质的食物。这一类食物既含有少量淀粉又有B族维生素、矿物质和少量的蛋白质、氨基酸等。同时,粥汤类还能促进消化液的分泌,有利于保持较好......
2023-10-29
冬季宝宝饮食如何注意?这6点要记牢

冬季宝宝饮食如何注意?这6点要记牢

天气一天比一天冷,现在就连厦门都要开始步入冬天了。在寒冷的季节里,父母就更加挂心宝宝的身体情况,特别是那些抵抗力比较薄弱的宝宝,气温大幅度降低很可能就导致宝宝生病感冒。除了天气变化,冬天还有较大可能性能导致宝宝......
2023-10-18
冬天宝宝吃住安排 冬天宝宝饮食如何安排

冬天宝宝吃住安排 冬天宝宝饮食如何安排

冬天宝宝吃住安排冬天宝宝饮食如何安排一、幼儿饮食指导原则就零至一岁的宝宝而言,宝宝从出生至一岁,其基本营养,有赖于母奶或婴儿配方奶粉(或从6个月起转换成较大婴儿奶粉)的供应。除此之外,从宝宝4个月起至6个月,建议父母......
2023-11-13
宝宝冬季如何用药

宝宝冬季如何用药

1、小儿感冒药对婴幼儿来说,伤风感冒是万病之源,可引起严重的并发症,不可小视。常用的有小儿伤风冲剂、冲剂、儿童泰诺溶液等。2、小儿常用退热药因为婴幼儿的下丘脑体温调节中枢不稳定,此类药物要慎用。一般应是作为病因......
2023-11-26
如何通过饮食调养宝宝的体质

如何通过饮食调养宝宝的体质

出生时体质较好的小儿可因喂养不当而使体质变弱,而先天不足的小儿,只要后天喂养得当,也能使其体质增强。因此,根据体质作饮食调养是很必要的。广东省妇幼保健院中医科邓雪梅医师根据临床经验将小儿体质分为健康、寒、热、......
2023-11-18
宝宝冬季饮食

宝宝冬季饮食

宝宝冬季饮食注意事项冬天不仅气温低,宝宝容易患感冒,同时也是各种传染病的多发期。这期间,聪明妈妈需要了解冬季饮食的基本原则,从饮食着手,增强宝宝的身体抗寒和抗病力。1、摄取适量的高蛋白、高脂肪食物一些妈妈错误地......
2023-11-03
宝宝饮食原则 宝宝秋季如何饮食

宝宝饮食原则 宝宝秋季如何饮食

一、宝宝秋季饮食原则1.注重食物的滋阴润肺秋季的时候,由于气候的影响,很容易出现秋燥的问题。秋季饮食中,要注意让宝宝吃一些滋阴润肺的食物,对于宝宝的健康更有帮助。比如一些山药和红枣等炖汤,让宝宝饮用。我们也可以让......
2023-10-29