俗话说，一日吃三枣，一辈子不显老。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富，但是它有时令性，不能经常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高......

干枣就是我们常说的红枣，对身体具有较强的养生保健作用。枣类果实本身营养价值就很高，而红枣可以说是其中食用价值最高的一种。对于贫血的人士来说，可以通过吃红枣来改善。女性在月经期间就可以吃红枣来缓解痛经以及经血......

白鹿原是2017年上映的一部电视剧，主要是讲述了白姓鹿姓这两个大家族之间的恩怨和纠纷，里面上演了非常多惊心动魄的画面，也有很多令人吃惊的情节，其中关于泡枣引发了很多人的热议，当然电视剧情节相对于原著来说，还是比较隐晦......

此外，其含有的人体必需的胡萝卜素也远远超过其他枣制品。但鲜枣在常温下几天就会失去鲜脆的口感，为了方便保存，可以将鲜枣晒干制成干枣。但枣晒干后，少了溶于水的维生素C，对其他营养素也有较大影响。但干枣中的钙含量比鲜......

抗癌吃什么零食——干枣干枣富含膳食纤维，对预防大肠癌尤其有利。但最令人期待的是，它大量的抗氧化成分如β胡萝卜素、花青素等，可以保护身体不受自由基伤害。最近也有研究发现，干枣可以改变身体雌激素的代......

饮食对身体的滋补是非常好的，能让我们更好的吸收食物中的影牙价值同时也能让身体得到很好的改善，其中红枣就是我们最常见的一种滋补品，我们经常会看到在煲汤或者煮茶的时候会放入一些红枣，但是很多人对红枣的营养和功效了......

入秋以来，鲜枣大量上市，这种水果入口甘润、爽脆清甜。老广煲汤喜欢下红枣，但有些人吃多了容易上火。鲜枣、红枣是一回事吗?该怎么掌握食用的度呢?枣怎么吃才好?1.民谚云:日食三枣，百岁不老。这里的枣是指鲜枣还是红枣呢?......

百合红枣粥防治干眼症主料：薏仁20克、大米20克（根据个人口味，可不加）辅料：百合10克、山药15克、红枣（去核）10个调料：冰糖20克制作步骤：1.大米、薏仁、百合提前一个小时泡发好。2.山药洗净切块，红枣洗净备用。3.把泡好的大米、薏......

红枣与柿子、板栗并称为三大木本粮食。而红枣，因为容易种植，具有铁杆庄稼的美称。干制红枣的含糖量高达50%-87%,每100g可产生276大卡热量，与大米、米饭接近，所以才说它属于粮食。干吃红枣有哪些好处？第一、作为健康的零食......

不法分子将收购来的劣质枣经糖精钠温水浸泡，便可生产出卖相颇佳的青枣。近日，海口市查获了3.3吨糖精枣，弃枣逃离的货主2日自首归案，目前案件正在进一步调查当中。9月1日凌晨，海口市琼山区食品药品监督管理局联合警方突击检......

很多人看过白鹿原这本书或者也看过电视剧版本的，里面有很多隐晦的事情，虽然电视剧当中删减过，不过原著上写的可露骨的很。相信大家都知道白鹿原中田小娥用身体泡枣的事情，那么泡枣是啥意思呢?今天小编带你了解下。泡枣是......

黑枣，不同于常见的红枣，与红枣不是一家，其实，黑枣是柿树科柿属的植物，它是一种地地道道的微型柿子，吃起来也颇有柿饼的风味。但是黑枣也是非常有营养的食物。下面跟随了解一下吧！中医认为，黑枣性甘、性平、入脾、胃经，有补益脾......

一直以来，减肥都是人们热议的话题，每个人都在追求苗条的身材。减肥的方法是多种多样的，如果没有找到正确的减肥方法，那往往很难达到预期的减肥效果。那么你知道我们应该如何科学减肥吗？赶紧来了解下吧！怎么减肥坚持3个减肥......

还在干吃红枣吗？如果你是，那么赶紧别吃了，长期干吃红枣固然可以进补，但容易引起上火、反酸以及龋齿等。而下面这些红枣的吃法千万别错过。红枣姜汤：治疗风寒咳嗽受凉后很容易出现咳嗽、感冒、呕吐现象。红枣有润心肺止咳作......

红枣是无人不知的补血神器，但它的功效远不止补血，不同吃法产生的不同功效居然多达十二种。再不知道，你就out了。1.枣子蒸熟：预防哮喘中医认为，枣有调养脏器、滋补气血的功效，多吃枣可以起到一定的预防哮喘作用。哮喘病人尤......

秋季天气凉爽正是饮食减肥的好季节，红枣由于具有养颜补血美容的效果，因此很多美眉就在问，红枣干是不是也可以减肥，那么下面就一起来看下红枣干的热量及是否可以减肥。红枣(干)的热量和减肥功效别名：红枣、大枣、枣子热量：26......

嘴唇干裂是冬季比较常见的一种病症，很多人都会中招。嘴唇干裂会严重危害口腔的健康，那么你知道嘴唇干裂如何缓解比较好呢？这么做能缓解嘴唇干裂1.红枣治干裂抓银耳一把，取红枣10枚，放冰糖煮开。早晚喝一次。几天后起皮，发干......

揭秘：6大抗癌零食干枣防大肠癌1、黑巧克力最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。怎么选？选择纯度65%以上的黑巧克力，而......

黑枣有两种，其中一种是鲜枣在棉子油、松烟水中煮熟，再用烟火熏烤成的，是鲜枣的干制品，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等。以含维生素C和钙质、铁质最多。有很高的药用价值。多用于补血和作为调理药物，对贫血......

红枣、葡萄干在生活中是很常见的食物，红枣葡萄干糯米粥也是一种营养丰富的食物。红枣葡萄干糯米粥这一食物的热量是很少的，因此我们也不用担心吃完了以后就会长胖。我们常常做的糯米粥比较常见的菜就是红枣葡萄干糯米粥......