冬季每日必做防病强身10件事清晨喝温开水洗脸刷牙后喝一杯温开水，一方面可暖身清洗胃肠；另一方面可稀释血液，预防脑血栓、心肌缺血，同时能维持细胞渗透力，促进细胞代谢。坚持冷水洗脸冷水洗脸醒脑精神好，锻炼耐寒能力，不但能......

1、科学穿衣：小孩子好动,容易出汗,但是如果出汗了不要急着脱去冬装;尤其要注意脚部保暖，根据天气变化和体质情况，适时增减衣服。2、经常开窗：保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，驱散病毒，以减少患病的机会;减少到空气流......

时下正值冬季，天气逐渐转凉，人体一时还不能马上适应气候的变化，此时正是肛门部疾病好发的季节。除气候因素外，此时人们户外活动减少，还经常喜欢吃火锅、烧烤等美食，要知道这些都是引发和加重肛肠疾病的一些主要原因。下面就......

季气温下降，有的女性认为，天气冷了，细菌的活动也会受到限制，妇科炎症也就不易发生。但是妇科专家认为，妇科疾病的发生不能单纯的以季节来作为划分。无论是那一个季节都会有各种类型的妇科疾病发生，女性们不能单凭季节因素来......

糖尿病冬季运动注意事项运动应该循序渐进运动可降低血糖和调节血脂，利于纠正多种代谢异常。盲目加大运动量，可能适得其反。运动一定要循序渐进，或者请教专业医生指导。在糖尿病合并各种严重急慢性并发症时，如各种急性感染......

临床医学表明，某些冬季常发或特别严重的病，其致病因素往往产生于夏季，只是由于夏天天气炎热、气温过高没有立即发作而潜伏在体内，一旦到了冬季天气寒冷时便会发作或转为严重。由此看来，从初夏开始，就必须处处注意与这些致病......

冬季因为天气等原因，免疫力下降容易导致各种疾病。所以说不妨选择饮食对付这些常见疾病才能让你的身体更健康哦。支气管炎或者支气管哮喘入冬前就应开始食补，每次取核桃1～2个，生姜l一2片，放入口中细细嚼食，有润肺、平喘止咳......

冬季一到，发烧、感冒、腹泻、咳嗽……一一随之到来，威胁着宝宝的健康。正当妈妈忙于应对以上疾病时，另外一个经常被忽视的杀手也来了，这就是幼儿皮肤病!病毒感染类的如水痘、麻疹、风疹、幼儿急诊，细菌性的如......

调查显示，冬季一般会是心肌梗死、脑溢血、中风的高发期。这究竟是什么原因？有专家指出，冬季尤其是早晨天气寒冷，容易对血管和神经造成刺激，使交感神经兴奋、血管收缩，从而增加了血液流动的阻力，使血压升高。另外，睡了一整晚身......

寒冷的冬季又来临了，专家特别提醒，冬季不仅是心脑血管疾病的高发季节，闭角型青光眼、眼中风、干眼症也是冬季眼病的三大主力军。病友们需掌握科学的养生保健之道，将冬季眼病关在门外。闭青易被误当红眼病、胃肠炎在青光眼......

1、及时增减衣物。及时增减衣服，尤其要做好对脖子、头部和后背的保暖工作。因为这三个地方易受寒，一旦受寒，就会直接从呼吸道进入喉咙，进而进入肺部，引发呼吸道疾病的发生。建议早晚外出时最好多备一件外套，便于随时添减衣......

进入冬季后各地的气温持续走低，天气寒冷。此时对于娇嫩的女性来说，养护好自己，预防冬季女人病，是很有必要的。即使是在天寒地冻的北京，还是能在大街上看到很多身穿短裙、丝袜、长靴的年轻女性。如此打扮，虽然美丽时尚，却给健......

寒冷的冬季是肺炎的高发季节，其中最应引起的是老年性肺炎。老年人肺炎的主要特点是起病隐匿，症状不明显或不典型。老年性肺炎是老人呼吸系统的一种急症，往往因发现和治疗不及时而危及生命。怎样防治老年性肺炎呢？一、病人......

冬日临睡前，用温水泡洗双脚后，再用力揉擦足心，既可祛除污垢，御寒保暖，还能补肾强身，解除疲劳，促进睡眠，延缓衰老;并对防治感冒、冠心病、高血压等多种疾病有一定的作用。洗擦方法其实很简单，即每天晚上临睡前，平坐凳上，排除杂念，......

古月、高秀敏、侯耀文、谢晋，这些名字，相信大家都很熟悉，他们曾经给我们带来了无数难忘的电视电影，但如今他们都已经不可能再为我们创作新的影视剧了，因为他们都已经离我们远去。而夺走他们生命的，就是冠心病急性心肌梗死！随......

冬季气候的特征是气温低、空气湿度小、多偏北风、冷空气活动频繁、降雪概率较大，而人体五官与空气接触的机会较多，因而容易患病。下面就由健康网为您介绍。鼻出血又称鼻衄，是由鼻腔黏膜内的小血管，尤其是鼻中隔前下方的动......

冬天来了，暖气也要开放了，不知不觉暖气病也成了冬天的流行病，大人还好一些，尤其很多小孩子也跟着遭罪，有没有什么办法能够预防孩子得上暖气病呢？暖气病出现很多的症状使得小孩子更加难受，下面就来教家长怎么预防孩子得上暖气......

寒冷的天气有可能加重的症状，因此患者尤其是老年糖尿病患者在进行药物治疗和调理的同时，还应积极采取相应的措施，以防病情恶化。要注意保暖如果身体受冻，可引起多种疾病复发或加重，尤其对呼吸道的影响最为明显。如果因受冻......

寒冬里，时髦的女孩们纷纷穿上了各式各样的高统皮靴，可长期穿高统皮靴可能会给健康带来麻烦。有些女孩长期穿着高统皮靴后，小腿下1/3处出现了轻度肿胀和小腿肚外侧疼痛，甚至足背处也感到疼痛，造成腓浅神经压迫症。此外，还有......

1.皮肤瘙痒冬季的天气干燥，皮肤也会干燥，很容易出现皮肤瘙痒，痒起来让人忍不住想抓。冬季皮肤瘙痒一般刚开始并不严重，开始可能只局限于一处，但渐渐地可能会因为抓得过猛，导致皮肤发炎、抓痕，引发湿疹、脱屑、皮肤变薄，甚至细......