推荐推荐食谱一材料：优质羊肉350克、红枣100克、红糖100克、15-20克黄芪、15-20克当归。做法：将材料加1000毫升水一起煮，在煮成500毫升后，倒出汤汁，分成2碗，加入红糖。在临产前三天开始早晚服用。营养小贴士：这个方法能够增......

精彩阅读：女人描述高潮到底是啥样儿从女人私处湿度预测排卵期什么是产痛?产痛是由于子宫肌肉组织的挛缩造成的。竖纹和斜纹排列的肌肉纤维将梨形的子宫包裹得异常坚韧，这样分层又交错的排列使得子宫可以在荷尔蒙的控制......

每个人对疼痛的感觉都不同，无痛分娩是通过精确定量给予镇痛药物，把分娩疼痛降到最低，但不是完全无痛。据统计，85%的产妇做完无痛分娩后完全不痛，12%的产妇有适当程度的缓解，但是有3%的产妇仍然感到很痛。无痛分娩不会伤害到......

婴儿的体重、胎位和胎儿出生的方式也起着非常重要的作用。通常，个子矮的女人生的孩子也小，所以她们好像并不比别的女人更难度过孕期。在必要的情况下，骨盆测量能够准确地确定孕妇骨盆的大小，由此来决定她能否自然分娩。所......

即使有预产期，还是有不少准妈会问孩子到底是什么时候出生，毕竟预产期也只是一个宝宝出生的大概时间，不能准确知道宝宝出生时间准妈心里老是没地。且看这些即将分娩前的征兆，如果这些信号你能够正确破译，就不会那么不知所措......

有些妈妈由于产后的饮食、情绪、工作或睡眠失调造成肝气郁结、气血虚弱等原因很多妈妈会出现缺乳现象。那么，下面小编介绍几种常用的促进乳汁分泌的汤。1、猪蹄1对、茭白15克、通草10克，共煨汤或煮熟吃。2、黑芝麻250克......

孕期运动的六大理由1、怀孕期间，准妈妈的身体会发生很多的变化，有规律的运动，不仅能使准妈妈很快适应这些变化，而且可以帮助身体为艰难的分娩过程做好准备；2、运动强健肌肉、增强耐力、增加血液循环，帮助准妈妈应付身体承受......

产前饮食有讲究妈咪要懂4个点TIPS1：临产期间吃易消化的食物临产期间，由于宫缩的干扰及睡眠的不足，孕妈胃肠道分泌消化液的能力降低，蠕动功能也减弱，吃进的食物从胃排到肠里的时间（胃排空时间）也由平时的4小时增加至6小时，极易......

家庭分娩(自然或水中分娩)如果考虑到在家的灵活性和家人带给你的舒适感，你可以考虑一下家庭分娩的方式。这是一种能够保证最少的干扰的而且能够自然分娩的方式。而水中分娩也是一个不错的选择，但现在还只是很少医院能够......

孕前准爸的助孕饮食羊肾补精血动物的肾、肝都含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。羊为木畜，肾为水脏，故羊肾能补肝肾，益精血。有报道，羊肾有辅助糖代谢的作用，尤其适合胰岛素分泌不足的糖尿病患者食用。其吃法很多，可以煲......

近日，国家卫健委发文，提出2018至2020年在全国开展分娩镇痛试点，并逐步在全国推广分娩镇痛的诊疗。分娩镇痛通常被称为无痛分娩，是指在产妇自然生产过程中，利用呼吸法、水中分娩等非药物性方法或硬膜外麻醉等药物性方法，尽量......

孕前孕期是非常需要注意生活的时期，毕竟即将或者已经有一个小生命在妈妈的肚子里生长。因此此时的妈妈们要注意摄入两个人的营养。如果营养没跟上，宝宝的发育情况将不容乐观。首先营养该如何注意搭配呢？如果妈妈们的体质......

孕妇做下蹲运动的益处A、可以提高孕妇盆骨低肌肉的力量。孕妇下蹲可以加强盆骨低肌肉的力量，盆骨低肌肉的力量增强有利于孕妇分娩。当然在做下蹲运动时，孕妇的下蹲技巧要好，不然可能会伤害到胎儿。B、可以防止孕妇背部和......

饮食助分娩妈妈产前要选4道菜食谱1：白雪映花菜准备食材：花菜150克、鸡蛋3个、红萝卜10克、表椒1只、花生油8克、盐8克、鸡精2克、白糖2克、熟鸡油1克。做法：1、花菜切成小颗，鸡蛋去黄留白，红萝卜去皮切菱形小片，青椒切菱形......

一、自然分娩应是第一选择自然分娩是人类正常的生理现象，而剖腹产是一种病理现象。自然分娩是大自然造人的专利，是孩子的第一次人生之旅。在自然分娩的过程中，胎儿经过产道而受压，能使胎儿的肺部得到锻炼，减少新生儿的呼吸......

据专家研究，锌对分娩的影响主要是可增强子宫有关酶的活性，促进子宫肌收缩，把胎儿驱出子宫腔。当缺锌时，子宫肌收缩力弱，无法自行驱出胎儿，因而需要借助产钳、吸引等外力，才能娩出胎儿，严重缺锌则需剖腹产。因此，孕妇缺锌，会增加......

一、分娩前的运动1、心理运动：在孕妇分娩前应做好丰沛的有神运动，产前就要批准必要的安乐教诲，妊娠三个月内就要最先作产前保健，有不安闲随时到医院趁早治疗。要结交什么是临产的现象、什么时候该上医院，结交孕妇分娩过程......

一、24-28岁的你最易顺产宝宝出生的时候，需要经过产道分娩出体外，这就意味着准妈咪的产道是否足够的张力就显得很重要。对于女性来说，24-28岁这个年龄段是生育的黄金时间。燕子今年刚好27岁，只能说顺产的基础条件还是符合......

许多孕妇随着预产期的临近，精神越发的紧张，忍不住去向身边的人打听，分娩的经历，专家提醒，孕妇在临盆前最好不要去了解这些过程，徒增烦恼，使原本紧张的心更加不安，其实现在的医术，可以让准妈妈们分娩既快又容易，孕妇们无需过多的......

我们都知道孕期营养是关系到胎宝宝健康发育的重要因素。作为准妈妈应该时刻牢记孕期均衡营养的理念，不合理的营养只会影响到母体和胎儿的健康。▎科学研究：健康饮食习惯对顺利分娩有积极意义欧洲科学家们称，孕妇怀孕期间......