专家认为，好的美白护肤品能够在黑色素生成的不同阶段对其进行抑制，达到抑制酪氨酸酵素的活跃程度，阻止黑色素产生，淡化斑块的颜色，因此能够改善整体肤色。那么，美白有什么窍门呢？美白窍门1、使用美白产品需要加强保湿美白本......

淘米水洗脸每天淘米的时候，留下初次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。这种淘米水更适合油性朋友使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮，。注意，用淘米水洗脸后，再用之3倍的水......

>>推荐阅读：最有益女性健康的7种蔬菜鲜枣23.2g：碳水化合物430.54k热量1.2g蛋白质0.2g脂肪14mg钙23mg磷0.5mg铁干枣50.3-86.9g：碳水化合物1291.62k热量3.3g蛋白质0.4g脂肪61mg钙55mg磷1.6mg铁。一、润肺健脾、使面色红润......

马上到过年的季节了，是不是大家也像我一样都希望自己可以轻松一下呢?那么今天小编就为广大朋友送来福音了，送大家一道家常美食，这道菜是非常简单并且方便的，我们叫它懒人饭。美食懒人饭是将饭与菜合为一体，不仅可以作为自......

随着中国经济发展，白领经常要加班熬夜，其实就是最伤神的。那么怎么利用休息的时候调理身体呢？白领养生的秘诀有哪些呢？白领的生活不是很规律，时间安排的也很满，所以白领一定要注意自己的养生问题，下面和大家谈一谈，白领养生秘......

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夏季MM们最爱清爽，但是美白也少不了，而再所有的护肤品中，精华液的价格是最贵的，让很多想美白却又嫌贵的MM望而却步，难道真的要和美白擦肩而过吗?欧莱雅雪颜美白双重精纯乳参考价格：RMB210/30ml产品介绍：独特经典的双管科技，白......

芥兰鱼片汤材料：三碗水(约750毫升)，芥兰300克，鱼肉片150克，家乐浓汤宝浓滑鱼汤1块做法：1.芥兰去外皮，洗净备用。2.锅中倒三碗清水，待水煮开之后，将1块浓滑鱼汤味的家乐浓汤宝放进锅中，搅拌至完全融化。放入芥兰和鱼片，待原料熟......

1、牛奶美白准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。过度被晒的皮肤......

>>更多推荐：12种豆浆制作秘笈吃龙眼、嚼胡桃让你保湿补水冬季合理进补水果----俗话说得好三九补一冬，来年无病痛，寒冷的冬天给自己适合的进补是十分必要的，除了饮食的进补还有从吃水果来补。在这个冬天把自己的生理机能调......

冬天天气寒冷干燥，我们通常需要喝一些粥来帮助我们养颜，那么你平时都喝一些什么粥呢？你知道喝哪些粥可以帮助我们冬季养颜吗？今天小编就向你推荐六款滋阴养颜粥食谱，助你冬季养生！快来看看吧。冬季养颜瘦身粥1、燕麦粥燕麦......

健脾瘦身茶健脾瘦身茶材料：桔皮10克、荷叶15克、炒山楂3克、生麦芽3克。作法：将所有材料放入500cc沸水中，小火煎煮20分钟，去渣饮汁，温服。功效：强健脾脏、化体脂、降脂减肥山楂荷叶消脂茶山楂荷叶消脂茶材料：山楂15克、荷叶1......

苋菜去下巴黑印苋菜有去面上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄，能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒，尤其能肠湿毒。以苋菜加蒜头煲个半小时成浓汤饮用，可令皮肤更滑溜。苋菜药性温和，日日饮用也可。莲子百合粥健肺美肤美白肌肤非......

美白课题相信是东方女性所汲汲营营的，只要关于美白，无论是用的、擦得、抹的、吃的，都会造成大众女性的跃跃欲试。人人都想要拥有白皙的肌肤，除了靠保养品维护之外，医学美容也有快速又有效的方法;美白雷射、美白导入、脉冲......

红枣是中医补益剂中的常用药物，具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。经测定红枣中维生素含量为百果之冠，被人誉为活维生素丸。医学研究证明：维生素C能抑制皮肤中多巴醌的氧化作用，减少黑色素的形成，预防色素沉着。......

>>推荐阅读：4款女性冬季养生美容汤１、丝瓜丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。２、白萝卜中医认为，白萝卜可利五脏、令人白净肌肉。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素Ｃ。维生素Ｃ为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻......

紧致光泽--苹果欧洲人说：一天吃一个苹果，就不用看医生。看着普通的苹果，却是被公认的能够防止众多疾病的全方位健康水果。苹果所含的多糖、钾、果胶、酒石酸、苹果酸、枸橼酸、多酚、黄酮等，能有效减缓人体疲劳，提供全面营......

俗话说，一白遮三丑，4个懒人全身美白小窍门，让你做一个白女人。懒人必备的4个美白方法1.充足的睡眠是全身美白的关键人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，经常保持开朗的心态，全......

显然，冬天并不是一个真正适合野营、户外探险的季节，但这个世界上永远不乏探险者，去雪地、冰川甚至南极探险，可能会获得一生都难忘的体验。当然，进行任何户外探险前都需要做好万全的准备，除了服装、包包等必备配件，一些数码小......

热辣辣的阳光已经标志着盛夏已经来临，仅仅具有防晒、美白、或是遮瑕单一效果的已经无法满足MM们的需求，下面为你介绍的3款日霜和3款防晒霜就能一次满足MM们的花心，赶紧来看看吧。露得清水滢护颜防护霜SPF15价格：69RMB/50g......