亲爱的女人们，如果你在睡眠上出现了问题，例如，花很长时间依旧不能入睡，易犯困，晚上的睡眠时间又不够，不想通过药物解决。那么，下面的这10个简单技巧可以帮助你克服失眠，让你越睡越香：1.不要去担心睡眠不足试着不去担心你能够睡......

用旺火煮挂面就越香吗事实上，用旺火却很难把挂面煮好，煮挂面时不要用旺火。因为挂面本身很干，用旺火煮，水大热，面条表面形成粘膜，水分不容易向里渗透，热量也无法向内部传导。同时由于旺火催动水沸开，产生动力，面条上下翻滚，互相......

中国是一个具有五千多年历史的文明古国，在这个地大物博的国家里，它的饮食文化与烹饪技艺也是博大精深，简单常见的食材，通过不同的烹饪技巧，做出的食物味道截然不同，今天我们要做的就是猪肉，相信大家都知道猪肉吧，猪肉可是一种......

一、分清护理液与药用洗液有不少的女性喜欢购买妇科洗液清洁私处，认为能有效地除菌祛味，预防妇科疾病，殊不知这是非常错误的做法。妇科洗液作为一种药剂，应在患病时由专科医生指导对症使用。一般女性如果自行将其作为日常......

六小时为限研究人员在研究过心脏病患者后发现，这些在六个小时之内吸过烟的患者在他们的动脉中往往凝结血块要比长时间没有吸烟者动脉中的血块要大。一般说来，血凝结，或者是血栓对于吸烟者来说更容易导致心肌梗塞。因为大......

【拼音名】YuèXīChuānMùXiānɡ【别名】越西木香【来源】药材基源：为菊科植物越西川木香的根。拉丁植物动物矿物名：Dolomiaeadenticulata(Ling)Shih[VladimiriaDenticulataLing]采收和储藏：秋、冬季采挖......

大家都知道牛奶营养特别丰富，含钙特别高。其实牛奶和其他食物的区别就在于牛奶主要含4种营养元素，钙、赖氨酸、维生素B12以及核黄素（也就是维生素B2）。其他的营养素大部分食物中都有。那么喝牛奶可以减肥吗？此前专家认为喝......

如今有不少电子产品，凭借其亮眼的创新技巧，一夜爆红成为大街小巷都能见到的暴发户，但与此相反的是，更多的电子产品，历经多次更迭才逐步得到大众认可，它们的慢工出细活也更让小编所青睐。NO.1微软SurfacePro微软SurfaceProSu......

现如今不少都市型男们对于香水的使用都越来越频繁了，特别是在男香使用最广的美国，有些地方的男士甚至比女士们还常使用香水。从使用香水的品位中可透露出不同的气质的男人传达出的讯息，是狂放不羁，亦或是谦和绅士。现在的......

原因就是：香蕉并不能起到润肠通便的作用。大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉......

青香蕉和黄香蕉哪个更健康？近日，英国《每日邮报》刊登营养学专家朱丽叶·克罗博士综合多项研究总结出的健康饮食新建议，告诉你答案。1.吃青香蕉摄入热量少。研究发现，香蕉成熟度越低，其抗性淀粉含量就越高，人体吸收更......

经常耍孩子气的男人是无法打动女人的，女人们往往喜欢成熟、魅力自然外露的男人。再加上成熟男人办事老练，稳定的经济基础和善解人意的贴心举止，无一不是让女人感动的原因。难怪近来许多明星们都选择比自己成熟的成功男人......

大家只知道香蕉可以减肥，却不知道不恰当的食用香蕉只会适得其反。今天小编就给大家盘点一下关于香蕉减肥的6大误区，顺便推荐几道香蕉减肥食谱，这才是香蕉减肥法打开的正确方式！香蕉的6大减肥误区：1、香蕉快速减肥法只适合......

香菇浸泡得越久越好吗干香菇浸泡的时间不是越久越好，最佳的方法是用20-35度的温水浸泡1-1.5小时，这样既能使香菇吸水变软，又能保持期特有的风味。泡发香菇时，可先用水将其表面的尘土冲掉，再放入适量温水浸泡，然后用手指朝着......

你知道吗？敷面膜太久不会让你更加美丽动人，只会让你越来越丑。那么如何来养颜美容呢？8个坏习惯让你变得更丑1、爱嚼口香糖大量嚼食口香糖会损坏您的牙齿，如果是薄荷口味的，经常咀嚼会损坏口腔黏膜，因为它是有腐蚀性的。而且......

口香糖为什么不能减肥?1.无糖是假根据国家标准《预包装特殊膳食用食品标签通则》规定，无糖的要求是指固体或液体食品中每100克或100毫升的含糖量不高于0.5克。所谓的无糖，就是不含蔗糖、葡萄糖、麦芽糖、果糖等的甜味，但......

普洱茶的保质期并不确定，但是一般来看，生茶在10-25年喝口感最好，而熟茶要短一些只有8-15年的时间，普洱茶是一种可以放比较长时间的茶，而且放得越久味道越香醇确实很难得了。普洱茶会不会坏掉普洱茶假如保存比较好，它会越来......

曾经在便秘界流传着这样一句话：便秘？吃香蕉啊。于是，种植香蕉的大叔们笑了。后来，便秘界又各自以悲催的亲身经历出来辟谣：香蕉不治便秘，反而加重便秘。于是，大叔们看着大堆大堆烂掉的香蕉，哭了。好好地香蕉，无论是黑还是白，都是......

生活中很多人喜欢在茶余饭后嚼口香糖，小小一粒口香糖却可以让我们变成一个大脸猫。很多人习惯用单边嚼口香糖，这样会导致各种症状的出现，从而不得不找医生来进行矫正。单边嚼口香糖容易导致大饼脸：现在似乎在饭后或者闲暇......

【别名】越雋木香【来源】菊科川木香属植物越西木香VladimiriadenticulataLing、有茎菜木香V.edulis(Franch.)Ling.F.caulescens(Franch.)Ling、木里木香V.muliensis(Hand.-Mazz)Ling及同属其他种植物的根。秋季至第......